Vem bör inte använda probiotika?

1. Grupper av människor som behöver vara försiktiga när de använder probiotika

Många väljer att tillskotta probiotika för att upprätthålla matsmältningsfunktionen och förbättra hälsan.

Även om probiotika har visat sig vara säkra för hälsan, bör personer med eller med allvarliga immunproblem iaktta extrem försiktighet när de använder dem.

- Immunsupprimerade personer : Personer med nedsatt immunförsvar, särskilt de som tar immunsuppressiva läkemedel, kanske inte är lämpliga kandidater för probiotika.

- För tidigt födda barn : För tidigt födda barn har underutvecklade tarmsystem och kan vara i riskzonen vid användning av probiotika och rekommenderas generellt inte för användning.

- Korttarmssyndrom : Personer med korttarmssyndrom, där en del av tarmvävnaden har tagits bort på grund av tarmkirurgi eller sjukdom, kan ha en effekt på absorptionen och effektiviteten av probiotika, så försiktighet bör iakttas.

- Äldre : Probiotika spelar faktiskt en viktig roll för att upprätthålla äldres hälsa. Det finns många forskningsartiklar inom detta område och forskningen är inte begränsad till tarmfunktion utan sträcker sig även till immunitet, kognition, depression, ämnesomsättning, muskelstyrka och andra aspekter. Men om äldre vill komplettera probiotika när de är akut eller svårt sjuka är det bäst att först rådfråga en läkare.

- Maligna tumörer : Personer med maligna tumörer, särskilt de som genomgår cancerbehandling, kan ha nedsatt immunförsvar, och probiotika kan ha negativa effekter på immunfunktionen.

- Patienter som återhämtar sig från tarmkirurgi : Efter tarmkirurgi behöver tarmarna tid att återhämta sig. Användning av probiotika kan öka risken för infektion, så de bör inte användas under återhämtningsperioden efter operationen.

Att ta probiotika är till för att öka antalet nyttiga bakterier i matsmältningskanalen, men för ovanstående grupper av människor bör de rådfråga en läkare eller näringsexpert om de vill komplettera med probiotika.

Inte alla är lämpliga att använda probiotika.

2. Möjliga biverkningar av probiotika

Även om probiotika är ett populärt och fördelaktigt tillskott för de flesta, kan de i vissa fall också orsaka biverkningar:

- Uppblåsthet och diarré : Vissa personer kan uppleva magbesvär, uppblåsthet eller diarré efter att ha tagit probiotika. Dessa symtom kan bero på att probiotikan återställer balansen i tarmen och är vanligtvis tillfälliga.

- Allergiska reaktioner : Om du är allergisk mot vissa livsmedel eller ingredienser måste du vara försiktig när du väljer probiotika, särskilt probiotika i mejeriprodukter, som kan orsaka allergiska reaktioner.

- Interaktioner : Probiotika kan interagera med vissa läkemedel och påverka deras absorption eller effektivitet. Rådfråga din läkare om läkemedelsinteraktioner när du tar probiotika.

Sammanfattningsvis kan de flesta människor tryggt konsumera probiotika. I vissa fall bör de dock användas under ledning av sjukvårdspersonal . Dessutom kan det minska risken för biverkningar att välja en högkvalitativ och pålitlig probiotisk produkt och följa doseringsrekommendationerna på produktetiketten.

Dr. Nguyen Thi Men

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm