Vilka sjukdomar är lätta att få på våren?

Höga dagliga temperaturförändringar och fuktigt väder på våren skapar gynnsamma förhållanden för virus och bakterier att växa snabbt, vilket ökar risken för sjukdomar hos människor.

Säsongsinfluensa är en vanlig sjukdom på våren - Illustrationsfoto

Läkare Tran Van Son ( Phu Tho General Hospital) sa att våren är den tid då många epidemier lätt bryter ut och påverkar folkhälsan.

För att skydda dig själv och din familj måste varje person proaktivt vidta lämpliga förebyggande åtgärder. 6 sjukdomar som är lätta att drabbas av på våren inkluderar:

Säsongsinfluensa

Säsongsinfluensa är en luftvägsinfektion orsakad av influensavirus, vanlig på våren när vädret skiftar oregelbundet och luftfuktigheten är hög. Sjukdomen kan orsaka hög feber, hosta, halsont, trötthet och värk i kroppen.

För att förebygga säsongsinfluensa är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder som att vaccinera sig mot influensa varje år. Upprätthåll personlig hygien och tvätta händerna ofta med tvål.

Begränsa kontakten med sjuka personer, bär munskydd när du går ut. Ta vitamintillskott, drick tillräckligt med vatten och håll dig till en hälsosam kost.

Mässling och vattkoppor

Mässling och vattkoppor är två infektionssjukdomar som lätt bryter ut på våren, särskilt hos små barn. Båda sjukdomarna orsakar feber, utslag och har risk för farliga komplikationer.

För att förebygga mässling och vattkoppor behöver du vaccinera dig. Undvik kontakt med sjuka personer. Utöva god personlig hygien, tvätta händerna regelbundet och ät näringsrik mat för att stärka ditt immunförsvar.

Väderallergier

Vårvädret är ofta fuktigt, med mycket pollen och mögel... det här är faktorer som kan orsaka allergier, nässelutslag, allergisk rinit...

För att förebygga väderallergier på våren måste du begränsa och undvika kontakt med allergener.

Använd munskydd när du går ut, särskilt i dammiga miljöer. Håll huset rent och fritt från mögel. Använd antihistaminer om du har tecken på en allergisk reaktion, men endast under ledning av en läkare.

Väderallergier är också vanliga på våren - Illustrationsfoto

Rosa öga

Rosa ögon orsakas av ett virus och är mycket smittsamt i samhället, särskilt hos barn och trånga miljöer.

Förebyggande åtgärder är att begränsa användningen av handdukar och personliga tillhörigheter. Rör inte ögonen med otvättade händer. Tvätta händerna ofta med tvål. Undvik trånga platser om du har tecken på ögoninflammation.

Luftvägsinfektioner

Fuktigt väder gör att bakterier och virus frodas, vilket ökar risken för halsont, bronkit, allergisk rinit etc.

För att förebygga luftvägsinfektioner, håll kroppen varm, särskilt nacke, bröst och ben. Undvik exponering för förorenade miljöer och damm. Drick varmt vatten och begränsa kall mat. Använd en luftrenare och håll ditt bostadsutrymme rent och luftigt.

Matsmältningssjukdomar

Våren är också en säsong med stark tillväxt av mögel och bakterier. Livsmedelshygien och säkerhetsproblem, från val av råvaror till bearbetning, särskilt frågan om livsmedelskonservering, kan om de inte säkerställs lätt leda till mag-tarmsjukdomar.

Läkare rekommenderar att man äter vällagad mat och dricker kokt vatten, samt undviker mat av okänt ursprung. Håll händerna rena innan du äter och förvara maten på rätt sätt. Undvik att äta rå mat och färska skaldjur om säkerheten inte kan garanteras.

Läs mer Tillbaka till ämnen

Källa: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm