Tips för att hjälpa ditt barn att få en rolig, hälsosam och berikande sommar.

Hemligheten bakom att ge ditt barn en minnesvärd och meningsfull sommar varje dag. Grafisk bild: Hoang Loc.

Efter ett stressigt skolår är sommarlovet en tid då barn behöver koppla av och ladda batterierna. Men många upptagna föräldrar lämnar sina barn hemma och tittar på telefoner, spel eller tv i timmar varje dag.

Detta kan leda till att barn blir mindre aktiva, minskade kommunikationsförmågar och en större sannolikhet att utveckla dåliga vanor.

Istället för att låta barn tillbringa hela sommaren framför skärmar kan föräldrar uppmuntra dem att delta i hälsosamma, roliga aktiviteter som hjälper till att utvecklas både fysiskt och mentalt.

1. Låt barn delta i utomhusaktiviteter.

Att cykla, spela fotboll, jogga, flyga drake eller gå till parken hjälper inte bara barn att motionera utan förbättrar också deras observationsförmåga och utforskning av världen omkring dem.

2. Uppmuntra ditt barn att läsa böcker varje dag.

Läsning hjälper barn att utöka sina kunskaper, utveckla sin fantasi och förbättra sin koncentrationsförmåga. Föräldrar kan avsätta en viss mängd tid varje dag för att läsa med sina barn.

3. Lär dig livskunskap genom hushållsarbete.

Du kanske också gillar

100 % av barn, studenter och universitetsstudenter genomgår årliga hälsokontroller.VHO - Statsministern har just utfärdat beslut nr 973/QD-TTg som godkänner skolhälsoprogrammet för perioden 2026-2035. Följaktligen kommer 100 % av barn, elever och universitetsstudenter att genomgå en hälsokontroll minst en gång om året.

Sommaren är ett utmärkt tillfälle för barn att lära sig enkla färdigheter som att vika kläder, vattna växter, städa sina rum eller hjälpa till med matlagningen.

Dessa små uppgifter hjälper barn att bli mer självständiga och ansvarsfulla.

4. Gå med i dina favoritlektioner utanför skolan.

Musik-, målnings-, sim-, kampsports- eller färdighetsklubbar erbjuder miljöer där barn kan utforska sina intressen och utveckla självförtroende.

5. Öka den tid du spenderar på att prata med din familj.

Gemensamma måltider, promenader eller korta utflykter hjälper barn att känna samhörighet med sina föräldrar och lära sig mycket av dem.

6. Begränsa din skärmtid.

Telefoner och surfplattor är inte i sig dåliga, men överdriven användning kan minska barns fysiska aktivitet och tid till social interaktion.

Föräldrar bör sätta rimliga gränser och prioritera praktiska aktiviteter.

En meningsfull sommar handlar inte om att studera mycket mer.

Du kanske också gillar

Koppla samman vaccination, behandling, nutrition och barnskydd i ett heltäckande nätverk.För första gången i Vietnam implementeras en offentlig-privat partnerskapsmodell som kopplar samman vaccination, medicinsk undersökning och behandling, nutrition och barnskydd samtidigt, med målet att ge heltäckande hälsovård till miljontals kvinnor och barn.

Det barn behöver under sina lov är inte bara kunskap, utan även erfarenheter, färdigheter och fina minnen. En balanserad sommar med roliga stunder, lärande och vila hjälper barn att komma in i det nya skolåret med ett bättre tankesätt.

Låt inte ditt barns sommar spenderas klistrat framför telefonskärmen.

Enkla dagliga aktiviteter kan vara otroligt värdefulla för ett barns utveckling. Ibland är det inte betygen som barn minns mest från sommaren, utan de roliga upplevelser de hade med familj och vänner.

Källa: https://baoquangninh.vn/bi-quyet-giup-con-co-mot-mua-he-vui-khoe-va-bo-ich-3410058.html