Hur man tvättar håret för att förhindra håravfall på vintern

När luften är kall, torr och har låg luftfuktighet är talgkörtlarna mindre aktiva, vilket gör att hår och hårbotten blir torra och lätt faller av. Finns det ett sätt att tvätta håret för att begränsa håravfall?

1. Att tvätta håret felaktigt kan orsaka håravfall.

Vanliga misstag vid hårtvätt som leder till håravfall och torrhet som du behöver vara uppmärksam på:

- Att tvätta håret för ofta: Många har för vana att tvätta håret varje dag. Att tvätta håret för ofta kan dock ta bort det naturliga oljelagret. Detta oljelager spelar en viktig roll för att ge näring och skydda håret. När det tappas bort blir håret lätt torrt, förlorar sin naturliga glans och går lätt sönder.

- Tvätta håret med varmt vatten: I kallt väder tenderar vi att använda varmt vatten för att bada och tvätta håret, men varmt vatten gör hårbotten torr, benägen för mjäll och förlust av naturlig fukt, vilket påverkar hårets glans och hälsa.

- Massera inte hårbotten: När vädret är kallt behöver du inte bara använda varmt vatten, utan du tenderar också att klia dig kraftigt och tiden för att tvätta håret går också snabbare. Att tvätta håret på det sättet och hoppa över massagesteget är inte heller fördelaktigt för hårbotten och håret. Massageprocessen hjälper till att stimulera blodcirkulationen och rengör hårbotten bättre. Om du hoppar över detta steg kommer det att försämra hårets näringsprocessen.

Att borsta vått hår gör det sårbart för skador...

- Använd inte balsam: Eftersom de vill minska tiden de lägger på att tvätta håret hoppar många över steget att använda balsam. Balsam hjälper till att tillföra näring, återfukta håret och göra det slätt. Om du inte använder balsam kommer ditt hår lätt att trassla till sig.

- Att använda fel schampo: Många människor är lättsamma och kan använda vilket schampo som helst. Men varje hårtyp, hårkvalitet och hårstil kräver ett lämpligt schampo. Fet eller torr hud behöver olika schampon. Skadat hår, naturligt hår, hår som har stylats kemiskt... behöver också olika schampon.

Om vi ​​använder schampo kommer det att påverka hårets kvalitet avsevärt. Att använda rätt schampo hjälper till att rengöra håret effektivt utan att förlora naturlig fukt och utan att orsaka irritation i hårbotten.

2. Hur man tvättar håret för att förhindra håravfall

- Borsta håret: För att förhindra håravfall, borsta inte håret när det är vått. Vått hår är mycket känsligt för yttre påverkan. Därför bör du borsta håret när det är torrt och borsta håret innan du schamponerar.

Om du vill borsta håret när det är vått, bör du använda fingertopparna för att försiktigt dra igenom rötterna och sedan långsamt reda ut det, eller så kan du använda en bredtandad kam för att försiktigt reda ut håret. Du bör dela upp håret i flera sektioner och sedan försiktigt reda ut det från hårstrået till topparna (cirka 7-10 cm från hårbotten).

Efter att du har redet ut denna hårsektion, fortsätt borsta från hårbotten och ner för att minska skador och att håret går av på grund av den starka dragkraften.

- Använd endast varmt vatten för att tvätta håret: Använd inte kallt eller varmt vatten för att tvätta håret i kallt väder. Att tvätta håret med kallt vatten kommer att ha en negativ inverkan på din hälsa, medan varmt vatten kommer att göra din hud torr och ditt hår torrt, så du bör endast använda varmt vatten. Lämplig vattentemperatur är lika med eller 1-2 grader Celsius högre än kroppstemperaturen, det vill säga vattentemperaturen är mellan 37-38 grader Celsius.

Varmt vatten hjälper till att enkelt avlägsna smuts och överflödig olja i hårbotten, utan att påverka håret. Du bör också skölja vattnet i hårets riktning för att undvika tovor och håravfall...

Undvik att använda värme för att styla håret ofta.

- Tvätta inte håret för mycket: På sommaren när vädret är varmt och svettigt kan vi tvätta håret 3 gånger i veckan, men lämpligt antal gånger att tvätta håret på vintern bör vara 2 gånger i veckan.

När vädret är torrt kliadigt blir hårbotten ofta mer mjäll, men vi måste undvika att klia hårt i hårbotten för att stilla den kliande hårbotten, eftersom att klia hårt skadar hårbotten och håret. Speciellt när hårbotten kan bli kliad, vilket gör att huden regenererar sig långsammare än normalt, dessutom irriterar det hårbotten, vilket leder till skador och håravfall.

Förkorta inte heller tiden och stegen för att tvätta håret på grund av kallt väder. På vintern behöver du använda balsam för att göra håret slätt och tovfritt. När du använder balsam bör du kombinera hårbottenmassage för att stimulera cirkulationen, ta bort små rester som finns kvar i håret och rengöra hårbotten bättre. Skölj sedan med rikligt med varmt vatten för att ta bort schampo och balsam som finns kvar i håret.

Du bör använda en hårinpackning en gång i veckan för att ge håret fukt och näring. Du kan använda en hårinpackning tillsammans med ditt schampo och balsam eller använda en hemmagjord hårinpackning gjord på honung, kokosolja etc. Hårinpackningar hjälper till att mjukgöra, återfukta och öka glansen.

- Torka håret ordentligt: ​​Använd inte en hårtork med hög temperatur för att torka håret snabbt. Använd en ren, mjuk bomullshandduk för att absorbera vatten och låt håret torka naturligt. Använd sedan en hårtork på medelvärme och måttlig vindhastighet för att torka håret.

Efter att du har torkat håret, använd hårvårdsolja och applicera den jämnt på båda händerna. Dra sedan försiktigt händerna genom håret, stryk och kläm lätt för att låta oljan tränga in i varje hårstrå.

- Begränsa värmestyling: Vintern är också den säsong då kvinnor ofta stylar sitt hår, men när håret stylas med kemikalier gör det håret svagare. Om vi ​​använder högtemperaturverktyg för att styla vårt hår varje dag kommer det att göra vårt hår mer mottagligt för skador. Därför bör vi begränsa hårplattning eller styling på vintern.

CN. Quynh Huong

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-goi-dau-de-ngan-rung-toc-trong-mua-dong-172241123072439351.htm