Se upp för "mirakelläkemedlet" Retinol.

[annons_1]

Retinoider delas in i tre generationer, tillgängliga i både oral och topikal form. Beroende på dina hudproblem bör du välja lämplig generation.

För akne rekommenderas tretinoin, adapalen och isotretinoin (oralt). För melasma och hyperpigmentering är tretinoin det bästa valet. För anti-aging rekommenderas tretinoin, tazarolen och retinol (ofta felaktigt betraktade som alla retinoider).

Bland dem sticker Retinol ut och är den mest populära eftersom det är den mest potenta ingrediensen i receptfria retinoidprodukter.

För att bättre förstå retinol, låt oss först lära oss lite om åldrande. Åldrande inkluderar både inre och yttre åldrande, främst orsakat av solljus. Fotoåldrande av huden är relaterat till aktiviteten hos fria radikaler orsakade av UV-strålar.

Genom fria radikaler minskar UV-strålar kollagensyntesen. Retinol verkar på huden genom att binda till receptorer i cellkärnan, vilket främjar hudcellsregenerering djupt inifrån epidermis och ökar kollagenproduktionen, vilket resulterar i en fastare och yngre hud. Retinol exfolierar också hudytan, vilket gör att den ser ljusare ut. Huden förnyas, rynkor minskar och hudtonen förbättras.

Var försiktig när du använder produkter som innehåller retinol för att säkerställa effektivitet och undvika biverkningar. (Bild: Internet)

Även om retinol erbjuder många fördelar för huden, kan det orsaka irritation, särskilt hos personer med känslig hud. Genom att exfoliera det översta hudlagret ökar retinol också risken för solbränna. Därför måste du vara medveten om följande när du använder produkter som innehåller retinol för att säkerställa effektivitet och undvika biverkningar:

1. Börja med en låg koncentration: När du använder retinol för första gången bör du börja med en produkt som har en lägre koncentration och sedan gradvis öka den allt eftersom din hud anpassar sig.

2. Använd produkten på natten: Retinol kan göra huden känsligare för solljus. Du bör använda produkter som innehåller retinol på kvällen innan du går och lägger dig och använda solskyddsmedel under dagen för att undvika UV-strålars skadliga effekter.

3. Använd rätt mängd: Du bör använda produkten med måtta enligt tillverkarens anvisningar och undvika överdriven eller frekvent användning (vanligtvis två gånger i veckan).

4. Kombinera med återfuktande produkter: Retinol kan torka ut huden, så du bör använda ytterligare återfuktande och återställande produkter för att hålla huden mjuk och återfuktad.

5. Undvik att kombinera med irriterande produkter: Använd inte retinol samtidigt med AHA-, BHA- eller C-vitaminprodukter.

6. Använd inte under graviditet: Retinol tros potentiellt skada fostret, så du bör undvika att använda produkter som innehåller retinol under graviditet eller amning.

[annons_2]
Källa