I nästan 20 år har "motionscykelklubben" som initierats av 72-årige Nguyen Minh Hoa, bosatt i Long Thanh My-distriktet, konsekvent upprätthållit en god vana: fysisk träning i kombination med morgonkaffe.

Herr Nguyen Minh Hoa (vänster) cyklar för att träna på morgonen.
Ursprungligen bestod gruppen bara av 6 personer, men nu har den 18 medlemmar. Deras schema är fast: de ger sig av klockan 5, äter frukost klockan 7 och går slutligen till ett kafé. Därför kallas de skämtsamt för "Kaffe- och cykelklubben" av lokalbefolkningen.
Lagets rutt är också fastställd, med start från Nguyen Van Tang-gatan, sväng in på Le Van Viet-gatan och sedan in i Ho Chi Minh-stadens högteknologiska park.

Herr Nguyen Minh Hoa (andra från höger) med cykelklubben, kopplar av med en kopp kaffe efter en cykeltur.
Angående anledningen till att de valde högteknologiska zonen som sin verksamhetsplats förklarade Mr. Hoa: "För närvarande är körfälten för tvåhjuliga fordon fortfarande tomma, vilket inte påverkar andra trafikanter. Klockan 7, när arbetarna anländer till sina företag, har gruppen redan slutfört sin cykelkvot. Vår princip är att strikt följa lagen om trafikordning och säkerhet, för att säkerställa vår egen och samhällets säkerhet."

Efter att ha avslutat sin motionscykeltur njuter herr Nguyen Minh Hoa (stående) och hans lagkamrater av kaffe.
Endast ett fåtal personer var fortfarande i arbetsför ålder, så de utnyttjade möjligheten att åka hem tidigt. "Teamledaren" Hoa och många andra medlemmar var pensionerade och hade mer fritid. De letade efter platser att vila och koppla av på innan de åkte hem.
Cykling bidrar till att förbättra hälsan, och det trevliga "avslutet" är att samlas på kaféer längs vägen, smutta på kaffe och prata om alla möjliga roliga saker. Gruppens hjärtliga skratt, tillsammans med den oemotståndliga smaken av kaffe, får alla att känna sig optimistiska och glada.

Herr Nguyen Minh Hoa (längst till vänster) med medlemmar i sitt cykel- och kaffeteam.
Livet fortsätter så. Cyklarna, i kombination med koppar kaffe, bidrar till att medlemmarna bibehåller god hälsa, håller sig unga längre, och alla är glada och optimistiska. Herr Hoa skämtade: "Vi är beroende av två saker: cykling och kaffe."
(Bidrag till tävlingen "Impressions on Vietnamesic Coffee and Tea", en del av det tredje programmet "Celebrating Vietnamese Coffee and Tea", 2025, organiserat av tidningen Nguoi Lao Dong).

Regler för tävlingen "Intryck av vietnamesiskt kaffe och te". Grafik: CHI PHAN
Källa: https://nld.com.vn/cau-lac-bo-xe-dap-ca-phe-196250424130658721.htm






Kommentar (0)