Luftkvaliteten är dålig, luftvägssjukdomar lurar

De senaste dagarna har Hanoi varnats för mycket höga nivåer av luftföroreningar, som ökar och påverkar hälsan, särskilt bland äldre och barn.

De senaste dagarna har Hanoi varnats för mycket höga nivåer av luftföroreningar - Foto: NAM TRAN

I en vecka nu har fru Hoa (35 år) varit orolig eftersom hennes 3-åriga dotter ständigt har haft rinnande näsa, hosta och astmaanfall. Hon berättade att hennes dotter har medfödd astma, så varje gång vädret ändras får hon ofta astmaanfall.

"Den senaste veckan har jag övervakat luftkvaliteten i Hanoi och har sett att den kontinuerligt är på en dålig nivå, så jag är väldigt orolig. Jag låter till och med mitt barn stanna hemma och inte gå ut, men han har fortfarande astmaattacker, hosta och rinnande näsa. Eftersom jag bor i staden är jag mest rädd för sådant här väder", anförtrodde Ms. Hoa.

På Centrala lungsjukhuset sa sjukhusledningen också att antalet personer med kroniskt obstruktiv lungsjukdom som kommer för kontroller har ökat på senare tid. Den främsta orsaken är det förändrade vädret och den ökade luftföroreningen.

Nyligen har hälsoministeriet rekommenderat förebyggande åtgärder för att skydda hälsan när luftkvalitetsindexet är på dåliga nivåer (AQI på 151–200) och mycket dåliga nivåer (AQI på 201–300). Hälsoministeriet rekommenderar att människor behöver övervaka daglig luftkvalitetsinformation för att ha lämpliga hälsoskyddsåtgärder.

Experter rekommenderar därför att man vid dålig luftkvalitet bör begränsa utomhusaktiviteter eller delta i ansträngande fysiska aktiviteter. Om man måste arbeta eller utföra utomhusaktiviteter bör man ordna och välja mindre förorenade tider på dagen, vila mer och utföra aktiviteter med måttlig intensitet.

Samtidigt bör du begränsa öppningen av fönster och dörrar när luften är kraftigt förorenad, särskilt för familjer som bor nära trafikleder eller områden med luftföroreningar.

Rengör näsan och gurgla med koksaltlösning morgon och kväll, särskilt efter att du gått ut. Skölj ögonen med koksaltlösning på kvällen innan du går och lägger dig.

Dessutom, när luftkvalitetsindexet är på en mycket dålig nivå (AQI på 201-300), bör känsliga personer undvika alla utomhusaktiviteter, byta till inomhusaktiviteter eller byta till en annan dag då luftkvalitetsindexet är bättre. Begränsa öppningen av fönster och dörrar under tider med kraftig luftförorening.

Dessutom, för de som övervakar sin hälsa, om akuta symtom som andningssvårigheter, hosta, feber uppstår, måste de omedelbart uppsöka vårdcentral för undersökning, konsultation och behandling.

Källa: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm