Hjälp ditt barn att övervinna spelberoende.

Fler och fler barn och tonåringar blir uppslukade av tv-spel, vilket leder till känslomässiga störningar, irritabilitet, rastlöshet och svårigheter att sluta. Dessa manifestationer blir en varningstecken på de psykologiska, hälsomässiga och akademiska konsekvenserna för barn och tonåringar.

Läkare på det provinsiella psykiatriska sjukhuset ger råd till patienters familjemedlemmar om psykiska störningar orsakade av spelande och internetmissbruk.

Nyligen fördes en 14-årig PMQ från Sao Vang kommun till det provinsiella psykiatriska sjukhuset av sin familj på grund av oregelbundna humörsvängningar, irritabilitet och förlust av beteendekontroll efter en lång period av onlinespelande. Q:s mamma berättade: "Hemma stannar han bara kvar i sitt rum, vägrar att vakna och hoppar ständigt över måltider. Vissa dagar spelar han på sin telefon till morgonen innan han somnar. När hans föräldrar påminner honom blir han arg, slår sönder saker och börjar sedan spela igen."

Q. började spela tv-spel i sjunde klass, till en början bara för underhållning. Men ju mer han spelade, desto mer uppslukad blev han av matcherna, och känslan av att vinna och förlora gjorde det svårt för honom att sluta. Hans familj försökte allt: konfiskerade hans telefon, satte lösenord på hans dator, installerade kameror, till och med kroppsstraff, men Q. hittade alltid ett sätt att fortsätta spela. Oförmögen att spela hemma skolkade han från skolan för att gå till internetcaféer. Mer än två år nedsänkt i spel gjorde Q. utmärglad, blek, med oberäkneligt beteende och alltmer tillbakadragen. När Q. började lida av sömnlöshet, blev irriterad, grälade och till och med slog sin mamma varje gång hon försökte stoppa honom, hade hans familj inget annat val än att ta honom till det provinsiella psykiatriska sjukhuset.

Efter att ha undersökt Q. direkt uppgav magisterexamensinnehavaren och läkaren Nguyen Thi Phuong att hon diagnostiserats med emotionella och beteendemässiga störningar samt sömnstörningar på grund av onlinespelmissbruk. Under de första dagarna av sjukhusvistelsen var Q. alltid rastlös, upprörd, tillbakadragen och ibland lätt upprörd. Efter en period av behandling med psykiatrisk medicinering i kombination med psykoterapi åt Q. mer regelbundet, sov djupare och började prata med människor.

Enligt Dr. Phuong har antalet patienter som söker behandling för störningar relaterade till spel och internetmissbruk ökat snabbt på senare tid, med många fall som involverar elever i mellanstadiet och till och med grundskolan. Vissa elever lider av långvarig sömnlöshet, ångest och sjunkande akademiska prestationer; först efter noggranna förhör av läkaren upptäcker föräldrar att deras barn i hemlighet har spelat spel hela natten under loven.

Ett fall som hemsökte läkare var en pojke i åttonde klass från Ngoc Lac, som lades in på sjukhus med en vikt på drygt 20 kg eftersom han slutat äta för att spela tv-spel. Att sitta framför skärmen i timmar i sträck försvagade hans kropp kraftigt: dimsyn, ryggsmärtor, stela leder och helt störda sömnmönster. Barn som är spelberoende drar sig ofta tillbaka, undviker social interaktion och begränsar fysisk aktivitet; deras socioemotionella färdigheter utvecklas långsamt, vilket är ett avgörande steg i personlighetsbildningen. För barn som redan riskerar psykisk sjukdom kan spelberoende till och med utlösa tillståndet, vilket leder till depression, självmord eller utmattning.

Utöver sin inverkan på hälsan kan spelberoende också utlösa avvikande beteenden hos tonåringar. Flera hjärtskärande fall har nyligen avslöjat den virtuella världens mörka sida: barn tappar rätt och fel ur sikte, misslyckas med att skilja mellan verklighet och fantasi och ägnar sig åt beteenden som är farliga för samhället. För fem år sedan skakades Ha Trung-distriktet av mordet på herr och fru Tong Duy N.; gärningsmannen erkände att han begått brottet på grund av spelberoende och ett behov av pengar. Mindre än en månad senare, i Yen Dinh-distriktet, mördade tre tonåringar en kvinna för att få pengar till spel. Dessa fall väcker en oroande fråga: vad får dessa barn att förlora kontrollen?

I juni 2019 klassificerade Världshälsoorganisationen (WHO) officiellt internet- och spelberoende som en psykisk störning som kännetecknas av långvarigt, repetitivt och okontrollerbart spelbeteende. Enligt Dr. Le Bat Tan, chef för det provinsiella psykiatriska sjukhuset, visar faktiska fall att tonåringar är den grupp som är mest mottaglig för spel, även om omfattande statistik ännu inte finns tillgänglig. I denna ålder tenderar hjärnan att söka nya förnimmelser starkare än självkontroll, medan hormonella fluktuationer gör dem lätt känslomässiga, vill hävda sig själva och sårbara om de saknar förståelse från familj och skola. Därför vänder sig många barn till spel – särskilt rollspel – som ett sätt att kompensera för känslomässiga behov och tillfälligt undkomma trycket i det verkliga livet.

Behandlingsprocessen för spelrelaterade störningar på Provincial Psychiatric Hospital prioriterar emotionell stabilitet och beteendemässig anpassning framför medicinering. Det första steget är att bryta gamla vanor – från speltid och dagliga rutiner till emotionella reaktioner. Efter att ha brutit den gamla beteendecykeln kommer teamet av läkare och psykologer att vägleda barnen mot en ny livsstil genom kognitiv beteendeterapi, individuell rådgivning och emotionell träning. Dr. Tan betonade: "Vi hjälper dem inte bara att sluta spela spel, utan ännu viktigare, vi hjälper dem att återuppbygga sina levnadsvanor, lära sig att kontrollera sina känslor, återintegreras i verkliga livet och hitta andra hälsosamma källor till glädje."

"Avgiftning" är dock bara det första steget; återhämtningsfasen är den största utmaningen. Efter att ha skrivits ut från sjukhuset är många barn mycket mottagliga för återfall om de återvänder till sin gamla miljö utan tillsyn och stöd från sina familjer. Därför måste föräldrar hantera skärmtiden på lämpligt sätt; och samtidigt bygga en hälsosam livsstil för sina barn genom att öka fysisk aktivitet, skapa möjligheter till social interaktion och minska onödig stress. Barn behöver också månatliga kontroller för att noggrant övervaka sin mentala hälsa och förhindra risken för återfall. Särskilt när barn visar tecken som sömnlöshet, irritabilitet, abstinensbesvär, aptitlöshet eller okontrollerat spelande måste föräldrarna ta dem till en medicinsk klinik så snart som möjligt för undersökning och snabb intervention.

Spelberoende är inte bara ett problem för ett barn; det är en vanlig utmaning för samhället i den digitala tidsåldern. Spel kan inte elimineras från barns liv, men de behöver vägledning om hur de använder dem ansvarsfullt och inom rimliga gränser. Förbud, utskällning eller konfiskering av enheter fungerar sällan. Endast genom sällskap, lyssnande och korrekt vägledning från vuxna kan barn övervinna beroendet och bygga upp hälsosamma teknikanvändningsvanor.

Text och foton: Tang Thuy

Källa: https://baothanhhoa.vn/giup-con-cai-nghien-game-287815.htm