Felaktig användning av ryggstöd kan skada ryggraden.

Ryggstöd hjälper till att minska smärta och stödja ryggradsrehabilitering, men långvarig eller felaktig användning kan orsaka muskelatrofi, ledstelhet och öka risken för återkommande ryggsmärta.

Många läsare berättade att när de upplevde ryggsmärtor blev en ryggstödskorsett ett oumbärligt föremål. De sa att användningen av stödskorsetten minskade deras ryggsmärta avsevärt, men de var fortfarande oroliga för om långvarig användning skulle ha några negativa effekter.

Ryggstöd ger endast stöd under behandlingen; de botar inte tillståndet.

I ett uttalande till reportrar från Tri Thuc va Cuoc Song (Kunskap och Liv) om denna fråga sa docent Dr. Nguyen Thi Kim Lien, chef för rehabiliteringsavdelningen på Viet Duc Friendship Hospital, att ryggstödsbälten är ett av de välkända stödverktygen för personer med sjukdomar i ländryggen. Men inte alla förstår rollen, användningen och det korrekta sättet att använda den här apparaten.

Ländryggsstöd ordineras ofta av läkare i samband med medicinering och rehabiliteringsprogram. Denna anordning hjälper till att stabilisera ländryggen i rätt position, vilket begränsar negativa rörelser i den skadade ryggraden. Som ett resultat kan patienter minska smärta, förbättra rörligheten och underlätta effektiviteten av specialiserade behandlingar.

En ryggstödsstöd hjälper också till att stödja patienter under den akuta fasen, när ryggraden behöver skydd mot överdriven mekanisk stress.

Ryggstöd är dock endast en stödjande behandlingsåtgärd och botar inte ryggproblem, vilket många felaktigt tror.

Enligt docent Dr. Nguyen Thi Kim Lien beror effektiviteten hos en ryggstödskorsett i hög grad på att den används korrekt och under rätt tid.

Faktum är att många patienter tenderar att använda ryggstöd regelbundet under längre perioder i hopp om att minska smärta eller förhindra återfall. Överdriven användning av ryggstöd kan dock ha negativa effekter på rörelseapparaten.

Om den bärs kontinuerligt under längre tid kommer ryggraden gradvis att bli beroende av externt stöd, vilket försämrar den naturliga funktionen hos musklerna som upprätthåller ryggradsstabiliteten. Dessutom kan felaktig användning av stödet orsaka obehag, överhettning, hudirritation eller begränsa dagliga aktiviteter.

Docent Dr. Nguyen Thi Kim Lien rekommenderar att patienter inte bör använda ryggstöd ensamma. Användningstid, täthetsgrad och typ av stöd bör ordineras av en läkare eller rehabiliteringsspecialist.

Felaktig användning av ryggstöd kan skada ryggraden.

Du kanske också gillar

Tecken på insulinresistens som många ofta förbiser.Insulinresistens utvecklas ofta tyst. Innan det upptäcks kan kroppen redan visa många varningstecken, men inte alla känner igen dem.

Man i kritiskt tillstånd efter att ha fångat en kobra med bara händerna i 30 minuter.Bettet var litet och blödde nästan inte, vilket fick den 58-årige mannen att underskatta faran. Bara 30 minuter senare hängde hans ögonlock, han blev dåsig och sedan försämrades hans tillstånd på grund av ormgiftet.

Vad väntar folk i de 10 konsultationsbåsen på den 7:e Vietnam Community Nutrition Day?SKĐS - En av programmets höjdpunkter är sammankomsten av 10 näringsexperter från ledande organisationer, som kommer att ge direkta råd, svara på frågor och ledsaga människor på deras hälsovårdsresa.

De oförutsägbara konsekvenserna av felaktig användning av ryggstödsbälten.

Docent Dr. Nguyen Dinh Hoa, ryggkirurg och chef för IRS Institute for Applied Research in Regenerative Medicine and Stem Cells, förklarar att en ryggstödskorsett hjälper till att öka trycket i buken. När den dras åt ökar trycket i buken, vilket skapar en "luftbubbla" som stödjer kroppens framsida och bidrar till att minska belastningen på ländryggsdiskarna med cirka 10–25 %.

Dessutom hjälper bältet till att begränsa överdriven rörelseomfång i ländryggen, vilket begränsar plötsliga böjnings- eller vridningsrörelser – positioner som ytterligare kan skada mellankotsskivorna.

Därför är ryggstöd värdefulla under sjukdomens akuta fas, som vanligtvis varar mindre än 2–4 veckor, eller i fall där patienten tvingas utföra tunga, belastningsbärande uppgifter.

Men när patienter bär bältet kontinuerligt i mer än fyra veckor eller till och med medan de sover, kan kroppen uppleva en rad biverkningar.

Passiv muskelatrofi på grund av neuromuskulär hämning: När ländryggen tar över rollen som stöd och stabilisering från muskelsystemet, minskar hjärnan signalerna för att mobilisera bålmuskelgrupperna. Som ett resultat upplever viktiga muskler som stabiliserar ryggraden, såsom bukmusklerna och de tvärgående bukmusklerna, minskad aktivitet, minskad blodtillförsel och gradvis atrofi över tid.

Förlust av proprioception : När en ryggstödskorsett lindas kontinuerligt runt kroppen kan signaler från sensoriska receptorer i hud och muskler påverkas. Efter att stödskorsetten tagits bort kan patienter lätt tappa kontrollen över sin hållning, vilket ökar risken för felaktiga rörelser eller skador även under normala dagliga aktiviteter.

Minskat rörelseomfång och stelhet: Långvarig begränsning av ryggradens rörelser förhindrar att intervertebrallederna smörjs och rörs tillräckligt av synovialvätska. Samtidigt förlorar ligamenten runt ryggraden elasticitet och tenderar att fibrosera. Som ett resultat upplever patienter ofta ryggstelhet och minskat rörelseomfång efter att stödskorsetten har tagits bort.

Modern behandling syftar till ett "naturligt ryggstödsbälte".

Enligt docent Dr. Nguyen Thi Kim Lien är målet med konservativ behandling av ryggradssjukdomar idag inte att upprätthålla beroendet av externa hjälpmedel, utan att bygga stabilitet från patientens eget muskelsystem.

Med andra ord, istället för att förlita sig på "extern stabilisering", syftar modern behandling till "intern stabilisering" – att skapa ett "naturligt ryggstöd" med ett starkt kärnmuskelsystem.

USA - Vietnam: Missa inte

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Vietnam och USA stärker samarbetet för att hantera konsekvenserna av kriget.VTV.vn - Den 22 juni tog generalsekreterare och president To Lam emot den amerikanska flottans tillförordnade sekreterare Hung Cao.

För att uppnå detta behöver patienterna gradvis avvänja sig från ryggstödet. De bör till exempel bara använda det när de kör motorcykel eller utför tungt arbete, och ta av det helt när de vilar, arbetar på ett kontor eller sover.

Parallellt behöver patienterna delta i specialiserad sjukgymnastik och träningsprogram för att aktivera de muskelgrupper som stabiliserar ryggraden, särskilt bukmusklerna (polyphalia) och de tvärgående bukmusklerna. När dessa muskelgrupper återigen blir effektiva kommer ryggraden att få bättre stöd och risken för återkommande ryggsmärtor minskas.

Experter rekommenderar att om du regelbundet använder en ryggstödskorsett utan specifika instruktioner bör du konsultera en specialist för bedömning och för att utveckla en lämplig behandlingsplan, vilket säkerställer långsiktig effektivitet för din ryggradshälsa.

>>> Läsarna är välkomna att titta på videon: Man kommer snart att få kostnadsfria regelbundna hälsokontroller värda cirka 350 000 VND per besök:

Källa: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html