Kan filtrering av blodfetter förhindra stroke?

Specialistläkare Ho Thanh Lich, biträdande chef för intensivvårdsavdelningen - akutmottagningen, Nam Sai Gon International General Hospital, sa att informationen om blodfettfiltrering för att förebygga stroke är felaktig. Enligt hälsoministeriets föreskrifter är blodfiltrering indicerat för personer när blodfettindexet är högt över 11 mmol/L med pankreatit, vilket innebär att det indiceras i allvarliga fall som hotar patientens liv och utförs med strikta procedurer.

"Eftersom detta är en specialiserad teknik måste den utföras av en specialiserad läkare med modern utrustning. Dessutom har processen att utföra blodfettfiltrering också en potentiell risk för farliga komplikationer för patienten. Därför finns det inget sådant som blodfiltrering för att förhindra långvarig blodfett eller stroke", sa Dr. Lich.

Lipidfiltrering är en specialiserad teknik som tillämpas på läkares ordination vid behov.

Enligt Dr. Lich ökar risken för stroke, förutom oföränderliga faktorer som ålder, kön, familjehistoria etc., även patologiska faktorer, inklusive diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, blodfetter, övervikt, fetma och ohälsosam livsstil (tobaks-, alkoholberoende etc.). I synnerhet är högt blodtryck den främsta riskfaktorn för stroke.

För att förebygga stroke måste man vara uppmärksam på kost och livsstil för att förebygga ovan nämnda riskfaktorer såsom:

• När det gäller näring, ät kompletterande grönsaker, bönor och spannmål.
• Ät mycket vitt kött, skaldjur och ägg för att ge kroppen protein, begränsa ätandet av rött kött.
• Begränsa mat med hög fetthalt, stekt mat och snabbmat.
• Begränsa sötsaker och mat med högt sockerinnehåll.
• Drick mycket vatten, fruktjuice, sojamjölk...
• Begränsa alkoholkonsumtionen.
• Träna regelbundet och på lämpligt sätt.
• Rökning förbjuden.
• Regelbundna hälsokontroller.

Vad man ska äta för att minska dåligt fett

Näringsexperten Nguyen Thu Ha, Nam Sai Gon International General Hospital, sa att dåligt blodfett kan öka efter en måltid med mycket fet mat. Att äta mycket mat rik på mättat fett, transfett och kolesterol kan över tid leda till en ökning av dåligt blodfett i kroppen, vilket är mycket farligt eftersom det kan orsaka risken för hjärt-kärlsjukdomar. Specifikt kan livsmedel som animaliskt fett, rött kött, bearbetade livsmedel, snabbmat och livsmedel med högt sockerinnehåll påverka mängden fett i blodet. Kort sagt är livsmedel som innehåller mättat fett och kolesterol den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdomar (såsom kranskärlsåteroskleros), förhöjt kolesterol i blodet och inre organ (såsom fettlever), samt övervikt, fetma och typ 2-diabetes.

”Därför är det nödvändigt att upprätthålla en balanserad kost, rik på fibrer och låg på mättat fett och socker för att skydda hälsan. Att välja hälsosam mat som fullkorn, grönsaker, lax, linfrön, chiafrön och olivolja kan bidra till att stödja hjärt-kärlhälsan genom att minska dåliga blodfetter och öka goda blodfetter”, delade Dr. Ha.

Källänk: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm