Färgen på din urin kan vara ett varningstecken på att dina njurar har problem.

Visste du att färgen på din urin kan ge viktiga signaler om din njurhälsa?

Báo Thanh niên•19/01/2026

Hos friska individer filtrerar njurarna avfallsprodukter från blodet och producerar urin som är blekgul till bärnstensfärgad tack vare pigmentet urokrom. När denna färg förändras ihållande kan det vara ett tecken på att njurarna är under stress eller har problem.

Friska njurar hjälper till att balansera vattenbalansen och effektivt avlägsna avfallsprodukter. Kost och vätskenivåer kan göra urinen mörkare eller ljusare på kort sikt. Normalt sett är urinen klar eller ljusgul. Om du inte dricker tillräckligt med vatten kommer din urin att vara mörkgul.

Men om du märker en ihållande ovanlig urinfärg, särskilt när den åtföljs av andra symtom, bör det inte tas lättvindigt. Nedan kommer experter vid National Kidney Foundation att förklara vilka urinfärger som är varningstecken på njurproblem.

- Ảnh 1. — Förändringar i urinens färg kan vara ett varningstecken på njursjukdom.

Du kanske också gillar

Vice premiärminister Pham Gia Tuc: TKV måste säkerställa tillräcklig kolförsörjning för elproduktion, vilket bidrar till tvåsiffrig tillväxt.Den 29 juni höll kamrat Pham Gia Tuc, ledamot av politbyrån och vice premiärminister i regeringen, ett arbetsmöte med Vietnams kol- och mineralindustrigrupp (TKV). Vid mötet begärde vice premiärministern att gruppen skulle fortsätta att spela sin roll som ett centralt statligt företag, säkerställa absolut tillgång till kol för elproduktion, främja exploatering och djupförädling av mineraler och anamma digital omvandling för att bidra till målet om tvåsiffrig ekonomisk tillväxt under den kommande perioden.

Minskar WHO:s skyddseffekt att ta bort en stam från säsongsinfluensavaccinet?Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderade att man byter vaccin mot säsongsinfluensa från ett kvadrivalent till ett trivalent vaccin efter många år utan att registrera cirkulationen av B/Yamagata-stammen. Dr. Ngu Duy Nghia bekräftade att denna uppdatering är baserad på vetenskapliga bevis och inte minskar effektiviteten av skyddet mot cirkulerande influensastammar.

PhenikaaMec förverkligar resolution 72-NQ/TW i sin strävan att förbättra den vietnamesiska befolkningens hälsa.Att skydda, vårda och förbättra människors hälsa identifieras som en av de viktigaste uppgifterna, med strategisk betydelse för landets hållbara utveckling.

Mörkbrun eller tefärgad urin

Detta är ett av de oroande tecknen. Denna färg kan tyda på en ansamling av avfall eller närvaron av blod när njurarna inte filtrerar effektivt. Om din urin förblir mörk trots att du dricker tillräckligt med vatten, har en kolaliknande färg och åtföljs av trötthet eller ödem, bör du kontakta en läkare snart.

Röd eller rosa urin

Denna färg är ofta ett tecken på blod i urinen. Vissa livsmedel, som rödbetor, kan göra urinen rosa, men om denna färg varar i mer än 24–48 timmar, särskilt om den åtföljs av ryggsmärtor, höftsmärtor, feber eller frekvent urinträngning, bör du omedelbart kontakta läkare. Blod i urinen kan vara relaterat till njursten, infektioner eller skador på njurarnas filterenheter.

Skummig eller grumlig urin

Om du märker detta tecken, särskilt om det krävs flera spolningar för att det ska lösas upp, kan det vara ett tecken på proteinuri. Detta är ett tillstånd där protein läcker ut i urinen på grund av försvagade njurfilter och är ofta ett tidigt tecken på kronisk njursjukdom.

Mörkgul urin som kvarstår

USA - Vietnam: Missa inte

Ambassadör Nguyen Quoc Dung besöker och arbetar i Minnesota, USA.Den 28-30 juni besökte och arbetade den vietnamesiska ambassadören i USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Uppmuntra amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologiska sektorer.Vice premiärminister Ho Quoc Dung sade att Vietnam välkomnar amerikanska företag att fortsätta expandera sin verksamhet i Vietnam, särskilt inom högteknologiska industrier och sektorer med högt mervärde.

Denna färg beror ofta på uttorkning, men om den inte förbättras efter att man har druckit tillräckligt med vatten kan det tyda på att njurarna har svårt att upprätthålla vätskebalansen, vilket ökar risken för njursten och långvariga skador.

Sök läkarvård tidigt om din urin är mörk, blodig, åtföljd av smärta eller feber, har ihållande skum eller är svullen. Njursjukdom utvecklas ofta tyst, så övervakning av urinfärgen kan bidra till tidig upptäckt och snabba åtgärder, enligt Times of India.

Källa: https://thanhnien.vn/mau-nuoc-tieu-canh-bao-than-dang-gap-van-de-185260119120337427.htm