Färgen på din urin kan vara ett varningstecken på att dina njurar har problem.

Visste du att färgen på din urin kan ge viktiga signaler om din njurhälsa?

Báo Thanh niên•19/01/2026

Hos friska individer filtrerar njurarna avfallsprodukter från blodet och producerar urin som är blekgul till bärnstensfärgad tack vare pigmentet urokrom. När denna färg förändras ihållande kan det vara ett tecken på att njurarna är under stress eller har problem.

Friska njurar hjälper till att balansera vattenbalansen och effektivt avlägsna avfallsprodukter. Kost och vätskenivåer kan göra urinen mörkare eller ljusare på kort sikt. Normalt sett är urinen klar eller ljusgul. Om du inte dricker tillräckligt med vatten kommer din urin att vara mörkgul.

Men om du märker en ihållande ovanlig urinfärg, särskilt när den åtföljs av andra symtom, bör det inte tas lättvindigt. Nedan kommer experter vid National Kidney Foundation att förklara vilka urinfärger som är varningstecken på njurproblem.

- Ảnh 1. — Förändringar i urinens färg kan vara ett varningstecken på njursjukdom.

Du kanske också gillar

Fall av Marburgvirusinfektion upptäckt i Uganda.Den 2 juli meddelade Världshälsoorganisationen (WHO) att vårdpersonal, under den förstärkta övervakningen av ebolautbrottet i Uganda, hade upptäckt ett fall av Marburgvirusinfektion.

4 organ som är mest sårbara för skador från långvarigt högt blodtryck.I de tidiga stadierna orsakar högt blodtryck inga uppenbara symtom, men det betyder inte att kroppen fortfarande är normal. Ständigt förhöjt blodtryck sätter tryck på väggarna i blodkärl och vitala organ, vilket orsakar gradvis skada över tid.

Kvinnliga journalister och berättelserna bakom sidorna i deras böcker.Bakom varje journalistiskt arbete finns långa resor, sömnlösa nätter med skrivande och stunder av privat ensamhet. Med en kärlek till sitt yrke, en stark ansvarskänsla och engagemang har många kvinnliga journalister från Thanh Hoa övervunnit svårigheter, bekräftat sig själva och bidragit till att sprida positiva värderingar i samhället.

Mörkbrun eller tefärgad urin

Detta är ett av de oroande tecknen. Denna färg kan tyda på en ansamling av avfall eller närvaron av blod när njurarna inte filtrerar effektivt. Om din urin förblir mörk trots att du dricker tillräckligt med vatten, har en kolaliknande färg och åtföljs av trötthet eller ödem, bör du kontakta en läkare snart.

Röd eller rosa urin

Denna färg är ofta ett tecken på blod i urinen. Vissa livsmedel, som rödbetor, kan göra urinen rosa, men om denna färg varar i mer än 24–48 timmar, särskilt om den åtföljs av ryggsmärtor, höftsmärtor, feber eller frekvent urinträngning, bör du omedelbart kontakta läkare. Blod i urinen kan vara relaterat till njursten, infektioner eller skador på njurarnas filterenheter.

Skummig eller grumlig urin

Om du märker detta tecken, särskilt om det krävs flera spolningar för att det ska lösas upp, kan det vara ett tecken på proteinuri. Detta är ett tillstånd där protein läcker ut i urinen på grund av försvagade njurfilter och är ofta ett tidigt tecken på kronisk njursjukdom.

Mörkgul urin som kvarstår

USA - Vietnam: Missa inte

Utrikesministeriet mottog en kopia av kreditivbrevet för USA:s ambassadör i Vietnam.På eftermiddagen den 2 juli mottog Le Cong Dung, chef för avdelningen för statligt protokoll och utrikestolkning, en kopia av kreditivbrevet från Jennifer Wicks, Amerikas förenta staters ambassadör i Vietnam, på utrikesministeriets högkvarter.

Ambassadör Nguyen Quoc Dung besöker och arbetar i Minnesota, USA.Den 28-30 juni besökte och arbetade den vietnamesiska ambassadören i USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att utöka investeringarna i högteknologi.På morgonen den 26 juni tog vice premiärminister Ho Quoc Dung emot Jeff Place, chef för leveranskedjan på Coherent Group (USA), på regeringshögkvarteret. Under mötet bekräftade vice premiärministern att Vietnam uppmuntrar amerikanska företag att expandera investeringar, särskilt inom högteknologi, innovation och halvledarindustrin.

Denna färg beror ofta på uttorkning, men om den inte förbättras efter att man har druckit tillräckligt med vatten kan det tyda på att njurarna har svårt att upprätthålla vätskebalansen, vilket ökar risken för njursten och långvariga skador.

Sök läkarvård tidigt om din urin är mörk, blodig, åtföljd av smärta eller feber, har ihållande skum eller är svullen. Njursjukdom utvecklas ofta tyst, så övervakning av urinfärgen kan bidra till tidig upptäckt och snabba åtgärder, enligt Times of India.

Källa: https://thanhnien.vn/mau-nuoc-tieu-canh-bao-than-dang-gap-van-de-185260119120337427.htm