I virala videor verkar slem "rinna ut" i stora mängder efter att man tagit en vitlöksklyfta ur näsan. Detta används som bevis på att vitlök har "rengjort" bihålorna. I verkligheten bevisar detta fenomen inte dess effektivitet och kan till och med tyda på att personen som utför experimentet missförstår hur näsan fungerar, enligt Healthline (USA).
När du stoppar vitlök i näsan blockerar du oavsiktligt luftflödet och fångar slem bakom klyftan.
Illustration: NQ skapad med hjälp av AI
En irriterande reaktion, inte ett tecken på läkning.
Enligt Dr. Debra Sullivan, universitetslektor vid Walden University (USA), instruerar vissa videor tittarna att skala vitlök, stoppa in en klyfta i varje näsborre och hålla den där i 10–20 minuter. När den tas bort rinner mycket slem ut, vilket får tittarna att tro att vitlöken har hjälpt till att rensa bihålorna. Men sanningen är inte så enkel.
Nässlemhinnan ansvarar för att utsöndra slem för att fånga bakterier, allergener och damm. När du är förkyld eller har allergier ökar din kropp slemproduktionen för att skydda sig själv, vilket orsakar nästäppa.
När du för vitlök i näsan blockerar du oavsiktligt luftflödet och fångar slem bakom klyftan. Kroppen uppfattar detta som ett hinder, så när du tar bort vitlöken rinner det ackumulerade slemmet ut samtidigt. Med andra ord stöts slemmet ut eftersom kroppen försöker trycka ut det främmande föremålet (vitlöksklyftan).
Dessutom innehåller vitlök föreningar som allicin – vilket ger den dess karakteristiska lukt och antibakteriella egenskaper – men irriterar också nässlemhinnan starkt.
Kroppen uppfattar både en obstruktion och ett kemiskt irriterande ämne, vilket leder till ökad slemproduktion. Detta gör "effekten" i videon ännu tydligare, men det är en irriterande reaktion, inte ett tecken på läkning.
Studier av fördelarna med vitlök har alla involverat intag, inte direkt kontakt med nässlemhinnan.
Foto: NQ skapad från GM
Vitlök är bara nyttigt om det används på rätt sätt.
Vitlök är känt för sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper vid intag. Det finns dock inga kliniska bevis som tyder på att vitlök i näsan lindrar nästäppa.
Studier av fördelarna med vitlök har alla involverat förtäring, inte direkt kontakt med nässlemhinnan. Metoden att föra in vitlök i näsan för att behandla nästäppa har inte heller vetenskapligt bevisats för sin effektivitet eller säkerhet.
Denna metod kan medföra flera risker, såsom:
- Slemhinneirritation och inflammation: Svavelföreningarna i vitlök kan orsaka sveda, inflammation och vävnadsskador.
- Förvärrad nästäppa: Irritation gör att kroppen producerar mer slem.
- Risk för infektion: Rå vitlök kan bära på bakterier.
- Risk för att främmande föremål blockeras: Vitlöksklyftor är hala, glider lätt djupt in och är svåra att ta bort.
- Nässkada: Nässlemhinnan har många små blodkärl, vilket gör den benägen att blöda när den skadas.
Istället för att följa trender rekommenderas följande metoder av läkare:
- Skölj näsan med saltlösning.
- Drick mycket vatten för att tunna ut slemmet.
- Andas in varm ånga.
- Använd en steroidnässpray (såsom flutikason) enligt anvisningarna.
- Vila och låt kroppen återhämta sig på egen hand (främst på grund av ett virus).
Kort sagt, att stoppa vitlök i näsan hjälper inte till att rensa bihålorna på ett medicinskt fördelaktigt sätt. Tvärtom orsakar det irritation, ökar slemproduktionen och medför en potentiell risk för infektion eller skada. När du har en täppt näsa, välj beprövade metoder istället för att följa onlinetrender.
Källa: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
Kommentar (0)