Många älskar kaffe, varför?

Varför älskar så många människor kaffe?

Forskning visar att din kärlek till kaffe kan ligga i dina gener.

Är du en kaffeälskare? Det kan bero på ditt DNA, enligt forskningstidskriften Neuroscience News.

Kaffe är en av de mest konsumerade dryckerna i världen , där 60 till 85 % av människorna i Europa och Amerika dricker minst en kopp om dagen.

Kaffedrickande preferenser bestäms av genetiska faktorer.

Men kaffe är inte för alla, och många människor tål inte dess beska.

Så varför kan inte vissa människor leva utan denna läckra dryck?

En ny studie, publicerad i den vetenskapliga tidskriften Neuropsychopharmacology , har funnit att kaffepreferenser i de flesta fall bestäms av genetiska faktorer.

Studien, som genomfördes gemensamt av forskare från Schulich School of Medicine & Dentistry vid Western University i Ontario (Kanada) och University of California San Diego (USA), undersökte stora mängder genetisk data, såväl som deltagarnas rapporterade kaffekonsumtion, för att avgöra om det fanns ett tydligt samband mellan DNA och kaffekonsumtion.

God morgon! Vi inbjuder dig att fortsätta läsa artikeln "Varför älskar så många kaffe?" på Thanh Nien Onlines hälsonyhetssida den 26 juni. Du kan också hitta andra artiklar om kaffe, till exempel: "Kaffeälskare måste känna till dessa fyra tips"; "Att avliva missuppfattningen att te och kaffe orsakar uttorkning"...

Att hitta ett sätt att äta som är "mer effektivt än medicin" för diabetespatienter.

En ny studie, publicerad i den medicinska tidskriften Jama Network Open, har funnit en enkel och lättförståelig diet som är mer effektiv än medicinering för diabetespatienter.

Följaktligen kan den revolutionerande "5:2-dieten" av den framlidne brittiske läkaren Michael Mosley vara ett mycket bra sätt för personer med typ 2-diabetes, eftersom den har visat sig vara mer effektiv än medicinering för att kontrollera sjukdomen, enligt Daily Mail.

5:2-dieten är en viktminskningsdiet som innebär att man äter väldigt lite två dagar i veckan och äter en balanserad kost de återstående fem dagarna.

5:2-dieten är ganska enkel och lätt att följa: Välj två dagar i veckan som inte är i följd för att minska ditt kaloriintag till cirka 500–600 kalorier, och ät normalt de återstående fem dagarna.

Forskargruppen, lett av forskare vid Pekings sjukhus i Kina, rekryterade mer än 400 diabetespatienter, indelade i tre grupper.

Den första gruppen fick diabetesmedicinen Metformin, den andra gruppen fick diabetesmedicinen Empagliflozin, och den tredje gruppen fick ingen medicinering och följde endast 5:2-dieten.

Grupp 3 kommer att äta kalorisnåla måltider två dagar i veckan, cirka 500 kalorier för kvinnor och 600 kalorier för män. De återstående fem dagarna kommer de att välja sin egen frukost och lunch men äta en kalorisnål middag. De kommer också att bli ombedda att hålla koll på sitt kaloriintag.

God morgon! Vi inbjuder dig att fortsätta läsa artikeln "Att hitta ett sätt att äta 'mer effektivt än medicin' för diabetespatienter" på Thanh Nien Onlines hälsonyhetssida den 26 juni. Du kan också hitta andra artiklar om kost, till exempel: Regionala dieter för att stödja viktminskning och minska inflammation; Tips för att äta ris för att hjälpa till med viktminskning...

Varmt väder gör att bananer mognar extremt snabbt: Användbara tips för att förhindra att bananer förstörs snabbt.

Bananer är en av de mest lättfördärvliga frukterna, särskilt i varmt väder.

Vanligtvis kan bananer lagras i 2–6 dagar efter köpet. Men så snart bananerna når sin maximala mognad kan de börja bli bruna omedelbart, enligt New York Post.

Den goda nyheten är att det fortfarande finns några tips som kan hjälpa bananer att hålla längre.

Först, här är några saker att tänka på när du förvarar bananer.

Bananer är en av de mest lättfördärvliga frukterna, särskilt i varmt väder.

• Undvik direkt solljus. Höga temperaturer gör att bananer mognar snabbare.
• Undvik äpplen och päron. Dessa frukter frigör också etylengas (en gas som frukter frigör för att mogna), vilket gör att bananer mognar snabbare.
• Förvara i ett välventilerat utrymme. Undvik att placera bananer i slutna utrymmen eftersom det kommer att fånga etylengas, vilket påskyndar mognadsprocessen.

Här är några tips från experter om hur man håller bananer färska längre...

God morgon! Vi inbjuder dig att fortsätta läsa hälsonyhetsartikeln "Varmt väder, bananer mognar extremt snabbt: Användbara tips för att förhindra att bananer förstörs snabbt" på Thanh Nien Onlines hälsonyhetssida för den 26 juni. Du kan också läsa andra artiklar om bananer, till exempel: 5 oväntade hälsofördelar med bananer; Oväntade cancerhämmande effekter av bananer...

Dessutom innehöll onsdagen den 26 juni flera andra hälsorelaterade artiklar, såsom: 4 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med ananas; Det bästa vitaminet för personer över 50 för att leva längre...

God morgon! Vi önskar dig en dag fylld med hälsonyheter och hoppas att du får en produktiv och energisk dag.

Källa: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm