Oväntade användningsområden för mynta

[annons_1]

Pepparmynta innehåller olika bioaktiva föreningar som hjälper till att bekämpa inflammation, bakterier och har många andra fördelar, enligt hälsowebbplatsen Verywell Health .

Antibakteriell

Mynta har visat sig vara effektiv mot många olika bakteriestammar. Mentol, fenoler och flavonoider i mynta är komponenter med antibakteriella egenskaper.

Myntablad har antibakteriella egenskaper mot Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherchia coli (E. coli) och Klebsiella pneumoniae.

Samtidigt har pepparmyntste antibakteriell aktivitet mot Chlamydia pneumoniae, en typ av bakterier som kan leda till luftvägsinfektioner.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — Mynta innehåller olika bioaktiva föreningar som hjälper till att bekämpa inflammation och bakterier.

Behandling av halsont

Pepparmyntste används ofta för att behandla halsont. Mentolen i pepparmyntste har kylande egenskaper och lindrar halsont.

Att dricka pepparmyntste, som innehåller pepparmyntsolja, ökar känslan av luftflöde i näsa och hals, vilket hjälper dig att känna dig mer bekväm.

Hjälper till att fräscha upp andedräkten.

Många typer av tandkräm och munskölj innehåller mynta som ingrediens. Detta beror på att mynta är effektivt för att behandla och förebygga dålig andedräkt.

I en studie delades tonåringar med dålig andedräkt in i två grupper, en grupp fick placebo och den andra gruppen fick munskölj med mynta.

Efter en veckas studier hade ungefär hälften (50 %) av dem som använde munskölj med mint inte längre dålig andedräkt.

Stödjer matsmältningen

Pepparmyntaolja används ofta för att behandla matsmältningsproblem, inklusive irritabel tarmsyndrom (IBS).

Även om forskningen om myntas effekter på matsmältningssystemet är begränsad, har myntablad visat sig ha en avslappnande effekt på mag-tarmvävnaderna.

Minska mensvärk

Pepparmyntaextrakt kan vara ett naturligt botemedel som hjälper många kvinnor att minska symtom på mensvärk.

En studie av kvinnor i åldrarna 18 till 25 som lider av dysmenorré (mensvärk) visade att pepparmynta kan bidra till att minska smärtans intensitet och varaktighet.

Enligt den amerikanska läkemedelsmyndigheten Food and Drug Administration (FDA) är pepparmynta i allmänhet säker för de flesta. Felaktig användning eller överdriven konsumtion av pepparmynta kan dock leda till biverkningar som halsbränna, illamående, kräkningar, huvudvärk och allergiska reaktioner.

Även om mentolförgiftning är extremt sällsynt, kan mentol i pepparmynta vara giftigt om det konsumeras i mycket höga doser.

[annons_2]
Källänk