Vanliga frågor om IVF

Kvinnor som genomgår IVF-behandling har ofta frågor om huruvida de ska träna, vaccinera sig, färga håret eller vilken typ av kost de ska följa för att bibehålla sin hälsa.

Vad kan man göra för att säkerställa en lyckad IVF-cykel?

Ingen kan garantera 100 % framgång för en IVF-cykel, men kvinnor kan förbättra sin hälsa för att maximera sina chanser att bli gravida och få ett friskt barn genom att: anta en hälsosam kost och motion innan de påbörjar fertilitetsbehandling; minska stress genom yoga, meditation och psykoterapi; få tillräckligt med sömn (8 timmar per natt); och ta vitaminer före befruktningen. Kvinnor kan söka ytterligare information från en nutritionist eller fertilitetsspecialist för att få bästa möjliga vård för sina kroppar.

Är det möjligt att vaccinera sig?

Alla berättigade individer bör få rekommenderade vaccinationer, oavsett i vilket stadium av IVF-behandlingen de befinner sig. Ledande organisationer för reproduktiv hälsa rekommenderar vaccination för kvinnor som planerar att bli gravida och de som är gravida. Vaccination skyddar inte bara modern utan även det ofödda barnet.

Att säkerställa god hälsa och få alla nödvändiga vaccinationer kommer att hjälpa kvinnor att få en hälsosam och lyckad graviditet genom IVF. Foto: Freepik

Har träning någon effekt?

Läkare uppmuntrar alltid människor att motionera för att förbättra både fysisk och psykisk hälsa, särskilt under den stressiga IVF-behandlingsprocessen. Skonsamma övningar som promenader och yoga är säkra.

En träningsform som alla patienter bör undvika under äggstocksstimulering är CrossFit eller högintensiv intervallträning (HIIT). I detta skede expanderar och växer äggstockarna sig större på grund av fertilitetsmediciner. CrossFit eller HIIT kan öka risken för äggstockstorsion. IVF-patienter kan be sina specialister om mer information om lämpliga övningar för varje steg i IVF-cykeln eller för gravida kvinnor.

Vilken sorts mat ska vi äta?

Beroende på deras individuella hälsotillstånd bör patienter rådgöra med en nutritionist och förlossningsläkare för att utveckla en lämplig kostplan. Generellt sett inkluderar en balanserad kost tillräcklig vätskeintag, ökat fiberintag, rikligt med färsk frukt och tillräckligt med protein. Det är viktigt att begränsa ohälsosam mat som snabbmat och fet friterad mat, samt att undvika rökning och alkohol.

Påverkar samlag IVF?

Kvinnor kan absolut ha sex under äggstocksstimulering. Under vissa stadier av IVF-cykeln kan dock sex vara obekvämt på grund av att äggstockarna expanderar. Om du känner dig obekväm bör du begränsa samlaget.

Dessutom fluktuerar en kvinnas hormoner ständigt under IVF-behandling, vilket innebär att hon kanske inte är på humör för sex. Därför är det viktigt att lyssna på din kropp; om du känner dig bra både fysiskt och mentalt, känn dig fri att vara intim.

Är det okej att resa under en fertilitetsbehandling?

Kvinnor kan ta en kort weekendresa med sina familjer, men läkare avråder från långa resor på fyra dagar eller mer. Detta beror på att de behöver övervakas regelbundet under behandlingen och för att undvika andra riskfaktorer som infektionssjukdomar.

Om du planerar en resa bör du prata med din läkare. Din läkare kan ge dig råd som hjälper dig att resa säkert.

Är det okej att färga håret?

Även under den känsligaste fasen av IVF-cykeln – ägglossningsstimulering – kan kvinnor fortfarande färga håret och få manikyr. Patienter kan också få massage, men undvik djupvävnadsmassage under stimulering eftersom äggstockarna expanderar. Massage hjälper till att minska stress och förbättra blodcirkulationen. Reproduktiv akupunktur har också visat sig vara fördelaktigt under IVF.

I allmänhet kvinnor som genomgår fertilitetsbehandling IVF kan fortfarande göra nästan allt de gjorde tidigare, så länge det görs säkert och regelbundet. Om du har några frågor, tala direkt med din läkare för att få användbara råd.

Enligt önskemål ( beroende på Illume Fertility )

Källänk: https://vnexpress.net/nhung-thac-mac-thuong-gap-khi-lam-ivf-4612358.html