Effekter av kokosolja på huden

Kokosolja sägs hjälpa till att döda skadliga mikroorganismer, minska inflammation, stödja aknebehandling etc.

Kokosolja är en typ av fett med goda hälsoegenskaper. Enligt hälsowebbplatsen Healthline (USA) kan kokosolja hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och förbättra hjärnfunktionen hos Alzheimerspatienter.

Dessutom ger kokosolja många fördelar för huden.

Kokosolja är ett fett med hälsosamma egenskaper.

Shutterstock

1. Hjälper till att döda skadliga mikroorganismer

De medellånga fettsyrorna i kokosolja har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att skydda huden mot skadliga mikroorganismer. Detta är särskilt viktigt för hudens hälsa, eftersom många hudinfektioner, såsom akne, cellulit, follikulit och fotsvamp, orsakas av bakterier eller svampar, enligt Healthline .

En studie testade de antibakteriella egenskaperna hos 30 fettsyror mot 20 olika bakteriestammar. Den fann att laurinsyra – som utgör nästan 50 % av fettsyrorna i kokosolja – var den mest effektiva metoden för att stoppa bakterietillväxt.

En annan studie fann att laurinsyra kan döda Propionibacter Acnes – bakterierna som leder till utvecklingen av inflammatorisk akne.

Du kan applicera kokosolja direkt på huden för att förhindra tillväxt av skadliga mikroorganismer, enligt Healthline .

2. Minskar inflammation

Kokosolja har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att lindra tillstånd som psoriasis, kontaktdermatit och eksem.

I ett experiment applicerade forskare jungfrukokosolja på möss inflammerade öron. Resultaten visade att kokosolja inte bara hade antiinflammatoriska effekter utan också minskade smärta.

3. Aknebehandling

Ny forskning visar att kokosolja kan hjälpa till att behandla akne tack vare dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Flera studier har visat att laurinsyran som finns i kokosolja är effektiv för att döda stammar av akneframkallande bakterier.

4. Minska torr hud

Förutom att behandla akne och inflammation kan applicering av kokosolja också hjälpa till att hålla huden återfuktad.

En studie som jämförde effekterna av olivolja och kokosolja hos 52 vuxna med eksem fann att applicering av kokosolja minskade torr hud och hjälpte till att behandla eksem.

5. Hjälper till att läka sår

Forskare har upptäckt att behandling av sår med jungfrukokosolja påskyndar läkningsprocessen och ökar kollagen – ett viktigt protein som hjälper till vid sårläkning.

Förutom att underlätta sårläkning kan kokosoljans antibakteriella egenskaper även förhindra infektion – en av de faktorer som kan komplicera sårläkningsprocessen.

Även om det har många fördelar för huden, bör personer med fet eller känslig hud begränsa användningen av kokosolja direkt på huden, eftersom det kan orsaka irritation eller täppa till porer, enligt Healthline .

Källa: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm