Fördelarna med kokosolja för huden.

Kokosolja tros bland annat hjälpa till att döda skadliga mikroorganismer, minska inflammation och hjälpa till vid behandling av akne.

Kokosolja är en typ av fett med gynnsamma egenskaper för hälsan. Enligt hälsowebbplatsen Healthline (USA) kan kokosolja hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och förbättra hjärnfunktionen hos Alzheimerspatienter.

Dessutom erbjuder kokosolja många fördelar för huden.

Kokosolja är en typ av fett med positiva egenskaper för hälsan.

Shutterstock

1. Hjälper till att eliminera skadliga mikroorganismer

De medellånga fettsyrorna i kokosolja har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att skydda huden mot skadliga mikroorganismer. Detta är särskilt viktigt för hudens hälsa, eftersom många hudinfektioner som akne, cellulit, follikulit och fotsvamp orsakas av bakterier eller svampar, enligt Healthline .

En studie testade de antimikrobiella egenskaperna hos 30 fettsyror när det gällde att döda 20 olika bakteriestammar. Resultaten visade att laurinsyra – den fettsyra som utgör nästan 50 % av fettsyrorna i kokosolja – var den mest effektiva för att hämma bakterietillväxt.

En annan studie visade att laurinsyra kan döda Propionibacter Acnes – bakterierna som leder till utveckling av inflammatorisk akne.

Du kan applicera kokosolja direkt på huden för att förhindra tillväxt av skadliga mikroorganismer, enligt Healthline .

2. Minskar inflammation

Kokosolja har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan därför bidra till att minska symtom på psoriasis, kontaktdermatit och eksem.

I ett experiment applicerade forskare ren kokosolja på mössens inflammerade öron. Resultaten visade att kokosolja inte bara hade antiinflammatoriska effekter utan även minskade smärta.

3. Aknebehandling

Ny forskning tyder på att kokosolja kan hjälpa till att behandla akne på grund av dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Många studier har visat att laurinsyra, som finns i kokosolja, är effektiv för att döda akneframkallande bakterier.

4. Minskar torr hud.

Förutom att behandla akne och inflammation kan applicering av kokosolja också hjälpa till att bevara fukten i huden.

En studie som jämförde effekterna av olivolja och kokosolja hos 52 vuxna med eksem visade att applicering av kokosolja bidrog till att minska torr hud och underlätta behandlingen av eksem.

5. Hjälper till att läka sår

Forskare har upptäckt att behandling av sår med ren kokosolja hjälper till att påskynda läkningsprocessen och ökar kollagen – ett viktigt protein som hjälper till vid sårläkning.

Förutom att underlätta sårläkning kan kokosoljans antibakteriella egenskaper också förhindra infektion – en av de faktorer som kan komplicera sårläkningsprocessen.

Även om kokosolja har många fördelar för huden, bör personer med fet eller känslig hud begränsa den direkta appliceringen av kokosolja på huden, eftersom det kan orsaka irritation eller täppa till porer, enligt Healthline .

Källa: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm