Är frekvent nattlig urinering ett tecken på njurproblem?

Frekvent nattlig urinering påverkar direkt sömnen och kan i långa loppet leda till negativa hälsoproblem.

Vad innebär frekvent nattlig urinering?

Enligt International Urological Association (ICS) uppstår nokturi när en person vaknar för att urinera under perioden mellan att man somnar på natten och precis innan man vaknar nästa dag.

Generellt sett, för att bedöma om någon har frekvent urinering på natten, bör värdena för följande tre indikatorer beaktas:

Den första indikatorn är antalet gånger du kissar varje natt. Under normala omständigheter vaknar en vuxen för att kissa 0 till 1 gång under natten. Om du vaknar för att kissa mer än två gånger kan det betraktas som frekvent nattlig kissan.

Illustrativ bild

Den andra indikatorn är urinvolym. Den totala urinproduktionen hos en frisk vuxen under 24 timmar är cirka 1500 ml, vilket motsvarar mängden i 3 till 4 flaskor mineralvatten.

Eftersom ämnesomsättningen saktar ner efter att en person somnat, är mängden urin som produceras på natten betydligt mindre än under dagen. Förhållandet mellan dag- och natturin är vanligtvis 2:1.

När mängden urin som produceras på natten överstiger 500 ml (ungefär lika stor som en flaska mineralvatten) eller när mängden urinering nattetid är större än mängden urin dagtid, kan det betraktas som nokturi.

Den tredje indikatorn är förhållandet mellan urinvolym och kroppsvikt. Vissa japanska experter har föreslagit att förhållandet mellan urinvolym och kroppsvikt under natten skulle kunna användas som en indikator för att avgöra om nokturi är en ökad risk för nattlig urinering.

När värdet för nattlig urinproduktion (ml)/kroppsvikt (kg) är större än 10, tyder det på ökad nokturi.

Till exempel, för en person som väger 50 kg, anses mängden urin som produceras på natten vara normal om den ligger inom intervallet 500 ml, och om den överstiger det kommer mängden urin att öka.

Om något av de tre ovanstående kriterierna är uppfyllda kan det betraktas som ökad nokturi. Ju högre frekvens av nokturi, desto större påverkan på sömnen.

Är frekvent nattlig urinering ett tecken på svaga njurar?

En undersökning av American Sleep Foundation visade att 53 % av personer i åldern 55 till 84 lider av sömnstörningar orsakade av nattlig urinering.

Många människor tillskriver frekvent nattlig urinering till "dåliga njurar" eller "hög ålder". Detta är sant eftersom vissa njursjukdomar, såsom hypertensiv nefropati och kronisk njursvikt, kan orsaka frekventare nattlig urinering; förekomsten av nattlig urinering ökar med åldern.

Studier har visat att cirka 70 % av personer över 65 år lider av nokturi (frekvent urinering på natten), och denna andel stiger till 90 % hos de som är 90 år och äldre.

Illustrativ bild

Detta betyder dock inte att endast njurproblem och åldrande kan orsaka frekvent nattlig urinering. Ökad nattlig urinering har både fysiologiska och patologiska orsaker. Dess förekomst beror vanligtvis på en kombination av faktorer och kan inte bara bero på ökande ålder.

Fysiologisk polyuri: inkluderar ofta att dricka för mycket vatten före sänggåendet, konsumera för många diuretika (såsom kaffe, alkohol), äta för mycket salt, sömnlöshet och ångest samt nedsatt njurfunktion hos äldre.

Patologisk polyuri: ofta på grund av minskad blåskapacitet, prostataförstoring, kronisk pyelonefrit, urinvägstumörer såsom blåstumörer etc.

Godartad prostatahyperplasi (BPH ): Godartad prostatahyperplasi är den vanligaste orsaken till frekventa nattliga uppvaknanden hos medelålders och äldre män.

Hos män sitter prostatakörteln huvudsakligen under urinblåsan, runt övergången mellan den övre urinröret och urinblåsan. När antalet celler ökar markant kan det lätt orsaka blockering av urinblåsans utlopp.

Ökad kvarvarande urinvolym minskar blåsans förmåga att fungera effektivt, vilket leder till en gradvis ökning av urineringsfrekvensen.

Urinvägsinfektion (UVI): För kvinnor är en vanlig orsak till nokturi (frekvent nattlig urinering) en urinvägsinfektion. En UVI hänvisar till en rad inflammatoriska reaktioner orsakade av bakterier och andra patogener som kommer in i urinvägarna.

De flesta urinvägsinfektioner orsakas av blåsinfektioner. När inflammation uppstår i urinblåsan blir urinvägscentret mer irriterat på grund av en minskning av nervreceptortrösklar, vilket leder till frekvent urinering nattetid. Det kan också orsaka trängningar, smärta och brännande känslor vid urinering.

Diabetes: Högt blodsocker påverkar nerverna kring urinblåsan, vilket gör att urinrörssfinktern, blåsmusklerna och andra muskler förlorar koordinationen, vilket leder till urinvägsproblem som frekvent urinering, ofullständig urinering, brådskande urinering med små mängder urin och en överfylld urinblåsa utan urin.

I allmänhet, om du ofta vaknar på natten för att gå på toaletten och orsaken är oklar, bör du åka till sjukhuset för en kontroll.

Källa: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html