Varför drömmer vi medan vi sover?

(Dan Tri) – Det här är en fråga som människor har ställt sig i tusentals år.

Även för forskare är det inte lätt att besvara denna fråga eftersom det är extremt svårt att studera drömmar.

I vissa forntida kulturer, såsom egyptierna, grekerna och romarna, trodde man att drömmar var viktiga budskap från gudarna. Men de kunde inte heller komma överens om drömmarnas exakta ursprung, varför de inträffade eller vad de betydde.

Under de senaste 100 åren har forskare runt om i världen lärt sig mycket om drömmars vetenskap. Det råder dock fortfarande stor oenighet. Vissa forskare anser att drömmar är viktiga, andra inte.

Omkring år 1900 publicerade en österrikisk psykolog vid namn Sigmund Freud en inflytelserik bok med titeln "Drömtydning". I den skrev han om sina erfarenheter av att prata med andra människor om deras drömmar, såväl som sina egna.

Han trodde att drömmar uppstod ur önskningar eller begär begravda djupt i sinnet och att dessa önskningar ofta omvandlades på något sätt för att dölja sig i drömmen, eftersom de kunde vara ganska skrämmande eller obehagliga.

Freud ville hjälpa människor att förstå vad dessa dolda begär och längtan var så att de kunde ta itu med dem i verkliga livet. Han skrev också att drömmar är en del av den process som hjälper oss att sova, att drömmar skyddar vår sömn från störningar. Och det finns vissa bevis som stöder denna idé.

Freuds idéer har haft ett enormt inflytande på tänkandet kring drömmar i årtionden. Men sedan Freuds tid har vi lärt oss mycket mer om hur sömn fungerar. Och det har gett upphov till nya idéer om vad drömmar kan och inte kan göra i verkliga livet.

På 1970-talet började forskare som Allan Hobson förkasta Freuds idéer om drömmar och hävdade att drömmar inte hade någon viktig funktion. Enligt Hobson hade drömmar ingen dold betydelse eller funktion.

Han föreslog att de helt enkelt kunde vara slumpmässiga biverkningar av de kemiska processer som sker i hjärnan under sömnen, en rimlig förklaring till varför drömmar ofta verkar konstiga. Hobson föreslog att små bitar av kunskap och fantasi aktiveras och blandas samman på ett meningslöst sätt.

Men sedan dess har andra forskare upptäckt att inte alla drömmar är så konstiga. Många drömmar är faktiskt helt normala, och vissa har ett viktigt innehåll för drömmaren.

Kanske drömde du om något som hände i ditt liv nyligen, till exempel en rolig dag med vänner i skolan eller familjen, eller kanske drömde du om att medverka i en film du såg dagen innan.

Vi drömmer ofta om saker som har en betydande inverkan på oss i verkliga livet, eller som är relaterade till bekymmer som vi bär med oss. Och det viktigaste vi behöver inse är att våra drömmar är kopplade till verkliga livet.

Drömmar har inte alltid mening (foto: Shutterstock).

Vissa forskare tror nu att drömmar om dessa saker kan hjälpa oss att bearbeta dem, eller ge oss nya idéer om vad vi ska göra i verkliga livet. Detta är dock fortfarande svårt att bekräfta.

En annan intressant idé är att drömmar utvecklades för länge sedan för att hjälpa oss att överleva hot. Många människor verkar rapportera drömmar om att bli jagade av monster eller farliga djur. Detta ses som bevis på ett hotsimuleringssystem som uppstod när vi bodde i grottor och var tvungna att jaga efter mat samtidigt som vi försökte att inte bli jagade.

Om vi ​​överlever ett farligt möte i en dröm kan det bättre förbereda oss för att undkomma verkliga hot medan vi är vakna.

Problemet med den här idén är dock att den är för farlig att testa för giltighet. Till exempel, även om någon drömde om att slåss mot en tiger, skulle forskare inte kunna sätta dem i en bur med en riktig tiger och se hur de överlevde!

Det är en av de spännande sakerna med att vara forskare. Det finns fortfarande så många frågor att besvara och vi lär oss alltid nya saker om drömmar.

Källa: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm