Varför drömmer vi medan vi sover?

(Dan Tri Newspaper) – Det här är en fråga som mänskligheten har ställt sig i tusentals år.

Även för forskare är det inte lätt att besvara denna fråga eftersom det är extremt svårt att studera drömmar.

I vissa forntida kulturer, såsom Egypten, Grekland och Rom, trodde man att drömmar var viktiga budskap från gudarna. De kunde dock inte enas om drömmarnas exakta ursprung, varför de uppstod eller deras betydelse.

Under de senaste 100 åren har många forskare runt om i världen studerat drömmarnas vetenskap utförligt. Det råder dock fortfarande oenigheter. Vissa forskare anser att drömmar spelar en viktig roll, medan andra inte håller med.

Omkring år 1900 publicerade en österrikisk psykolog vid namn Sigmund Freud en inflytelserik bok med titeln "Avkodningen av drömmar". I den skrev han om sina erfarenheter av att prata med andra om deras drömmar, såväl som sina egna drömmar.

Han trodde att drömmar härrörde från begär eller längtan begravd djupt i sinnet, och dessa begär omvandlades ofta på något sätt för att dölja sig i drömmar, eftersom de kunde vara ganska skrämmande eller obehagliga.

Freud ville hjälpa människor att upptäcka vad dessa underliggande begär och begär var, så att de kunde ta itu med dem i verkliga livet. Han skrev också att drömmar är en del av processen att hjälpa oss att somna, att drömmar skyddar sömnen från störningar. Och det finns vissa bevis som stöder denna idé.

Freuds idéer har i hög grad påverkat vårt tänkande kring drömmar i årtionden. Men sedan Freuds tid har vi fått en mycket djupare förståelse för hur sömn fungerar. Och det har gett upphov till nya idéer om vilka drömmar som kan vara till hjälp eller inte i verkliga livet.

På 1970-talet började forskare som Allan Hobson förkasta Freuds idéer om drömmar och hävdade att drömmar inte tjänade något betydande syfte. Enligt Hobson hade drömmar ingen dold betydelse eller funktion.

Han föreslog att de helt enkelt kunde vara slumpmässiga biverkningar av kemiska processer som sker i hjärnan under sömnen. Detta är en rimlig förklaring till varför drömmar ofta verkar så konstiga. Hobson menade att små fragment av kunskap och fantasi aktiveras och sammanvävs på ett meningslöst sätt.

Men sedan dess har andra forskare insett att inte alla drömmar är konstiga. Många drömmar är faktiskt helt normala, och vissa har ett innehåll som är viktigt för drömmaren.

Kanske drömde du om något som hände i ditt liv nyligen, till exempel en rolig dag ute med vänner i skolan eller med familjen, eller kanske drömde du om att medverka i en film du såg dagen innan.

Vi drömmer ofta om saker som påverkar oss avsevärt i verkliga livet, eller som relaterar till de ångestkänslor vi bär med oss. Och det viktigaste vi behöver inse är att våra drömmar är kopplade till verkliga livet.

Drömmar har inte alltid mening (foto: Shutterstock).

Vissa forskare tror nu att drömmar om dessa saker kan hjälpa oss att bearbeta dem, eller ge oss nya idéer om vad vi ska göra i verkliga livet. Detta är dock fortfarande svårt att bekräfta.

En annan intressant idé är att drömmar har utvecklats under en lång period för att hjälpa oss att överleva hot. Många människor verkar rapportera att de drömmer om att bli jagade av monster eller farliga djur. Detta anses vara bevis för ett hotsimuleringssystem som uppstod när vi bodde i grottor och var tvungna att jaga efter mat samtidigt som vi försökte undvika att bli jagade.

Om vi ​​överlever ett farligt möte i en dröm kan det hjälpa oss att bättre förbereda oss för att undkomma verkliga hot när vi är vakna.

Problemet med den här idén är dock att det är för farligt att testa dess noggrannhet. Till exempel, även om någon drömde om att slåss mot en tiger, skulle forskare omöjligt kunna låsa in den personen i en bur med en riktig tiger och se hur de överlever!

Det är en av de spännande sakerna med att vara forskare. Det finns fortfarande så många frågor att besvara, och vi lär oss alltid nya saker om drömmar.

Källa: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm