
Ronaldo målar ofta tånaglarna svarta - Foto: TS
På senare tid har fans delat runt bilder på Cristiano Ronaldo som visar upp sina svarta tånaglar under gympass eller när han kopplar av.
Vid första anblicken tror många att detta beror på CR7:s fåfänga och prålighet. Men enligt sportexperter är denna handling faktiskt nära besläktad med vetenskapen om kroppsåterhämtning.
Både den spanska sportsajten Marca och den tyska tidningen Bild bekräftade att Ronaldo använder ett speciellt svart gellack på sina tånaglar. Till skillnad från vanligt nagellack skapar detta gellack ett starkt skyddande lager som förhindrar att naglarna skadas under kontinuerlig och intensiv rörelse.
Den tyske fysioterapeuten Carsten Leppert, som har arbetat med många professionella idrottare, delade: "Svart gellack är ett sätt som många idrottare använder för att förhindra bakterier, nagelsvamp och begränsa stötar. Spelares tånaglar utsätts ofta för stor kraft när de springer, vänder sig, stannar plötsligt eller blir trampade på. Ett skyddande gellager hjälper till att förhindra att nageln spricker, blöder eller flagnar."
Dessutom är Ronaldo känd för att tillämpa moderna återhämtningstekniker som kryoterapi - en metod att sänka ner kroppen i en djup kall kammare för att påskynda muskelvävnadsregenerering.
Vid extremt kalla temperaturer kan delar som fingertoppar, tår och naglar påverkas. Att applicera ett lager isolerande gel hjälper också till att skydda naglarna från att sträckas ut och bli spröda vid plötslig kyla.
Idrottsläkaren Michael Gleeson (Storbritannien) håller också med om ovanstående påstående: "Små detaljer som tånagelskydd kan verka oviktiga, men på högsta idrottsnivå är det här faktorer som kan göra skillnad för stabilitet och prestation."

Ronaldo har varit världens främsta idrottsstjärna i över ett decennium, känd för sin disciplinerade livsstil från träning och kroppsvård - Foto: REUTERS
Inte bara Ronaldo, utan även många idrottare inom uthållighetssporter som långdistanslöpning, MMA eller cykling använder liknande tekniker. Detta visar att pedikyrvård inte längre är en sekundär faktor, utan har blivit en del av en omfattande kroppsskyddsstrategi.
Cristiano Ronaldo bevisar återigen att klass inte bara kommer från talang eller ansträngning, utan också från att vara uppmärksam på de minsta detaljerna – även de till synes obemärkta tånaglarna.
Källa: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm






Kommentar (0)