đau lưng

Tập plank: Giữ bao nhiêu giây thì có lợi cho cơ bụng và cột sống?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Người trên 50 tuổi đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Đau lưng âm ỉ, nhiều người tưởng mỏi hóa ra tổn thương cột sống nguy hiểm

Báo Thanh niên

28/11/2025

Bụng gò cứng ở tuần 32: Gò sinh lý hay cảnh báo dọa sinh non?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 bài tập kéo giãn đơn giản và hiệu quả giúp giảm đau lưng dưới

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Bác sĩ chỉ ra tư thế ngủ giúp cột sống khỏe hơn

Báo Thanh niên

15/11/2025

Bác sĩ tiết lộ 2 tư thế ngủ gây hại cho cột sống

Báo Thanh niên

12/11/2025

Tiểu ra máu có phải là dấu hiệu của ung thư thận?

Báo Thanh niên

27/10/2025

4 khối cơ sẽ mạnh hơn nhờ chạy bộ

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 lợi ích sức khỏe nhờ squat 20 cái mỗi sáng

Báo Thanh niên

16/10/2025

Rốt cuộc nên ngủ có gối hay không gối, câu trả lời từ chuyên gia

Báo Thanh niên

07/10/2025

Bác sĩ cảnh báo tư thế ngồi khiến dân văn phòng 'già xương' nhanh hơn

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng khi ngồi bắt chéo chân quá lâu

Báo Thanh niên

18/09/2025

Gần như liệt 2 chân, người phụ nữ ngoại quốc hồi phục sau 2 ngày điều trị

Báo Thanh niên

12/09/2025

Bác sĩ chỉ cách nhận biết cơn đau lưng là dấu hiệu của bệnh thận

Báo Thanh niên

09/09/2025

'Liều thuốc' tinh thần từ sách, nhạc và cờ giúp bệnh nhân ung thư lạc quan hơn

Báo Thanh niên

04/09/2025

Cơ bụng khỏe không chỉ để dáng đẹp mà còn giúp sống lâu hơn

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 triệu chứng nguy hiểm của ung thư tinh hoàn nam giới thường bỏ qua

Báo Thanh niên

15/08/2025

5 lỗi khi plank khiến mỡ bụng mãi không tan

Báo Thanh niên

10/08/2025

Hít đất và plank: động tác nào đốt mỡ nhanh hơn?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Tưởng chỉ đau cơ thông thường, ai ngờ bệnh cột sống nguy hiểm

Báo Thanh niên

14/07/2025

Những điều cần lưu ý khi chọn giày dép để giảm đau nhức

Báo Thanh niên

11/07/2025

Alo bác sĩ nghe: Phẫu thuật nội soi cột sống có trị được thoát vị đĩa đệm?

Báo Thanh niên

10/07/2025

Alo bác sĩ nghe: Thoát vị đĩa đệm nhẹ có cần phẫu thuật không?

Báo Thanh niên

01/07/2025