10 วิธีป้องกัน ‘อุบัติเหตุ’ จากถุงยางอนามัย

ประสิทธิภาพของถุงยางอนามัยในการป้องกันการตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะลดลงหากผลิตภัณฑ์ฉีกขาด หมดอายุ หรือใช้ไม่ถูกวิธี

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม้การใช้ถุงยางอนามัยตามปกติ อัตราความล้มเหลวของถุงยางอนามัยก็สูงถึง 14% ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ระบุว่าอัตราความล้มเหลวของถุงยางอนามัยสูงถึง 13% เมื่อใช้ถุงยางอนามัยตามปกติ ซึ่งหมายความว่าคู่รักทุก 100 คู่ที่ใช้ถุงยางอนามัยเพียงอย่างเดียวเพื่อคุมกำเนิด จะมี 13 คู่ที่จะตั้งครรภ์หลังจากผ่านไปหนึ่งปี

อย่างไรก็ตาม หากใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ จะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) รวมถึงไวรัสเอชไอวี (HIV) ได้อย่างมีประสิทธิภาพถึง 98% และมีอัตราความล้มเหลวเพียงต่ำกว่า 2% เล็กน้อย

การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องไม่เพียงแต่เฉพาะในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตั้งแต่ซื้อถุงยางอนามัยจนกระทั่งทิ้ง ดังนั้น ผู้ชายควรคำนึงถึง 10 ข้อต่อไปนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ถุงยางอนามัยเสียหาย ฉีกขาด และไม่มีประสิทธิภาพขณะใช้งาน

เลือกขนาดให้เหมาะสม

ในการซื้อถุงยางอนามัยขนาดที่เหมาะสม ให้วัดความยาวขององคชาตขณะแข็งตัว วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ชายมั่นใจว่าได้ซื้อถุงยางอนามัยที่มีขนาดความยาว ความกว้าง และเส้นรอบวงที่ถูกต้อง คุณสามารถเปรียบเทียบขนาดเหล่านี้กับตารางขนาดบนกล่องถุงยางอนามัยได้

เลือกแบรนด์ดังที่มีรูปแบบและขนาดให้เลือกหลากหลาย ช่วยให้คุณค้นหาแบรนด์ที่เหมาะกับคุณได้ง่ายขึ้น

ใช้สารหล่อลื่นที่ถูกต้อง

ควรใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือซิลิโคนกับถุงยางอนามัยเสมอ ห้ามใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำมัน เช่น น้ำมันเด็กหรือน้ำมันมะพร้าว เพราะอาจทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตก

อย่าใช้ถุงยางอนามัยที่ทำจากหนังลูกแกะหากคุณต้องการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เพราะไม่ได้ผลในเรื่องนี้

การใช้ถุงยางอนามัยอย่างไม่ถูกต้องทำให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ภาพ: Verywell Health

เก็บที่อุณหภูมิที่เหมาะสม

ไม่ควรเก็บถุงยางอนามัยไว้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.7°C หรือต่ำกว่า 0°C หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง และไม่ควรเก็บไว้ในลิ้นชักในรถยนต์

ตรวจสอบวันหมดอายุ

ผลิตภัณฑ์จะไม่มีประสิทธิภาพหากเลยวันหมดอายุไปแล้ว ดังนั้นหากถุงยางอนามัยหมดอายุแล้ว ให้ทิ้งไป

นำออกจากถุงอย่างระมัดระวัง

การดึงหรือฉีกบรรจุภัณฑ์แรงเกินไปอาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้ เพื่อป้องกันปัญหานี้ ให้ใช้กรรไกรตัดเล็บ คุณสามารถนำถุงยางอนามัยออกก่อนมีเพศสัมพันธ์ แล้วนำไปวางไว้ข้างเตียงหรือสถานที่ปลอดภัยอื่นๆ ที่อยู่ใกล้เคียงได้

สวมใส่ให้ถูกต้อง

รู้ว่าถุงยางอนามัยอยู่ด้านไหนและวิธีม้วนให้ถูกต้อง อย่ารอจนถึงนาทีสุดท้ายแล้วค่อยเรียนรู้วิธีใช้ คุณสามารถฝึกคนเดียวหรือกับคู่ของคุณก่อนมีเพศสัมพันธ์ได้เลย

ใช้สารหล่อลื่นส่วนบุคคล

ถุงยางอนามัยอาจฉีกขาดได้หากมีการเสียดสีมากระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้โดยใช้สารหล่อลื่นจำนวนมาก หากจำเป็น ให้ดึงออกเพื่อเติมสารหล่อลื่นใหม่ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณหรือคู่ของคุณมีการเจาะช่องคลอดหรือองคชาต

ถอดออกทันทีหลังจากการหลั่ง

หากไม่ถอดถุงยางอนามัยออกทันที อวัยวะเพศอาจหดตัวและถุงยางอนามัยอาจหลุดออก ทำให้น้ำอสุจิหกลงในช่องคลอด หลังจากหลั่งน้ำอสุจิแล้ว ให้ดึงถุงยางอนามัยออกอย่างระมัดระวัง ผูกถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิหกออกมาและทิ้งไป

ห้ามนำกลับมาใช้ซ้ำ

ถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำเนื่องจากอาจแตกได้ง่าย

ใช้เป็นประจำ

คุณบอกไม่ได้ว่าใครเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ หากไม่มีถุงยางอนามัย ผู้ชายก็สามารถรอได้จนกว่าจะถึงเวลานั้น หรือมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

คุณหง็อก (อ้างอิงจาก Verywell Health )

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/10-cach-ngan-tai-nan-bao-cao-su-4613349.html