12 เหตุผลที่คุณยังโสด

นักจิตวิทยาตั้งข้อสังเกตว่า หลายคนปรารถนาอย่างยิ่งที่จะตกหลุมรักหรือแต่งงาน แต่ความรักดูเหมือนจะหลีกหนีพวกเขาไปโดยเจตนา

สาเหตุหลักมักมาจากตัวบุคคลเอง แต่พวกเขาไม่รู้ตัว นักจิตวิทยาได้รวบรวม 12 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับสถานการณ์นี้

ไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับการออกเดท

ประการแรกและสำคัญที่สุด หลายคนรู้สึกเหงาเพราะพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับการออกเดท พวกเขาอาจฝันถึงความสัมพันธ์โรแมนติก แต่ไม่มีเวลาไปร่วมกิจกรรมทางสังคม ละเลยคนที่ห่วงใย และใช้ชีวิตอย่างวุ่นวาย งาน การออกกำลังกาย เพื่อนฝูง และงานอดิเรก คือสิ่งสำคัญที่สุดของพวกเขา ในขณะที่การออกเดทเป็นเรื่องรอง หรือไม่ก็พวกเขาเชื่อว่า "อะไรจะเกิดก็ปล่อยให้มันเกิด"

จริงๆ แล้ว นี่ไม่ใช่เรื่องแย่ บางคนอาจจะเจอ "เนื้อคู่" โดยบังเอิญระหว่างทาง แต่ส่วนใหญ่แล้วต้องการความใส่ใจมากกว่านี้ ดังนั้น บางทีถึงเวลาแล้วที่คุณควรเริ่มลงทุนกับเรื่องการเดทมากขึ้น

ถูกหลอกหลอนด้วยความกลัว

ไมชา แบทเทิล ที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์และการออกเดทชาวอเมริกันกล่าวว่า "ความกลัวเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่ทำให้คนยังคงเป็นโสด" ความกลัวเหล่านี้รวมถึงความกลัวการถูกปฏิเสธ ความกลัวการออกเดทออนไลน์ และความกลัวการสารภาพความรู้สึก

คุณอยากให้ความสำคัญกับการออกเดท แต่ก็กลัวหลายสิ่งหลายอย่าง ทั้งกลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ หรือกลัวที่จะถูกทำร้ายจิตใจ บางครั้ง คุณรู้สึกปลอดภัยกว่าที่จะอยู่เฉยๆ และรอ หรือพยายามทำตัวให้ยุ่งอยู่ตลอดเวลา โดยมุ่งเน้นที่ตัวเองมากกว่าที่จะยอมรับอย่างเปิดเผยว่าคุณอยากมีแฟนและจะทำทุกอย่างเพื่อให้มันเกิดขึ้น

คุณยังไม่เจอคนที่ใช่หรอก

ตามที่คาร์ลา มารี แมนลีย์ นักจิตวิทยา กล่าวไว้ บางครั้งคนเราอาจอยู่เป็นโสดนานกว่าที่ต้องการ เพียงเพราะพวกเขายังไม่เจอคนที่ใช่ บางคนเข้ากับคนได้ทุกประเภท ในขณะที่บางคนต้องการคนประเภทใดประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ สำหรับคนกลุ่มหลัง พวกเขาจะต้องรออีกนานกว่าจะเจอคนที่เหมาะสมกับพวกเขาอย่างแท้จริง

คบหากับคนที่ไม่เหมาะสมอยู่ตลอด

บางคนรอคอยคนที่ใช่ไปตลอดชีวิต ในขณะที่บางคนกลับเลือกผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า สาเหตุของการเลือกผิด ได้แก่ การต้องการความสัมพันธ์ที่หวือหวามากกว่าความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน การให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอกมากกว่าบุคลิกภาพ การสังเกตเห็นสัญญาณเตือนภัยช้าเกินไป และการรีบเร่งเข้าสู่ความสัมพันธ์โดยไม่พิจารณาถึงความปลอดภัยใดๆ

ความคาดหวังที่ไม่สมจริง

ตามที่แมนลีย์กล่าวไว้ ในบางกรณี ผู้คนไม่พบรักแท้เพราะความคาดหวังสูงเกินไป การตั้งมาตรฐานสูงสำหรับความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องผิด แต่บางคนกลับเขียนรายการคุณสมบัติที่ต้องการในคู่ครองไว้อย่างละเอียดถี่ถ้วนจนไม่มีใครสามารถทำได้ตามนั้น เพราะท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ

ไม่มีมาตรฐานใดๆ

ในทางกลับกัน บางคนยังคงเป็นโสดเพียงเพราะพวกเขาไม่ได้ตั้งมาตรฐานไว้สูงพอ หรืออาจไม่มีมาตรฐานอะไรเลยด้วยซ้ำ แมนลีย์กล่าว สิ่งสำคัญคือเราควรมีมาตรฐานบางอย่างสำหรับพฤติกรรมที่เรายอมรับ/ไม่เห็นด้วย

เราจะยังคงเป็นโสดไปตลอดชีวิต หากเรายังคงปล่อยให้คนที่ล้ำเส้นหรือไม่ให้เกียรติเราเข้ามาในชีวิต หรือยังคงคบหากับคนที่เรารู้สึกไม่สนใจหรือไม่เข้ากันอยู่เสมอ

พวกเขายังไม่ได้เรียนรู้ทักษะที่สำคัญนั้น

จากข้อมูลของแบทเทิล บางคนขาดทักษะที่จำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี ตัวอย่างเช่น หากใครบางคนรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์อยู่เสมอ พวกเขาอาจแสดงพฤติกรรมยึดติดที่ทำให้คู่ของตนหวาดกลัว หรือหากพวกเขาไม่สามารถแก้ไขความขัดแย้งด้วยความใจเย็นได้ พวกเขาอาจหันไปใช้การโต้เถียงที่รุนแรง ซึ่งทำให้ความสัมพันธ์นั้นไม่ยั่งยืน

การเผชิญหน้ากับปัญหาส่วนตัวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในอนาคต

ติดอยู่ในอดีต

บางคนไม่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้ เพราะยังคงยึดติดอยู่กับอดีต ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า คนที่เคยแอบชอบ หรืออะไรก็ตามที่ทำให้พวกเขา "ปิดหัวใจ"

แผลที่ไม่หาย

นอกจากอดีตคนรักแล้ว ยังมีบาดแผลทางใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยาซึ่งขัดขวางไม่ให้เราเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ตามที่แมนลีย์กล่าวไว้ ตัวอย่างเช่น ประสบการณ์ในวัยเด็ก ครอบครัวที่ไม่มีความสุข ความสัมพันธ์กับพ่อแม่... ล้วนส่งผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรมของเราในวัยผู้ใหญ่ ปัญหาเหล่านี้ทำให้การรักษาความสัมพันธ์ยากขึ้นมาก แมนลีย์อธิบายว่าเมื่อเราไม่รู้ตัวถึงบาดแผลทางใจเหล่านี้ หรือไม่รู้วิธี "เยียวยา" เรามักจะผลักไสคนอื่นออกไปโดยไม่รู้ตัว

เสียเปรียบเนื่องจากอคติทางสังคม

แบทเทิลให้ความมั่นใจว่า "การเป็นโสดอาจไม่ใช่ความผิดของคุณ" มันอาจเป็น "กับดัก" สำหรับกลุ่มคนส่วนน้อย เช่น คนพิการหรือคนอ้วน การเหยียดเพศ การเลือกปฏิบัติกับคนพิการ ความหวาดกลัวคนอ้วน และอคติอื่นๆ อีกมากมายได้แทรกซึมเข้าไปในวิธีการที่ผู้คนมีปฏิสัมพันธ์กันและเลือกคนที่พวกเขาต้องการคบหา

ไม่เปิดรับวัฒนธรรมการออกเดทสมัยใหม่

หลายคนยังคงโหยหาช่วงเวลาเก่าๆ ที่ผู้คนพบปะกันในสถานที่คุ้นเคย เช่น โบสถ์และโรงเรียน อย่างไรก็ตาม การหาคู่ทางออนไลน์หรือการหาคู่ผ่านแอปพลิเคชันได้กลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยม หากคุณใช้แอปหาคู่โดยคิดว่ามันเป็นเพียงการเสียเวลา คุณจะพลาดโอกาสที่จะเปิดใจกับคนที่ต้องการเชื่อมต่อและพูดคุยกับคุณอย่างแท้จริง

คุณไม่อยากมีแฟนจริงๆ หรอก

ลึกๆ แล้ว คุณอาจไม่อยากออกเดทและอาจมีความสุขกับการอยู่คนเดียวก็ได้ เราทุกคนต่างเผชิญกับแรงกดดันทางสังคม (โดยเฉพาะผู้หญิง) เกี่ยวกับการออกเดทและการแต่งงาน บางครั้ง คุณอาจบอกตัวเองว่าอยากออกเดท แต่จริงๆ แล้วแรงกดดันนั้นมาจากภายนอก

เราอยู่ในสังคมที่ผู้ที่สามารถหาและรักษาความสัมพันธ์โรแมนติกไว้ได้นั้นได้รับการยกย่อง และการเป็นโสดถูกมองว่าเป็นความล้มเหลว ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนปรารถนาที่จะพบรัก และรู้สึกอับอายและไม่มั่นใจเมื่ออยู่คนเดียว แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ก็ตาม

ดังนั้น การเป็นโสดเป็นเรื่องปกติหรือไม่? แบทเทิลแย้งว่า “การเป็นโสดเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะด้วยความสมัครใจหรือเพราะยังไม่พบคนที่ใช่” จากรายงานของศูนย์วิจัย Pew ในปี 2020 พบว่าประมาณ 31% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเป็นโสด รายงานอีกฉบับจาก Pew ในปี 2017 ระบุว่าหนึ่งในเจ็ดของผู้ที่ไม่เคยแต่งงานไม่ต้องการแต่งงาน และ 27% กล่าวว่าพวกเขาไม่แน่ใจว่าต้องการสร้างครอบครัวหรือไม่ การศึกษาอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่าจำนวนคนโสดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ตามรายงานของ VNE

แหล่งที่มา: https://baohatinh.vn/gioi-tinh/12-ly-do-khien-ban-van-le-bong/246838.htm