3 เครื่องดื่มง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ
ความเครียดจากชีวิตประจำวัน ครอบครัว การทำงาน และแม้แต่เรื่องอาหารการกิน อาจเป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้ความต้องการทางเพศลดลงหรือเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
Báo Tuổi Trẻ•08/01/2026
การดื่มไวน์ในปริมาณที่พอเหมาะสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศได้ - ภาพ: TTD
หนึ่งในหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้น เริ่มต้นจากเครื่องดื่มง่ายๆ ที่สุภาพบุรุษดื่มกันเป็นประจำทุกวัน
ไวน์แดง
คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีความสำคัญแค่ไหนในการรักษาสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย?SKĐS - ผู้ชายวัยกลางคนจำนวนมากดูแลสุขภาพที่ดี หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ยาสูบ และโรคเรื้อรัง แต่ก็ยังคงประสบปัญหาหลั่งเร็วอยู่
ไอเรื้อรัง ตรวจพบว่าติดเชื้อราในลำคอเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยเมื่อเร็วๆ นี้ คลินิกทั่วไปเมดลาเทค (ฮานอย) ได้รับผู้ป่วยชายอายุ 22 ปีรายหนึ่ง ซึ่งมาตรวจเนื่องจากมีอาการไอเรื้อรังที่ไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะแล้ว
เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากติดเชื้อปรสิตพร้อมกัน 5 ชนิดหญิงคนหนึ่งสงสัยว่าตนเองติดเชื้อปรสิตเนื่องจากมีอาการคันอย่างต่อเนื่อง จึงรักษาตัวเองด้วยยาถ่ายพยาธิ 80 เม็ด ต่อมาเธอถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลและพบว่าติดเชื้อปรสิตถึง 5 ชนิดพร้อมกัน
ไวน์แดงเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ผลิตจากการหมักองุ่นบริสุทธิ์ 100% และไม่มีส่วนผสมของสารปรุงแต่งรสอื่นใด
ไวน์แดงมีวิตามินบีและซี แร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส สารต้านอนุมูลอิสระในระดับเซลล์ และเควอร์เซตินในปริมาณมาก ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมรรถภาพทางเพศ เควอร์เซตินเป็นฟลาโวนอยด์ที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมะเร็งได้
การดื่มไวน์แดงในปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและเพิ่มความต้องการทางเพศได้ ควรจำกัดปริมาณการดื่มไม่เกินหนึ่งแก้ว (150 มล.) ต่อวัน เพราะการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อความต้องการทางเพศได้
น้ำ
น้ำเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญต่อสุขภาพที่ดีและชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากข้อมูลของสมาคมจิตวิทยาแห่งอเมริกา ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย การดื่มน้ำอย่างเพียงพอยังหมายถึงการควบคุมความดันโลหิตที่ดีขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายที่เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้น
ชา
กระทรวงการต่างประเทศได้รับสำเนาหนังสือแต่งตั้งเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำเวียดนามแล้วในช่วงบ่ายของวันที่ 2 กรกฎาคม ณ สำนักงานใหญ่กระทรวงการต่างประเทศ นายเลอ คอง ดุง ผู้อำนวยการกรมพิธีการและล่ามต่างประเทศ ได้รับสำเนาหนังสือแต่งตั้งจากนางเจนนิเฟอร์ วิกส์ เอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำเวียดนาม
เอกอัครราชทูต เหงียน กว็อก ดุง เยือนและปฏิบัติงานในรัฐมินนิโซตา สหรัฐอเมริการะหว่างวันที่ 28-30 มิถุนายน นายเหงียน กว็อก ดุง เอกอัครราชทูตเวียดนามประจำสหรัฐอเมริกา ได้เดินทางเยือนและปฏิบัติงานในรัฐมินนิโซตา
เวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในด้านเทคโนโลยีขั้นสูงเมื่อเช้าวันที่ 26 มิถุนายน ณ ทำเนียบรัฐบาล รองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง ได้ให้การต้อนรับนายเจฟฟ์ เพลส ผู้อำนวยการฝ่ายห่วงโซ่อุปทานของบริษัท โคเฮอเรนท์ กรุ๊ป (สหรัฐอเมริกา) ในระหว่างการประชุม รองนายกรัฐมนตรีได้ยืนยันว่าเวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง นวัตกรรม และเซมิคอนดักเตอร์
ชาเพียงหนึ่งถ้วยสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วชาจะมีคาเฟอีนในปริมาณน้อย (น้อยกว่ากาแฟ) แต่ก็เป็นแหล่งที่ดีของสารโพลีฟีนอล เช่น ฟลาโวนอล ธีอาฟลาวิน และแคเทชิน แคเทชินในชาเขียวสามารถช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่อาจทำลายหลอดเลือด และยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดีอีกด้วย
เภสัชกรโด กุ้ย
ที่มา: https://tuoitre.vn/3-thuc-uong-don-gian-giup-tang-ham-muon-tinh-duc-202601080751077.htm
