เคล็ดลับช่วยเหลือผู้สูงอายุในห่าติ๋ญให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

(Baohatinh.vn) - ด้วยความเอาใจใส่ของชุมชนและการสนับสนุนจากลูกหลาน ผู้สูงอายุในห่าติ๋ญจึงมีสนามเด็กเล่นทางวัฒนธรรม ศิลปะ และกีฬาเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น เสริมสร้างชีวิตทางจิตวิญญาณ และทำให้วัยชรามีความหมายมากขึ้น

ทุกเช้าตรู่ เมื่อท้องถนนในถั่นเซินเพิ่งตื่นขึ้น บ้านวัฒนธรรมของกลุ่มที่พักอาศัย 4 บั๊กห่าจะคึกคักไปด้วยเสียงเพลง ในลานกว้าง ชายชราทั้ง 45 คน สวมเสื้อสีแดงติดดาวสีเหลืองและกางเกงสีขาว หันกลับมายืดเส้นยืดสายและหายใจ... หลังจากพักระหว่างการออกกำลังกาย เหล่าผู้สูงวัยก็พูดคุยกันอย่างครึกครื้น นี่คือภาพที่คุ้นเคยทุกเช้าที่สโมสรสุขภาพเขตถั่นเซิน

สมาชิกชมรมสุขภาพเขตทานห์เซน ในระหว่างการฝึกซ้อม

คุณเจิ่น เฮา คานห์ ประธานสโมสร กล่าวว่า "สโมสรของเราก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2543 เดิมทีมีสมาชิกเพียงไม่กี่คน ปัจจุบันมีสมาชิก 45 คน และมีการประชุมกันเป็นประจำทุกเช้า นอกจากจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแล้ว สโมสรยังจัดกิจกรรมหลากหลาย เช่น กิจกรรมทางวัฒนธรรม การแลกเปลี่ยนวอลเลย์บอล การเยี่ยมสมาชิกที่ป่วย การระดมเงินบริจาคเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหา และการรักษาความสะอาดของชุมชน... ด้วยเหตุนี้ สโมสรจึงกลายเป็น "บ้านร่วม" ที่เป็นเสมือนที่พักอาศัยที่เชื่อมโยงกัน ช่วยให้สมาชิกสามารถให้กำลังใจและแบ่งปันซึ่งกันและกัน ลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและว่างเปล่าจากวัยชรา"

สมาชิกของชมรมสุขภาพเขต Thanh Sen ไม่เพียงแต่ฝึกซ้อมเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมและกิจกรรมทางสังคมอื่นๆ อีกด้วย

คุณเหงียน ถิ ลุยเยน (อายุ 82 ปี สมาชิกชมรม) กล่าวว่า “หลังจากเกษียณอายุแล้ว ดิฉันเคยมีอาการปวดข้อ ป่วยบ่อย และรู้สึกว่าวัยชรานั้นน่าเบื่อหน่าย แต่หลังจากเข้าร่วมการฝึกอบรมและกิจกรรมต่างๆ ที่ชมรม อาการเจ็บป่วยของดิฉันก็ดูเหมือนจะหายไปอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จิตใจของดิฉันมีความสุขและสบายใจอยู่เสมอ มีเพื่อนให้ระบายความรู้สึกมากขึ้น มีแรงบันดาลใจมากขึ้น และรู้สึกมองโลกในแง่ดีกับชีวิตมากขึ้น”

ร่วมกับ Thanh Sen เมื่อไม่นานมานี้ การเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ (NCT) ที่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพดี และมีประโยชน์ ได้แพร่กระจายอย่างเข้มแข็งในหลายพื้นที่ของจังหวัดห่าติ๋ญ นาย Phan Ba ​​​​Dau ประธานสมาคมผู้สูงอายุประจำตำบลด่งกิ๋ง กล่าวว่า "หลังจากการควบรวมกิจการ เทศบาลมีสาขาทั้งหมด 17 แห่ง และมีสมาชิกผู้สูงอายุ 3,100 คน จนถึงปัจจุบัน มีสาขา 17/17 แห่งที่มีชมรมวัฒนธรรมและ กีฬา สำหรับผู้สูงอายุ (ชมรมสุขภาพ 6 แห่ง และชมรมศิลปะ 11 แห่ง) ชมรมเหล่านี้ได้รับการดูแลรักษาให้ดำเนินงานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นสนามเด็กเล่นที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะช่วยพัฒนาชีวิตทางจิตวิญญาณที่สดใสของผู้สูงอายุ"

คุณเหงียน ถิ ลวี่เหวิน (พำนักอยู่ที่ TDP4 บั๊กห่า เขตแถ่งเซิน) มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวัฒนธรรม ศิลปะ และกีฬาเพื่อผู้สูงอายุ ทำให้เธอรักชีวิตมากขึ้น ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และมีสุขภาพดี ในภาพ: คุณลวี่เหวินกำลังแสดงทางวัฒนธรรม ยกย่องความรักใน สันติภาพ

จากสถิติของสมาคมผู้สูงอายุประจำจังหวัด พบว่าทั้งจังหวัดได้จัดตั้งชมรมวัฒนธรรม ศิลปะ และกีฬาสำหรับผู้สูงอายุจำนวน 3,745 แห่ง (รวมถึงชมรมสุขภาพมากกว่า 240 แห่ง) โดยมีสมาชิกผู้สูงอายุเข้าร่วม 95,112 คน เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ ขบวนการนี้ได้รับความสนใจจากคณะกรรมการพรรคและหน่วยงานต่างๆ ในหลายพื้นที่ ทั้งตำบลและอำเภอได้จัดสรรงบประมาณอย่างแข็งขัน พร้อมทั้งระดมทรัพยากรทางสังคมเพื่อสนับสนุนชมรมต่างๆ ในการจัดหาอุปกรณ์ฝึกอบรม เครื่องแบบ การจัดสถานที่ฝึกอบรม การสร้างเงื่อนไขด้านเวลาและพื้นที่ให้ผู้สูงอายุได้เข้าร่วม บางพื้นที่ยังได้กำหนดเกณฑ์สำหรับกิจกรรมของชมรมผู้สูงอายุในการประเมินความเคลื่อนไหวในการสร้างพื้นที่ชนบทใหม่ การสร้างชีวิตทางวัฒนธรรมในย่านที่อยู่อาศัย และวิถีชีวิตในเมืองที่เจริญ...

ด้วยความใส่ใจของสังคมโดยรวม การเคลื่อนไหวทางวัฒนธรรมและศิลปะของผู้สูงอายุ ในห่าติ๋ญ จึงกลายเป็นจุดสนใจของประเทศ ในภาพ: การแสดงของคณะผู้แทนห่าติ๋ญในเทศกาลร้องเพลงผู้สูงอายุในจังหวัดและเมืองทางภาคเหนือ ซึ่งจัดขึ้นที่ห่าติ๋ญเมื่อปลายปี 2566

นอกจากนี้ กำลังใจและการสนับสนุนจากลูกหลานในครอบครัวผู้สูงอายุแต่ละครอบครัวยังเป็นแรงผลักดันสำคัญที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีความกระตือรือร้นในการเข้าร่วมกิจกรรมมากขึ้น คุณ Tran Nhu Quynh (ผู้พักอาศัยในกลุ่มที่อยู่อาศัย Quynh Lam เขต Bac Hong Linh) กล่าวว่า “เพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวนี้ เพื่อส่งเสริมให้พ่อแม่มีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุข ดิฉันจึงได้ไปตามบ้านแต่ละหลังเพื่อชักชวนให้ผู้สูงอายุจัดตั้งชมรมศิลปะผู้สูงอายุในกลุ่มที่อยู่อาศัย พร้อมกันนั้น ดิฉันยังได้จัดทำชุดอ่าวหญ่ายให้กับสตรีสูงอายุแต่ละคนในชมรม และสร้างแฟนเพจเพื่อแบ่งปันการแสดง เพื่อส่งเสริมให้คุณแม่และผู้สูงอายุมีความกระตือรือร้นมากขึ้น…”

ครอบครัวของนางสาว Tran Nhu Quynh (อาศัยอยู่ใน Quynh Lam Residential Group, Bac Hong Linh Ward) มักจะสนับสนุนให้พ่อแม่และปู่ย่าตายายของเธอเข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรม ศิลปะ และกีฬาเพื่อผู้สูงอายุอยู่เสมอ

ในอนาคตอันใกล้นี้ นอกจากจะธำรงรักษาและส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางวัฒนธรรมและกีฬาเพื่อผู้สูงอายุอย่างลึกซึ้งแล้ว เรายังจะให้ความสำคัญกับการติดตามการจัดทำนโยบายและระเบียบปฏิบัติด้านประกันสังคมสำหรับผู้สูงอายุอย่างทันท่วงทีตามนโยบายของพรรคและรัฐบาล ขณะเดียวกัน เราจะพัฒนาองค์กรของสมาคมในระดับรากหญ้าอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างเงื่อนไขให้ประชาชนทุกคนร่วมมือกันดูแลผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภายใต้คำสั่งของเลขาธิการโต ลัม ในการประชุมระดับชาติ ให้เผยแพร่และปฏิบัติตามมติของกรมการเมือง (16 กันยายน 2568) สมาคมจะยังคงให้คำแนะนำแก่ทุกระดับและทุกภาคส่วนในการเสริมสร้างการสร้างสถานดูแลและพยาบาลผู้สูงอายุ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่มั่นคงทั้งทางวัตถุและทางจิตวิญญาณ มีชีวิตที่มีความสุข มีสุขภาพดี และใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์

นายไทซิงห์ ประธานสมาคมผู้สูงอายุจังหวัดห่าติ๋ญ

ที่มา: https://baohatinh.vn/bi-quyet-giup-nguoi-cao-tuoi-ha-tinh-song-vui-song-khoe-post295774.html