เนื้อพริกไทยดำเป็นเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่คือสูตรการทำเนื้อพริกไทยดำรสชาติดีเยี่ยมที่บ้าน
เนื้อพริกไทยดำเป็นเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่คือสูตรการทำเนื้อพริกไทยดำรสชาติดีเยี่ยมที่บ้าน
ส่วนผสมสำหรับทำซอสเนื้อพริกไทยดำ
เนื้อสันในวัว : 300 กรัม
แป้ง : 2 ช้อนโต๊ะ
หัวหอมใหญ่ 1 หัว
พริกหยวกเขียว 1 ผล
พริกหยวกแดง 1 ผล
ขิง : 1 ราก
กระเทียม 1 หัว
พริกไทยดำ 70กรัม
น้ำมันปรุงอาหาร : 4 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว : 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม : 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก : 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศที่ใช้ทั่วไป : เล็กน้อย (เกลือ/น้ำตาล)
วิธีทำเนื้อพริกไทยดำ
1. เตรียมและหมักเนื้อ
ล้างเนื้อด้วยน้ำเกลือเจือจาง จากนั้นล้างเบาๆ ด้วยน้ำ และปล่อยให้สะเด็ดน้ำ ใช้กระดาษเช็ดมือหรือผ้าสะอาดเช็ดความชื้นที่เหลือจากเนื้อให้แห้ง
จากนั้นจึงหั่นเนื้อเป็นแผ่นบาง ๆ ขวางลายเนื้อเพื่อให้เนื้อไม่เหนียวเมื่อรับประทาน ใช้ค้อนทุบเนื้อเบาๆ ช่วยให้เนื้อนิ่มและดูดซึมเครื่องเทศได้อย่างรวดเร็ว
หมักเนื้อกับแป้ง 2 ช้อนโต๊ะแล้วผสมให้เข้ากัน หากต้องการให้เนื้อนุ่มขึ้นสามารถหมักด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เติมเกลือ 1/2 ช้อนชาและพริกไทย 1/2 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 - 15 นาทีเพื่อให้เนื้อดูดซับเครื่องเทศ
2. เตรียมส่วนผสมอื่นๆ
ล้างพริกหยวกด้วยน้ำ ผ่าครึ่ง เอาเมล็ดออก และหั่นเป็นเส้นบางๆ
ปอกเปลือกหัวหอม หั่นครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวๆ
ปอกเปลือกขิงล้างน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกเปลือกกระเทียม ทุบและสับให้ละเอียด
3. ผัดผัก
วางกระทะบนเตา ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ แล้วตั้งไฟให้ร้อน เมื่อน้ำมันร้อนแล้วใส่พริกหยวกและหัวหอม ผัดด้วยไฟแรงประมาณ 4-5 นาที
4. ทำซอส
เตรียมชามแล้วใส่ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนชา และพริกไทยดำบด 50 กรัม คนให้เข้ากันจนส่วนผสมละลาย
5.เนื้อผัด
วางกระทะบนเตา ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ แล้วตั้งไฟให้ร้อน เมื่อน้ำมันร้อนแล้วใส่เนื้อวัวลงไป ผัดจนเนื้อแข็งเล็กน้อย จากนั้นจึงตักขึ้น
ยังคงใช้น้ำมันที่ใช้ผัดเนื้อต่อไปเพื่อผัดขิงและกระเทียม จากนั้นใส่ซอสผสมลงไปในกระทะแล้วเคี่ยวจนเดือด
จากนั้นใส่เนื้อที่ทอดแล้วลงไป ผัดต่อจนเนื้อดูดซับซอส เติมพริกไทยดำที่เหลือลงไปเล็กน้อย แล้วผสมให้เข้ากัน
จัดผักผัดใส่จาน จากนั้นใส่เนื้อผัดด้านบนลงไป พร้อมรับประทานได้เลย
เนื้อพริกไทยดำเป็นเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ภาพจากอินเตอร์เน็ต
6. สินค้าสำเร็จรูป
เนื้อพริกไทยดำ เป็นเมนูที่คุ้นเคยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เนื้อมีความนุ่ม หอม และยังคงความหวานไว้ ขณะที่ผักก็สด กรอบ และอร่อย ซอสมีรสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อนชวนรับประทานมาก มาทำตอนนี้เลยแล้วอร่อยกับซอสพริกรสเข้มข้นสักชามกันดีกว่า
ที่มา: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/cach-lam-bo-sot-tieu-den-don-gian-va-thom-ngon-d409819.html
การแสดงความคิดเห็น (0)