วิธีทำน้ำเปลือกส้มเขียวหวานเป็นยา

นิทานพื้นบ้านมักใช้เปลือกส้มเขียวหวานเป็นยาที่มีฤทธิ์บำรุงม้ามและระบบย่อยอาหาร ขจัดความชื้นและเสมหะ และลดอาการปวดท้องน้อย การนำเปลือกส้มเขียวหวานมาผสมกับน้ำตาลกรวดเป็นยาที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ผลของเปลือกส้มแมนดาริน

เปลือกส้มเขียวหวานมีหน้าที่หลัก 3 ประการ คือ หนึ่งคือนำอากาศเย็นเข้าสู่ทรวงอก สองคือช่วยสลายอากาศที่คั่งค้าง และสามคือบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร หน้าที่หลักทั้งสามประการนี้คือควบคุมอากาศในม้ามและกระเพาะอาหาร ม้ามและกระเพาะอาหารมีหน้าที่ลำเลียงน้ำและความชื้น ดังนั้นอากาศที่ไหลเวียนในม้ามและกระเพาะอาหารจึงสามารถกำจัดความชื้น เสริมสร้างม้าม และลดเสมหะได้ ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าเปลือกส้มเขียวหวานมีรสอุ่น บำรุงม้าม รสเผ็ดและกระตุ้นม้าม และรสขมช่วยบำรุงม้าม ในทางการแพทย์แผนตะวันออก เปลือกส้มเขียวหวานมีรสเผ็ด ช่วยกระจายลมในปอด และรสขมช่วยบรรเทาอาการในปอด อุ่นและละลายลมเย็น

การใช้ประโยชน์จากน้ำตาลกรวด

น้ำตาลกรวดมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอด ลดอาการไอ เติมพลังชี่ ส่งเสริมการขับของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย ขับสารพิษและลดเสมหะ ในชีวิตประจำวัน น้ำตาลกรวดเป็นน้ำตาลที่ได้รับความนิยมอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีธาตุและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก เช่น สังกะสี เหล็ก แคลเซียม โซเดียม และอื่นๆ

น้ำตาลกรวดมีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ทั้งช่วยขับของเหลวในร่างกาย อุ่นปอด ดับร้อน ขับสารพิษ ลดอาการไอและเสมหะ บรรเทาอาการเจ็บคอ นอกจากนี้ น้ำตาลกรวดยังใช้รักษาโรคเบื่ออาหาร ไอแห้ง หอบหืด ปากแห้ง เจ็บคอ และความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

สรรพคุณของเปลือกส้มเขียวหวานที่ปรุงด้วย น้ำตาลกรวด

เปลือกส้มเขียวหวานต้มกับน้ำตาลกรวดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย บรรเทาอาการไอและขับเสมหะ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับปอดและช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับปอดได้อีกด้วย ในกรณีที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจ ความร้อนในร่างกาย ปอดร้อน และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ในชีวิตประจำวัน คุณสามารถดื่มเปลือกส้มเขียวหวานเล็กน้อยกับน้ำตาลกรวดทุกวัน ซึ่งมีผลดีต่อโรคเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าให้ใช้เปลือกส้มเขียวหวานผสมกับน้ำตาลกรวดเท่านั้น เพื่อช่วยลดอาการไอและขับเสมหะ หากอาการรุนแรง ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

Cách nấu nước vỏ quýt làm thuốc- Ảnh 1. — เปลือกส้มแมนดารินเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มของเหลวในร่างกายและทำให้ปอดอบอุ่น ขับความร้อนและล้างพิษ ลดอาการไอและลดเสมหะ

วิธีทำเปลือกส้มแมนดารินด้วยน้ำตาลกรวด

เตรียมส่วนผสม: เปลือกส้มแมนดาริน 50 กรัม (ล้างแล้ว), น้ำตาลกรวด, น้ำเปล่าให้เพียงพอ

ใส่เปลือกส้มแมนดารินและน้ำลงในหม้อให้เพียงพอ จากนั้นลดไฟลงและปรุงต่อ

เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10-20 นาที ระวังอย่าต้มน้ำนานเกินครึ่งชั่วโมง เพราะเปลือกส้มแมนดารินมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มาก หากต้มนานเกินไป น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดจะระเหยไปและส่งผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของเปลือกส้มแมนดาริน

หลังจากต้มเสร็จแล้ว ให้เติมน้ำตาลกรวดลงไปตามปริมาณที่ต้องการ พักไว้ให้เย็น แล้วใช้ดื่มเป็นเครื่องดื่มระหว่างวันได้

ข้อควรรู้ในการใช้เปลือกส้มเขียวหวานกับน้ำตาลกรวด

ห้ามดื่มขณะท้องว่าง: เนื่องจากเปลือกส้มเขียวหวานมีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งจะเพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้หิวมากขึ้น และยังทำให้กระเพาะอาหารเคลื่อนไหวมากขึ้น ทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดท้องได้

ห้ามใช้เป็นเวลานาน: แม้ว่าเปลือกส้มแมนดารินจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย เช่น อาหารไม่ย่อย ท้องอืด และไอได้ แต่ก็ไม่ควรใช้เป็นเวลานาน แม้ว่าคุณจะมีร่างกายที่แข็งแรงดี การใช้เป็นเวลานานอาจทำให้ข้อต่อแห้งและตาแห้งได้

ห้ามใช้ร่วมกันกับยาแผนปัจจุบัน: เมื่อใช้เปลือกส้มแมนดารินหรือยาแผนโบราณใดๆ ควรรับประทานห่างจากยาแผนปัจจุบันหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ 2 ชั่วโมง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm