วิธีต้มเปลือกส้มแมนดารินในน้ำเพื่อใช้เป็นยา

[โฆษณา_1]

ในตำรับยาพื้นบ้าน มักใช้เปลือกส้มแมนดารินเป็นยาบำรุงม้าม ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ขจัดความชื้นและเสมหะ และบรรเทาอาการปวดท้องส่วนบน เปลือกส้มแมนดารินผสมกับน้ำตาลกรวดเป็นยาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

ประโยชน์ของเปลือกส้มแมนดาริน

เปลือกส้มมีหน้าที่หลัก 3 ประการ ประการแรก ช่วยขับพลังงานเย็นออกจากทรวงอก ประการที่สอง ช่วยขับพลังงานที่ติดขัด และประการที่สาม ช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร ในบรรดาหน้าที่ทั้งสามนี้ หน้าที่หลักคือการปรับสมดุลพลังงานของม้ามและกระเพาะอาหาร ม้ามและกระเพาะอาหารมีหน้าที่ในการขนส่งน้ำและความชื้น ดังนั้นพลังงานที่ไหลเวียนในม้ามและกระเพาะอาหารจึงสามารถขจัดความชื้น เสริมสร้างม้าม และขับเสมหะได้ ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าเปลือกส้มมีฤทธิ์ร้อน บำรุงม้าม รสเผ็ดร้อนช่วยกระตุ้นม้าม และรสขมช่วยเสริมสร้างม้าม ตามตำราแพทย์แผนจีน รสเผ็ดร้อนของเปลือกส้มช่วยกระจายพลังงานในปอด และรสขมช่วยบรรเทาพลังงานในปอด ให้ความอบอุ่น และขับพลังงานเย็น

การใช้ประโยชน์จากน้ำตาลกรวด

น้ำตาลกรวดมีสรรพคุณในการบำรุงปอด ลดอาการไอ เสริมพลังชี่ ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำในร่างกาย ดับกระหาย ขจัดสารพิษ และลดเสมหะ ในชีวิตประจำวัน น้ำตาลกรวดเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไป และยังประกอบด้วยธาตุอาหารและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก เช่น สังกะสี เหล็ก แคลเซียม โซเดียม เป็นต้น

น้ำตาลกรวดมีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย รวมถึงช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำในร่างกายและทำให้ปอดอบอุ่น ขจัดความร้อนและล้างพิษ ลดอาการไอและเสมหะ และบรรเทาอาการเจ็บคอ นอกจากนี้ น้ำตาลกรวดยังสามารถใช้รักษาอาการเบื่ออาหาร ไอแห้ง โรคหอบหืด ปากแห้ง เจ็บคอ และความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

ประโยชน์ของการนำเปลือกส้มแมนดารินมาปรุงกับ น้ำตาลกรวด

เปลือกส้มต้มกับน้ำตาลกรวดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะ นอกจากนี้ยังช่วยให้ปอดชุ่มชื้นและอาจช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับปอดได้ ในกรณีที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ มีความร้อนภายในร่างกาย ปอดอักเสบ และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ คุณสามารถดื่มน้ำต้มเปลือกส้มกับน้ำตาลกรวดเล็กน้อยทุกวันได้ มันมีผลดีต่ออาการเหล่านี้ในระดับหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการใช้เปลือกส้มแมนดารินผสมกับน้ำตาลกรวดนั้นช่วยบรรเทาอาการไอและช่วยให้เสมหะอ่อนตัวลงได้เท่านั้น ในกรณีที่อาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่า

Cách nấu nước vỏ quýt làm thuốc- Ảnh 1. — เปลือกส้มเป็นส่วนประกอบทางยาที่ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำในร่างกาย ทำให้ปอดอบอุ่น ขจัดความร้อน ขับสารพิษ และลดอาการไอและเสมหะ

วิธีทำเปลือกส้มกับน้ำตาลกรวด

เตรียมส่วนผสม: เปลือกส้ม 50 กรัม (ล้างสะอาด), น้ำตาลกรวด และน้ำให้เพียงพอ

ใส่เปลือกส้มและน้ำลงในหม้อให้พอดี จากนั้นลดไฟลงและปรุงต่อ

ระยะเวลาในการต้มขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล แต่โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาที โปรดทราบว่าไม่ควรต้มน้ำนานเกินครึ่งชั่วโมง เพราะเปลือกส้มมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มาก การต้มเป็นเวลานานเกินไปจะทำให้น้ำมันหอมระเหยระเหยออกไปและส่งผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของเปลือกส้ม

หลังจากต้มเสร็จแล้ว ให้เติมน้ำตาลกรวดตามปริมาณที่ต้องการ ปล่อยให้เย็นลง แล้วดื่มได้ตลอดทั้งวันเพื่อความสดชื่น

ข้อควรทราบเมื่อใช้เปลือกส้มร่วมกับน้ำตาลกรวด

อย่าดื่มขณะท้องว่าง: เนื่องจากเปลือกส้มมีฤทธิ์เป็นกรด จะทำให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้คุณหิวมากขึ้น และอาจเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร ทำให้ท้องอืดและปวดท้องได้

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในระยะยาว: แม้ว่าเปลือกส้มแมนดารินจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายต่างๆ เช่น อาหารไม่ย่อย ท้องอืด และไอได้ แต่ไม่ควรใช้เป็นเวลานาน แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดีปกติ การใช้ในระยะยาวอาจทำให้ข้อต่อแห้งและตาแห้งได้

ห้ามใช้ร่วมกับยาแผนปัจจุบัน: เมื่อใช้เปลือกส้มแมนดารินหรือยาแผนโบราณใดๆ ควรเว้นระยะห่าง 2 ชั่วโมงระหว่างการใช้เปลือกส้มแมนดารินกับยาแผนปัจจุบันหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ

[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm