คำเตือน: 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณขาดน้ำ

เด็กเล็กอาจขาดน้ำได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน ที่น่าเป็นห่วงคือ สัญญาณเริ่มต้นหลายอย่างมักถูกมองข้ามไปได้ง่าย

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณกำลังขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว ซึ่งพ่อแม่หลายคนมองข้าม ภาพประกอบ: ฮวาง ล็อก

ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าเด็กต้องการน้ำเฉพาะเมื่อรู้สึกกระหายน้ำเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว เมื่อเด็กเริ่มรู้สึกกระหายน้ำ ร่างกายของพวกเขาก็เริ่มขาดน้ำแล้ว

ในช่วงฤดูร้อนหรือช่วงที่เด็กๆ มีกิจกรรมมาก ความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำจะเพิ่มสูงขึ้น หากไม่ได้รับการตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ เด็กๆ อาจอ่อนเพลีย หมดแรง และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

นี่คือ 7 สัญญาณเตือนที่บ่งชี้ว่าลูกน้อยของคุณอาจขาดน้ำ ซึ่งพ่อแม่ไม่ควรละเลย

1. ริมฝีปากแห้งและแตก

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่สังเกตได้ชัดเจนที่สุด หากริมฝีปากของเด็กแห้งผิดปกติแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น ผู้ปกครองควรใส่ใจและให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากเป็นพิเศษ

2. ปัสสาวะสีเข้ม

ปัสสาวะสีเหลืองเข้มขึ้น หรือปัสสาวะน้อยลง อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าลูกของคุณขาดน้ำ

3. เด็กๆ เหนื่อยล้าและไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว

คุณอาจสนใจ

สาวงามชาวเมียนมาร์คว้าตำแหน่งมิสพหุวัฒนธรรมโลก 2026VTV.vn - โซ มยินซู ลวิน จากเมียนมาร์ ได้เอาชนะผู้เข้าแข่งขันอีก 19 คน และคว้าตำแหน่งมิสพหุวัฒนธรรมโลก 2026 อย่างเป็นทางการ

สภาพอากาศร้อนจัดและเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในเดือนมิถุนายน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเป็นลมแดดตามข้อมูลจากกรมอุตุนิยมวิทยาและอุทกวิทยา คาดว่าจะมีคลื่นความร้อนเกิดขึ้นอีกประมาณ 2-3 ครั้งในเดือนมิถุนายน ปี 2569 คลื่นความร้อนเหล่านี้อาจทำให้อุณหภูมิสูงถึง 36-39 องศาเซลเซียส และในบางพื้นที่อาจสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส

ภาคเหนือของเวียดนามเข้าสู่ช่วงฤดูฝนตกหนักที่สุดแล้วSKĐS - ตั้งแต่เช้าตรู่ของวันที่ 29 มิถุนายน ถึงคืนวันที่ 30 มิถุนายน ภาคเหนือและจังหวัดแทงฮวาประสบกับฝนตกปานกลางถึงหนักและพายุฝนฟ้าคะนอง โดยปริมาณน้ำฝนโดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 50-120 มิลลิเมตร และในบางพื้นที่เกิน 300 มิลลิเมตร พายุฝนฟ้าคะนองยังกระจายไปยังจังหวัดภาคกลางและภาคใต้ด้วย

ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เด็กเซื่องซึม พลังงานลดลง และความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันลดลง

4. ผิวแห้งกว่าปกติ

เมื่อร่างกายขาดน้ำ ผิวหนังอาจแห้งและขาดความยืดหยุ่นได้

5. หงุดหงิดง่ายหรือร้องไห้บ่อย

ในเด็กเล็ก ภาวะขาดน้ำบางครั้งอาจแสดงอาการเป็นอาการหงุดหงิด งอแง หรืองอแงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน

6. ตาโหลหรือตาแห้ง

พ่อแม่ควรสังเกตเป็นพิเศษหากดวงตาของลูกดูโหลลึก หรือลูกร้องไห้น้ำตาน้อยลง

7. อาการปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะในเด็กโต

เด็กโตอาจบ่นว่าปวดหัว เวียนศีรษะ หรือมีสมาธิยาก เมื่อร่างกายขาดน้ำ

ควรทำอย่างไรหากสงสัยว่าลูกของคุณขาดน้ำ?

สหรัฐอเมริกา - เวียดนาม: อย่าพลาด

เวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในด้านเทคโนโลยีขั้นสูงเมื่อเช้าวันที่ 26 มิถุนายน ณ ทำเนียบรัฐบาล รองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง ได้ให้การต้อนรับนายเจฟฟ์ เพลส ผู้อำนวยการฝ่ายห่วงโซ่อุปทานของบริษัท โคเฮอเรนท์ กรุ๊ป (สหรัฐอเมริกา) ในระหว่างการประชุม รองนายกรัฐมนตรีได้ยืนยันว่าเวียดนามสนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีขั้นสูง นวัตกรรม และเซมิคอนดักเตอร์

สนับสนุนให้ธุรกิจของสหรัฐฯ ขยายการลงทุนในภาคส่วนเทคโนโลยีขั้นสูงรองนายกรัฐมนตรี โฮ กว็อก ดุง กล่าวว่า เวียดนามยินดีต้อนรับธุรกิจของสหรัฐฯ ให้ขยายการดำเนินงานในเวียดนามอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในอุตสาหกรรมไฮเทคและภาคส่วนที่มีมูลค่าเพิ่มสูง

เวียดนามและสหรัฐอเมริกาเสริมสร้างความร่วมมือในการแก้ไขผลกระทบจากสงครามVTV.vn - เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน เลขาธิการและประธานพรรค โต ลัม ได้ให้การต้อนรับ เลขาธิการกระทรวงกองทัพเรือสหรัฐฯ รักษาการ หง เฉา

ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้เด็กดื่มน้ำทีละน้อย ดื่มน้ำบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน และเพิ่มการรับประทานผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง เช่น แตงโม ส้ม หรือลูกแพร์

หากเด็กมีอาการซึมเซา มีไข้สูง อาเจียนบ่อย หรือดื่มน้ำไม่ได้ ควรพาเด็กไปพบ แพทย์ เพื่อตรวจร่างกาย

อย่ารอจนกว่าลูกจะกระหายน้ำแล้วค่อยให้ดื่มน้ำ

สัญญาณเริ่มต้นของภาวะขาดน้ำหลายอย่างมักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการอ่อนเพลียธรรมดา การใส่ใจและดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพเด็ก โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน

ที่มา: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html