การดูแลดวงตาให้สดใส

การปกป้องดวงตาของเด็กต้องอาศัยการประสานงานอย่างใกล้ชิดระหว่างผู้ปกครอง โรงเรียน และภาคส่วนสาธารณสุข ตั้งแต่การฝึกฝนนิสัยการใช้ชีวิตไปจนถึงการศึกษาและการแทรกแซงทางวิทยาศาสตร์

โรงพยาบาลจักษุ Hai Phong ดำเนินการตรวจวัดสายตาให้กับเด็กๆ ที่โรงเรียนมัธยม Dong Hai เขต Hai An

ปัญหาสายตาสั้นในโรงเรียนกำลังกลายเป็นปัญหาที่น่ากังวลในไฮฟอง ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อการเรียนรู้และสุขภาพของนักเรียน การปกป้องดวงตาของเด็กจำเป็นต้องอาศัยความร่วมมืออย่างใกล้ชิดระหว่างผู้ปกครอง โรงเรียน และภาคสาธารณสุข ตั้งแต่การฝึกฝนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การให้ ความรู้ และการแทรกแซงทางวิทยาศาสตร์

ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

เช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ ณ แผนกตรวจสายตาของโรงพยาบาลเด็กไฮฟอง คุณเหงียน ถิ เฮือง จากแผนกเล ชาน อุ้มลูกชายวัย 4 ขวบไว้ในอ้อมแขน สีหน้าเต็มไปด้วยความกังวล “สองสามเดือนที่ผ่านมา เขามักจะหรี่ตาเวลาดูทีวี และนั่งใกล้สมุดวาดรูป ฉันคิดว่าเขาแค่ซน แต่คุณหมอบอกว่าเขาสายตาสั้นเล็กน้อย ฉันกังวลมากเพราะเขาเพิ่งเรียนอนุบาล” คุณเฮืองเล่า

เรื่องราวของนางสาวเฮืองไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ภาวะสายตาสั้นในโรงเรียนกลายเป็นปัญหาที่น่ากังวล ข้อมูลจากกรม อนามัย เมืองไฮฟองระบุว่า อัตราของนักเรียนที่มีภาวะสายตาสั้น โดยเฉพาะภาวะสายตาสั้น ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดหลายปีที่ผ่านมา หากในปี พ.ศ. 2561 อัตราของภาวะสายตาสั้นในโรงเรียนประถมศึกษาอยู่ที่ประมาณ 22% แต่ในปี พ.ศ. 2567 ตัวเลขนี้ได้เพิ่มขึ้นเกิน 35% และในระดับมัธยมศึกษาตอนต้นและตอนปลายเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 45%

ที่โรงเรียนประถมศึกษาตรันวันออน เขตฮ่องบ่าง ระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปีช่วงต้นปีการศึกษา 2567-2568 พบว่านักเรียนมากกว่า 1 ใน 3 มีปัญหาทางสายตา ที่โรงเรียนประถมศึกษาเลฮ่องฟอง เขตเจียเวียน จำนวนเด็กที่ต้องสวมแว่นตาเนื่องจากสายตาสั้นและตาขี้เกียจก็สูงเช่นกัน คุณครูเดือง ธู ตรัง คุณครูประจำโรงเรียนเล่าว่าเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 และ 3 หลายคนต้องสวมแว่นตาอยู่แล้ว เด็กบางคนหลังจากปิดเทอมฤดูร้อนหรือเรียนออนไลน์เพียงครั้งเดียว สายตาสั้นเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งของไดออปเตอร์

ในอดีต เด็ก ๆ ในเขตชานเมืองได้รับผลกระทบจากสภาพการเรียนรู้และพฤติกรรมการใช้ชีวิตกลางแจ้งน้อยกว่า แต่ในปัจจุบัน เมื่อสมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตได้รับความนิยมมากขึ้น จำนวนเด็กที่มีภาวะสายตาผิดปกติก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เพื่อรับมือกับสถานการณ์นี้ กรมอนามัยจึงร่วมมือกับกรมการศึกษาและฝึกอบรมเมืองไฮฟอง ได้ดำเนินโครงการต่าง ๆ มากมายเพื่อป้องกัน ต่อสู้ และตรวจหาภาวะสายตาผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มต้นในโรงเรียน

โรงพยาบาลจักษุ Hai Phong ดำเนินการตรวจวัดสายตาให้กับเด็กๆ ที่โรงเรียนมัธยม Dong Hai เขต Hai An

ร่วมมือกันป้องกัน

ในโรงเรียนหลายแห่ง เช่น โรงเรียนประถมศึกษาตรันก๊วกตวน (แขวงหงบั่ง) โรงเรียนมัธยมศึกษาดังไห่ (แขวงไห่อัน) และโรงเรียนอนุบาลหลายแห่งในพื้นที่ โครงการ "ดวงตาสดใสเพื่อโรงเรียน" ได้กลายเป็นกิจกรรมประจำปี ในชั้นเรียนนอกหลักสูตร นักเรียนจะได้ร่วมตอบคำถามเกี่ยวกับการดูแลดวงตา เรียนรู้วิธีการรักษาระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างดวงตากับหนังสือ และเข้ารับการตรวจคัดกรองฟรี คุณครูเหงียน ถิ เทา ครูประจำชั้น ป.5A โรงเรียนประถมศึกษาดังไห่ เล่าว่า หลังจากที่โรงเรียนมีการตรวจสายตาเป็นระยะ จำนวนนักเรียนที่สวมแว่นตาและตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ นักเรียนยังตระหนักถึงการปกป้องดวงตามากขึ้น ไม่ก้มหน้าก้มตากับสมุดมากเกินไป และไม่อ่านหนังสือในที่มืด

โรงพยาบาลจักษุไฮฟองดำเนินการตรวจวัดสายตาให้กับเด็กๆ ที่โรงเรียนอนุบาลอันดง 2 เขตอันเดือง

การป้องกันภาวะสายตาสั้นในโรงเรียนไม่สามารถพึ่งพาโรงเรียนเพียงแห่งเดียวได้ ปัจจัยสำคัญอยู่ที่การประสานงานอย่างใกล้ชิดระหว่างครอบครัวและสังคม ผู้ปกครองหลายคนมักปล่อยให้ลูกดูโทรศัพท์และโทรทัศน์เป็นเวลานานเพื่อ “ดูแลลูกให้ประพฤติตัวดี” เนื่องจากตารางงานที่ยุ่ง การกระทำเช่นนี้อาจทำให้สายตาของเด็กทำงานหนักเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ และอาจนำไปสู่ภาวะสายตาสั้นได้ง่าย

นพ.เหงียน ถิ หลาน เฮือง รองหัวหน้าภาควิชาทันตแพทยศาสตร์และจักษุวิทยา โรงพยาบาลเด็กไฮฟอง แนะนำให้ผู้ปกครองให้บุตรหลานพักสายตาหลังจากทำกิจกรรมใกล้ตาทุก 20 นาที และส่งเสริมให้บุตรหลานทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง ครูประจำชั้นในโรงเรียนควรสังเกตอาการเริ่มแรกของการสูญเสียการมองเห็นของนักเรียน เพื่อแจ้งผู้ปกครองโดยเร็วที่สุด แสงสว่างในห้องเรียนต้องได้มาตรฐาน และโต๊ะและเก้าอี้ต้องเหมาะสมกับความสูงของนักเรียน

นอกจากนี้ ตารางเรียนของโรงเรียนควรมีการเรียนการสอนกลางแจ้งและกิจกรรมนอกหลักสูตร เพื่อช่วยให้นักเรียนได้ออกกำลังกายมากขึ้น ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อย จะช่วยให้เด็กๆ มีสุขภาพดวงตาที่ดี

ทู แฮง

ที่มา: https://baohaiphong.vn/cham-lo-nhung-doi-mat-sang-526503.html