ผู้สูงอายุในเมืองดงฮา ออกกำลังกายและทำกิจกรรมทางกายอย่างเหมาะสมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - ภาพ: ML
การรักษาที่ไม่ใช้ยา หมายถึงวิธีการรักษาหรือสนับสนุนการรักษาโรคโดยไม่ใช้ยาเคมีใดๆ ที่ส่งผลต่อร่างกายผ่านทางการฉีด การรับประทาน การทา หรือการสูดดมทางจมูกและลำคอ ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยามากมาย เช่น กายภาพบำบัด การแพทย์แผนโบราณ จิตบำบัด การดูแลสุขภาพ ชี่กง โยคะ เป็นต้น แต่ละวิธีมีผลต่อร่างกายแตกต่างกัน และสามารถใช้แยกกันหรือใช้ร่วมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคเรื้อรัง
นายโฮ ตัต ถัง จากตำบลจิโออัน อำเภอจิโอลินห์ ป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมานานหลายปีแล้ว ก่อนหน้านี้เนื่องจากตารางงานที่ยุ่ง เขาจึงไม่ได้ให้ความสำคัญกับการรักษา และใช้เพียงยาแผนปัจจุบันเพื่อบรรเทาอาการปวดเท่านั้น เมื่ออายุมากขึ้น อาการก็แย่ลง เขาบอกว่าได้ปรึกษาแพทย์หลายคนและลองใช้ยาหลายชนิดแล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
หลังจากศึกษาค้นคว้าและสัมผัสประสบการณ์ด้วยตนเอง เขาเลือกที่จะรักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยวิธีธรรมชาติมานานกว่าสองปี นอกจากการเข้ารับการบำบัดทางกายภาพที่คลินิกแพทย์แผนโบราณแล้ว เขายังได้เรียนรู้การออกกำลังกายและท่าทางต่างๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดแรงกดดันต่อข้อต่อของเขา คุณถังกล่าวว่า “นับตั้งแต่เริ่มใช้วิธีธรรมชาติ อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทของผมก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สุขภาพของผมก็ดีขึ้น และผมรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวมากขึ้น”
นางเหงียน ถิ เหียน อาศัยอยู่ในเขตดงลวง เมืองดงฮา มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง แต่หลังจากรับประทานยาแผนปัจจุบันมาหลายปีแล้วอาการไม่ดีขึ้นและมีแนวโน้มแย่ลง เธอจึงมองหาวิธีรักษาอาการปวดศีรษะที่ไม่ใช้ยา
นางเฮียนกล่าวว่า "ก่อนหน้านี้ ทุกครั้งที่ฉันมีอาการปวด ฉันจะกินยาแผนปัจจุบัน แม้ว่าอาการปวดจะเป็นเพียงแค่ชั่วครู่ก็ตาม แม้ว่าวิธีนี้จะบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว แต่เมื่ออาการปวดกลับมา ความรุนแรงของอาการปวดก็จะเพิ่มขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น เพราะฉันกินยาแผนปัจจุบันมากเกินไป การทำงานของตับและไตของฉันก็ได้รับผลกระทบด้วย"
ด้วยคำแนะนำจากเพื่อน เธอจึงเริ่มค้นคว้าหาวิธีรักษาอาการปวดหัวด้วยวิธีธรรมชาติ เธอได้รับคำแนะนำให้ใช้วิธีต่างๆ เช่น การประคบร้อน การสูดดมไอน้ำ การนวด และการกดจุด เพื่อบรรเทาอาการปวด ในช่วงแรก เธอได้รับการช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ทางการ แพทย์ที่สถานพยาบาล ต่อมาหลังจากที่เธอเชี่ยวชาญเทคนิคต่างๆ แล้ว เธอก็เริ่มทำการรักษาเหล่านี้ที่บ้านด้วยตนเอง นอกจากนี้ เธอยังลงเรียนโยคะบำบัดทุกเช้า ซึ่งช่วยให้สุขภาพของเธอดีขึ้นอย่างมาก เธอกล่าวว่าตั้งแต่ต้นปี แม้สภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เธอก็ไม่ปวดหัวเรื้อรังเหมือนก่อนหน้านี้อีกแล้ว
คุณฟอง เถา เป็นครูสอนโยคะเพื่อการบำบัดในเมืองดงฮา ชั้นเรียนของเธอเต็มไปด้วยนักเรียนทุกวัยเสมอ คุณเถาบอกว่า เมื่อสังคมพัฒนาขึ้นและคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้คนก็ให้ความสำคัญและลงทุนในสุขภาพของตนเองมากขึ้น
คุณเถาออกแบบแผนการสอนที่ปรับให้เหมาะกับนักเรียนแต่ละคน เพราะปัญหาสุขภาพของแต่ละคนแตกต่างกัน หัวข้อที่นักเรียนสนใจมากที่สุด ได้แก่ การออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการปวดคอและไหล่ ปวดหลัง ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เส้นเลือดขอด ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ความดันโลหิตสูง โรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ และหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท “ปัจจุบันนี้ ไม่ใช่แค่คนป่วยเท่านั้นที่มองหาการบำบัดแบบธรรมชาติ แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น” คุณเถากล่าว
วิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยาได้มีมานานแล้ว แต่ในอดีตไม่ค่อยได้รับความสนใจมากนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่การแพทย์แผนตะวันตกได้ถือกำเนิดและพัฒนาอย่างรวดเร็วในศตวรรษที่ 20 อย่างไรก็ตาม เมื่อการรักษาทางการแพทย์แผนตะวันตกเผยให้เห็นผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ หลายคนจึงหันกลับมาค้นคว้าและนำวิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยามาใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคเรื้อรัง ปัจจุบัน ในสถานพยาบาลต่างๆ ยังคงใช้วิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยาควบคู่กับการรักษาด้วยยาอยู่
นางเหงียน ถิ ทู ตรัม แพทย์แผนโบราณจากคลินิกแพทย์แผนโบราณเทียนฟอง เมืองดงฮา กล่าวว่า การรักษาโรคด้วยวิธีธรรมชาติได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีข้อดีมากมาย ไม่เพียงแต่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่การรักษาโดยไม่ใช้ยา ยังง่ายต่อการนำไปใช้ และมีต้นทุนต่ำอีกด้วย
นอกจากการรักษาโรคแล้ว การบำบัดนี้ยังมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันโรค เนื่องจากผู้ป่วยสามารถนำไปใช้ได้เองโดยธรรมชาติ ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนจำนวนมากเลือกวิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยา แสดงให้เห็นว่าผู้คนให้ความสนใจในการรักษาที่อ่อนโยนและปลอดภัยมากขึ้น และกำลังปรับปรุงสุขภาพของตนเองอย่าง积极ผ่านการบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติเพื่อป้องกันโรค
ดังนั้น ภาระของโรคจะลดลง อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติก็มีข้อจำกัดบางประการ เช่น มักได้ผลช้า ระยะเวลารักษานาน ต้องอาศัยความอดทนจากผู้ป่วย และไม่เหมาะสมสำหรับกรณีเฉียบพลัน
ไมลัม
ที่มา: https://baoquangtri.vn/chua-benh-khong-dung-thuoc-193555.htm






การแสดงความคิดเห็น (0)