กล้ามเนื้อที่กระชับของเฮนรี่ในวัย 48 ปี

แม้จะประกาศเลิกเล่นไปกว่าสิบปีแล้ว แต่ตำนานอย่างเธียร์รี อองรี ก็ยังคงสร้างความประหลาดใจให้กับแฟนๆ ด้วยความฟิตที่น่าทึ่งของเขาในวัย 48 ปี

เฮนรี่มีรูปร่างที่น่าประทับใจ

เมื่อไม่นานมานี้ อดีตศูนย์หน้าของอาร์เซนอลยังคงสร้างความฮือฮาด้วยการโพสต์ วิดีโอ การออกกำลังกายสุดเข้มข้นลงในโซเชียลมีเดีย ในคลิปดังกล่าว เฮนรีได้โชว์การออกกำลังกายที่หนักหน่วงมาก โดยผสมผสานท่าเบอร์พีหลากหลายรูปแบบเข้ากับการวิดพื้นแบบวอล์คเอาท์

การเคลื่อนไหวต่อเนื่องเหล่านี้ต้องอาศัยความอดทนและความยืดหยุ่นสูง แสดงให้เห็นถึงสภาพร่างกายที่ยอดเยี่ยมของอดีตดาวเตะชาวฝรั่งเศส แฟนๆ หลายคนเชื่อว่าตอนนี้อองรีมีรูปร่างที่กระชับกว่าตอนที่เขาอยู่ในช่วงพีคของการเล่นเสียอีก

การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เฮนรี่มักจะแชร์ตารางการฝึกฝนอย่างเข้มงวดควบคู่ไปกับอาหารการกินที่เคร่งครัดของเขาบน อินสตาแกรม เป็นประจำ

ก่อนหน้านี้ เขาได้โพสต์วิดีโอขณะที่กำลังฝึกแบบเซอร์กิตเทรนนิ่ง โดยสวมเสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก 10 กิโลกรัม และผลักดันร่างกายให้ถึงขีดจำกัดอยู่ตลอดเวลา เฮนรี่เขียนข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "ออกกำลังกายอย่างหนัก กินอาหาร เพื่อสุขภาพ และงดน้ำตาล"

ตลอดอาชีพการค้าแข้งอันโด่งดังของเขา อองรีทำประตูให้อาร์เซนอลได้ 226 ประตู กลายเป็นผู้ทำประตูสูงสุดตลอดกาลของสโมสร จากนั้นเขาก็ประสบความสำเร็จอย่างมากกับบาร์เซโลนา และเคยร่วมงานกับนิวยอร์ก เรด บูลส์ ก่อนจะผันตัวมาเป็นโค้ช

ปัจจุบัน เฮนรีเป็นที่รู้จักกันดีในวงการโทรทัศน์ในฐานะผู้บรรยาย โดยมักปรากฏตัวร่วมกับเจมี คาร์ราเกอร์, ไมกาห์ ริชาร์ดส์ และเคท สก็อตต์ ในรายการเกี่ยวกับแชมเปี้ยนส์ลีก

แม้หลังจากเลิกเล่นกีฬาแล้ว เฮนรี่ก็ยังคงรักษาความมีระเบียบวินัยอย่างเคร่งครัดและสภาพร่างกายที่น่าประทับใจ กลายเป็นแบบอย่างที่ดีเยี่ยมสำหรับการใช้ชีวิตหลังเกษียณ

ที่มา: https://znews.vn/co-bap-san-chac-cua-henry-o-tuoi-48-post1641687.html