อย่าปล่อยให้ผู้สูงอายุจมอยู่กับความเหงา

นอกจากปัญหาสุขภาพกายแล้ว สุขภาพจิตของผู้สูงอายุก็กำลังกลายเป็นเรื่องสำคัญในสังคมสมัยใหม่เช่นกัน ความเหงา ความเบื่อหน่าย และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนจำนวนมากในวัยชราอย่างเงียบๆ

ความเหงาในผู้สูงอายุไม่ได้หมายถึงแค่การอยู่คนเดียวเท่านั้น หลายคน แม้แต่คนที่อาศัยอยู่กับลูกหลาน ก็ยังรู้สึกว่างเปล่าเนื่องจากขาดความผูกพันทางอารมณ์ ในความเป็นจริง เมื่อเข้าสู่วัยชรา หลายคนต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตหลายประการ หลังเกษียณ พวกเขาไม่มีสภาพแวดล้อมการทำงานที่คุ้นเคยอีกต่อไป และมีโอกาสในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมน้อยลง นอกจากนี้ พวกเขายังประสบกับปัญหาสุขภาพที่เสื่อมถอย โรคเรื้อรัง การเคลื่อนไหวที่จำกัด หรือความเจ็บปวดจากการสูญเสียคู่สมรสหรือเพื่อนฝูง

ในขณะเดียวกัน ความเร่งรีบของชีวิตสมัยใหม่ทำให้หลายครอบครัวหันมาใช้รูปแบบครอบครัวเดี่ยวมากขึ้น ลูกหลานต่างยุ่งอยู่กับการทำงาน การเรียน หรือแม้กระทั่งการไปอาศัยอยู่ที่อื่น แม้ว่า ผู้สูงอายุ จะได้รับการดูแลด้านวัตถุ แต่พวกเขากลับขาดการสนทนาและช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดที่พวกเขาตั้งตารอคอยมาโดยตลอด