วิธีใช้ว่านหางจระเข้เพื่อหลีกเลี่ยงสารพิษ?

ใบว่านหางจระเข้ หรือที่รู้จักกันในชื่อว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยปลอบประโลมผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น และช่วยในการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม ว่านหางจระเข้ก็ไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป

ชั้นนอกและน้ำยางสีเหลืองของใบว่านหางจระเข้มีสารอะโลอิน ซึ่งเป็นสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ท้องเสีย และแม้กระทั่งปัญหาเกี่ยวกับตับและไต หากใช้ไม่ถูกต้องหรือใช้เป็นเวลานาน อะโลอินเป็นสารประกอบสีเหลืองน้ำตาลที่มีรสขมและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอย่างรุนแรง แต่หากใช้ในปริมาณมากอาจเป็นพิษได้ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ Eating Well ของสหรัฐอเมริกา

ควรล้างยางสีเหลืองออกจากต้นว่านหางจระเข้ให้สะอาดหมดจดก่อนนำไปใช้

ภาพ: AI

ดังนั้น เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากว่านหางจระเข้พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากสารอะโลอิน ผู้คนจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงหลักการสำคัญต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงชิ้นส่วนพลาสติกที่มีส่วนผสมของอะโลอิน

ใบว่านหางจระเข้ประกอบด้วยสองส่วนที่แตกต่างกัน คือ เปลือกสีเขียวด้านนอกและเนื้อด้านใน เปลือกมีน้ำยางสีเหลืองที่อุดมไปด้วยสารอะโลอิน ในขณะที่เนื้อมีลักษณะโปร่งใส เหนียว และประกอบด้วยน้ำ วิตามิน และแร่ธาตุ

สรรพคุณทางยาหลายอย่างของว่านหางจระเข้ เช่น การบำรุงผิวพรรณ การกระตุ้นการสมานแผล และการช่วยย่อยอาหาร มาจากเจลที่อยู่ภายในใบ ในทางกลับกัน น้ำยางสีเหลืองที่มีสารอะโลอินอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเมื่อรับประทานเข้าไป เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และมีรายงานว่าอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับและไตได้

ดังนั้น เมื่อใช้ใบว่านหางจระเข้ เราจำเป็นต้องสกัดเจลด้านในและทิ้งเปลือกสีเขียวด้านนอก คำแนะนำนี้ใช้ได้ไม่ว่าว่านหางจระเข้จะใช้รับประทาน ดื่ม หรือทาผิวก็ตาม

เลือกชนิดที่มีเจลบริสุทธิ์

หลายคนมักได้ยินว่าการดื่มน้ำว่านหางจระเข้ดีต่อลำไส้ ช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย และทำให้ผิวพรรณดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง การดื่มใบว่านหางจระเข้ทั้งใบที่มีสารอะโลอินหรือน้ำยางที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงได้

น้ำยางของว่านหางจระเข้สามารถทำให้เกิดอาการปวดเกร็งในลำไส้ ท้องเสีย และปวดท้องได้ ดังนั้น เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ในท้องตลาด จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุอย่างชัดเจนว่าได้กำจัดสารอะโลอินออกแล้ว

นอกจากนี้ ควรใช้ว่านหางจระเข้ในปริมาณที่พอเหมาะ หลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไปและเป็นเวลานาน เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการสะสมและการเกิดผลข้างเคียงจากการใช้บ่อยหรือในปริมาณสูง

ทดสอบก่อนใช้กับผิวหนัง

เจลว่านหางจระเข้มีประโยชน์ แต่ควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ผู้ที่แพ้ว่านหางจระเข้อาจมีอาการคัน ผื่นแดง และบางครั้งอาจมีอาการบวมหรือผิวหนังอักเสบเมื่อใช้

หากใช้เจลที่ทำเองจากใบสด ควรล้างใบให้สะอาดหลายๆ ครั้งเพื่อขจัดน้ำยางสีเหลืองที่หลงเหลืออยู่ หากน้ำยางไม่ถูกล้างออกไปหมด การทาลงบนผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ตามข้อมูลจาก Eating Well

ที่มา: https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm