ภาวะสายตาสั้นในหมู่นักเรียนมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น

ผลการติดตามงานด้านสุขภาพในโรงเรียนเมื่อเร็วๆ นี้โดยคณะตรวจสอบร่วมด้านสุขภาพและการศึกษาของโรงเรียนต่างๆ ในด่งนาย แสดงให้เห็นว่าอัตรานักเรียนที่มีภาวะสายตาผิดปกติ โดยเฉพาะภาวะสายตาสั้น กำลังเพิ่มสูงขึ้น ในหลายโรงเรียน มีนักเรียนที่มีภาวะสายตาสั้นมากถึง 40-50%

นักเรียนหลายคนในโรงเรียนมัธยมศึกษาแห่งหนึ่งในเมืองเบียนฮวามีภาวะสายตาสั้น ภาพโดย: A.Yen

ดร. ดัง ซวน เหงียน ประธานสภาวิชาชีพโรงพยาบาล จักษุฮานอย -ด่งนาย กล่าวว่า สัญญาณเริ่มต้นของภาวะสายตาสั้นคือ เด็กๆ มักจะหรี่ตาเพื่อมองวัตถุที่อยู่ไกลๆ มักจะเข้าใกล้โทรทัศน์เพื่อดู และมักจะนำทุกอย่างเข้ามาใกล้ดวงตา หากภาวะสายตาสั้นรุนแรงขึ้นเล็กน้อย เด็กๆ จะมองเห็นได้ไม่ชัดในระยะไกล มองเห็นบนกระดานไม่ชัด และมักจะมีอาการตาล้าและปวดตา อันที่จริง ที่โรงพยาบาลจักษุ ฮานอย -ด่งนาย มีเด็กเล็กจำนวนมากที่เมื่อตรวจแล้วพบว่าสายตาสั้นเพียง 1 ใน 10 และสายตาสั้นเพียง 3-4 ไดออปเตอร์

ภาวะสายตาสั้นเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน เด็กที่มีพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งมีภาวะสายตาสั้นจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสายตาสั้นเพิ่มขึ้นสามเท่า และความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหกเท่าหากทั้งพ่อและแม่มีภาวะสายตาสั้น อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนที่พ่อแม่มีสายตาดีก็ยังสามารถเป็นโรคสายตาสั้นได้

นอกจากนี้ การที่เด็กมองใกล้เกินไป (ภายในระยะ 1 เมตร) ก็อาจส่งผลต่อภาวะสายตาสั้นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น เด็กนั่งอ่านหนังสือ ทำการบ้านในท่าที่ไม่ถูกต้อง ก้มหน้าอ่านหนังสือ ใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือดูโทรทัศน์ในระยะใกล้

งานวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ใช้เวลากลางแจ้งน้อยเกินไปมีแนวโน้มที่จะมีภาวะสายตาสั้น เด็กๆ ควรใช้เวลาเฉลี่ย 1.5 ชั่วโมงต่อวันในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เดินเล่นและเล่น กีฬา

งานวิจัยด้านจักษุวิทยาใหม่ๆ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาพบว่า แม้แว่นตาทั่วไปจะช่วยแก้ไขสายตาได้ แต่ก็ไม่ได้ช่วยป้องกันภาวะสายตาสั้น และอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะสายตาสั้นได้ เนื่องจากการสวมแว่นตาทั่วไป ภาพของวัตถุทั้งหมดจะถูกปรับให้เข้ากับจุดรับภาพ (macula) หรือบริเวณจอประสาทตาที่อยู่ตรงกลางแกนรับภาพได้อย่างแม่นยำ แต่เนื่องจากโครงสร้างขององค์ประกอบที่บรรจบกันมีความไม่เรียบ ทำให้บริเวณจอประสาทตาส่วนปลายได้รับภาพเบลอเนื่องจากแรงบรรจบกันไม่เพียงพอ จึงกระตุ้นให้ดวงตายาวขึ้น ส่งผลให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น

ดังนั้น เป้าหมายสำคัญของการรักษาภาวะสายตาสั้นคือการควบคุมการยืดตัวของแกนลูกตา ปัจจุบันมีวิธีการต่างๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เช่น วิธีออร์โธเค, การใช้ยาอะโทรปีนขนาดต่ำ, การใส่เลนส์พิเศษที่มีเลนส์ขนาดเล็กบริเวณกลางตา ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการควบคุมภาวะสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ควรปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสม โดยเพิ่มเวลาอยู่กลางแจ้งจาก 30 นาที เป็น 1 ชั่วโมงต่อวัน และลดเวลาที่ต้องสัมผัสกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรศัพท์ ไอแพด คอมพิวเตอร์ และโทรทัศน์

ความสงบ

ที่มา: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202504/hoc-sinh-bi-can-thi-gia-tang-4b94295/