สร้างสมดุลระหว่างการเรียนรู้และการเล่นในช่วงวันหยุดฤดูร้อน

ช่วงปิดเทอมฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่นักเรียนทุกคนตั้งตารอคอยหลังจากปีการศึกษาที่แสนเครียด อย่างไรก็ตาม หากพวกเขามัวแต่พักผ่อนหรือใช้เวลามากเกินไปกับโทรศัพท์และวิดีโอเกม พวกเขาก็อาจจะกลายเป็นคนขี้เกียจ ขาดนิสัยการเรียน และประสบปัญหาด้านสุขภาพและจิตใจได้ง่าย ฤดูร้อนที่ได้ผลดีคือช่วงที่นักเรียนรู้จักสร้างสมดุลระหว่างการพักผ่อน ความสนุกสนาน และการพัฒนาตนเอง

Kỳ nghỉ hè luôn là khoảng thời gian được học sinh mong đợi sau một năm học nhiều áp lực. Tuy nhiên, nếu chỉ “xả hơi” hoàn toàn hoặc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, trò chơi điện tử thì các em dễ rơi vào tình trạng lười vận động, mất thói quen học tập, ảnh hưởng sức khỏe và tâm lý. Một mùa hè bổ ích là khi học sinh biết cân bằng giữa nghỉ ngơi, vui chơi và rèn luyện bản thân.

Điều quan trọng trước hết là cần xây dựng thời gian biểu phù hợp. Học sinh không nên học quá nhiều như trong năm học, nhưng cũng không nên bỏ hẳn việc học. Mỗi ngày có thể dành từ 1-2 giờ để ôn lại kiến thức cũ, đọc sách, luyện ngoại ngữ hoặc tìm hiểu kỹ năng mới. Việc duy trì thói quen học tập nhẹ nhàng sẽ giúp các em không bị “hẫng” khi bước vào năm học mới.

Hè là dịp để phát triển kỹ năng sống và thể chất. Các em nên tham gia hoạt động thể thao như bơi lội, đá bóng, cầu lông, đạp xe hoặc các lớp năng khiếu phù hợp sở thích. Đây là cách rèn luyện sức khỏe, giúp giải tỏa căng thẳng, hạn chế phụ thuộc thiết bị điện tử. Đặc biệt, kỹ năng bơi lội cần được phụ huynh quan tâm nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước trong mùa hè.

Ngoài vui chơi, học sinh cũng nên dành thời gian phụ giúp gia đình bằng những việc phù hợp lứa tuổi như quét dọn nhà cửa, chăm sóc cây cối, nấu ăn đơn giản hoặc hỗ trợ em nhỏ học tập. Những việc nhỏ nhưng giúp các em hiểu giá trị lao động, sống có trách nhiệm và biết chia sẻ với cha mẹ.

Một mùa hè ý nghĩa còn đến từ việc trải nghiệm thực tế. Hoạt động tình nguyện, sinh hoạt Đoàn- Đội, đọc sách tại thư viện, tham quan di tích lịch sử hay học kỹ năng mềm đều giúp học sinh mở rộng hiểu biết và trưởng thành hơn. Thay vì dành hàng giờ lướt mạng xã hội, các em có thể chọn một cuốn sách hay hoặc tham gia một hoạt động ngoài trời để làm phong phú thêm trải nghiệm tuổi học trò.

Phụ huynh cần đồng hành cùng con trong kỳ nghỉ hè, định hướng thay vì áp đặt. Sự quan tâm, trò chuyện và tạo môi trường sinh hoạt tích cực sẽ giúp các em có một mùa hè vừa vui tươi, an toàn, vừa chuẩn bị tâm thế tốt cho năm học mới.

VĨNH PHÚC

Nguồn: https://baovinhlong.com.vn/xa-hoi/giao-duc-dao-tao/202605/so-tay-giao-duc-hoc-va-choi-hop-ly-trong-ky-nghi-he-0a144a7/