Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

สุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรง

Việt NamViệt Nam14/04/2025


ขบวนการฟ้อนรำพื้นบ้านเป็นกิจกรรมทางวัฒนธรรมและ กีฬา ที่ได้รับความนิยมและปฏิบัติกันในหมู่สมาชิกและสตรีในจังหวัด มอบความสุขและสุขภาพที่ดีให้กับสตรีทุกวัยตั้งแต่ในเมืองไปจนถึงชนบท

มีความสุขและสุขภาพดีจากการเต้นรำ

“เราเดินท่ามกลางดวงดาวสีทอง ป่าธงโบกสะบัด/ ฝีเท้าที่พลุกพล่านและเปี่ยมไปด้วยความรักจงมาที่นี่/ โอ้ ไซ่ง่อน! หลายปีมานี้ เราเชื่อมั่นว่าสักวันหนึ่งแห่งการปลดปล่อยอันเปี่ยมสุขจะมาถึง” เสียงเพลง “The Country is Full of Joy” ที่บรรเลงจากลำโพงพกพาที่มุมสวนสาธารณะ เหล่าสมาชิกกลุ่มซัคเมา (เมืองเลียนเฮือง อำเภอตุยฟอง) กำลังแสดงลีลาการเคลื่อนไหวอันเฉียบคมอย่างกระตือรือร้น สอดประสานกันระหว่างมือ เท้า และร่างกาย

dan-vu.-nhom-sac-mau-2025.1.jpg
ทุกวันเวลา 17.00 น. กลุ่มสีจะมารวมตัวกันที่สวนสาธารณะเพื่อฝึกซ้อมเต้นรำพื้นเมืองและกีฬาร่วมกัน

เป็นเวลากว่า 4 ปีแล้วที่กลุ่มซัคเมา (Sac Mau) จะมารวมตัวกันที่สวนสาธารณะ 17/4 ทุกๆ 5 ชั่วโมง และฝึกเต้นรำพื้นบ้านร่วมกัน กลุ่มนี้ประกอบด้วยสมาชิก 20 คน อายุมากกว่า 50 และ 60 ปี รวมถึงคุณนายไห่เต๋อ ซึ่งปีนี้มีอายุ 82 ปี แต่เมื่อเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย ความกระตือรือร้น และความสามัคคีของพี่น้อง พวกเขาก็ยังคงเข้าร่วมกิจกรรมอย่างมีความสุข

dan-vu.-nhom-sac-mau-2025.21.jpg
แค่ฝึกซ้อม แค่พบปะ แค่เติมพลังรับวันใหม่

กลุ่มนี้ค้นหาท่าเต้นทั้งหมดจากอินเทอร์เน็ต เรียนรู้จาก YouTube และสอนกันเอง ในบรรดาสมาชิก 16 คนที่มักแสดงในโครงการแลกเปลี่ยน คุณคิม โท มีความสามารถมากที่สุด เธอจึงได้รับมอบหมายให้แก้ไขท่าทางให้กับพี่น้อง พี่น้องเล่าว่า ท่าเต้นกีฬาไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะทางเทคนิคสูง มักเป็นท่าเต้นที่เรียบง่ายและจำง่าย ประกอบกับดนตรีประกอบที่มีชีวิตชีวาและร่าเริง แสดงถึงความรักต่อบ้านเกิดและประเทศชาติ ดังนั้น แม้ว่าจะมีผู้สูงอายุจำนวนมากในกลุ่ม แต่เมื่อได้ดื่มด่ำกับท่วงท่าและท่าเต้นแต่ละท่า ทุกคนจะรู้สึกอ่อนเยาว์และมีชีวิตชีวา ดังนั้นเพลงใหม่แต่ละเพลงจึงถูกจดจำได้หลังจากฝึกซ้อมเพียงไม่กี่ครั้ง

หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ผู้หญิงเหล่านี้ก็มารวมตัวกันเพื่อพูดคุยและแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับครอบครัว การทำฟาร์ม ธุรกิจ ฯลฯ เพื่อเติมพลังให้ตัวเองเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพดี และมีประโยชน์มากขึ้น

img_0984.jpg
การแข่งขันเต้นรำพื้นเมืองในการประกวดโฆษณาชวนเชื่อโครงการ 938 จัดโดยสหภาพสตรีเมืองฟานเทียต

เผยแพร่กระแสการเต้นรำพื้นบ้านและกีฬา

ด้วยท่วงท่าที่มีชีวิตชีวา สนุกสนาน ดัดแปลงมาจากเพลงวอลทซ์ ชาชาชา แทงโก้... ผสมผสานกับบทเพลงที่แสดงถึงความรักบ้านเกิดและประเทศชาติ เพลงปฏิวัติที่สืบทอดกันมายาวนาน เรียนรู้ง่าย เต้นง่าย เหมาะกับทุกวัย ทำให้กีฬาเต้นรำพื้นบ้านเป็นที่สนใจของแกนนำและสมาชิกสหภาพแรงงานสตรีทั่วทั้งจังหวัดเป็นอย่างมาก

dan-vu.-nhom-sac-mau.-2025.11.jpg
การเต้นรำพื้นเมืองช่วยปรับปรุงสุขภาพและชีวิตจิตวิญญาณ

ปัจจุบันในจังหวัดมีชมรมและกลุ่มเต้นรำพื้นบ้านมากกว่า 100 แห่งที่ยังคงดำเนินการอยู่ ตามแนวคิด "ผู้หญิงทุกคนเลือกกีฬาที่เหมาะสมเพื่อฝึกฝนทุกวัน" นอกจากนี้ เพื่อพัฒนาคุณภาพและความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของผู้หญิง ทุกปีสมาคมต่างๆ หลายแห่งจึงจัดการแข่งขัน การแลกเปลี่ยนกลุ่ม/ชมรมเต้นรำพื้นบ้าน และเลือกที่จะแสดงในงานศิลปะและการประชุมต่างๆ ซึ่งสร้างผลกระทบอย่างแข็งแกร่งและเผยแพร่กระแสกีฬาเต้นรำพื้นบ้านให้แพร่หลายไปในชุมชน ในระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ผู้หญิงจะค่อยๆ ปรับเปลี่ยนวิธีการเดิน การสื่อสาร และการแต่งกายให้เข้ากับเทรนด์สมัยใหม่ แสดงออกอย่างมั่นใจต่อหน้าผู้คนมากมาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงเวลาดังกล่าว สมาชิกและสตรีจำนวน 570 คน ที่ได้รับการคัดเลือกจากกลุ่มและทีมเต้นรำพื้นบ้านใน 10 อำเภอ ตำบล และกองกำลังทหารในจังหวัด กำลังฝึกซ้อมอย่างกระตือรือร้นเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการแสดงเต้นรำพื้นบ้านที่จะมีขึ้นในปลายเดือนเมษายน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนงานปี 2568 และเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปี การปลดปล่อยจังหวัด บิ่ญถ่วน (19 เมษายน 2518 - 19 เมษายน 2568) และครบรอบ 50 ปี การปลดปล่อยภาคใต้และการรวมชาติ (30 เมษายน 2518 - 30 เมษายน 2568)

เพื่อสร้างเงื่อนไขให้แกนนำ สมาชิก และสตรีในจังหวัดได้แลกเปลี่ยนวัฒนธรรมและศิลปะ ส่งเสริมความสามัคคีของหน่วยงานและท้องถิ่น ขณะเดียวกันก็มีส่วนร่วมในการสร้างภาพลักษณ์สตรีชาวบิ่ญถ่วนในยุคใหม่ ด้วยหลักเกณฑ์ 4 ประการ ได้แก่ มีความรู้ มีคุณธรรม มีสุขภาพแข็งแรง มีความรับผิดชอบต่อตนเอง ครอบครัว สังคม และประเทศชาติ



ที่มา: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ชื่นชมภูเขาไฟ Chu Dang Ya อายุนับล้านปีที่ Gia Lai
วง Vo Ha Tram ใช้เวลา 6 สัปดาห์ในการดำเนินโครงการดนตรีสรรเสริญมาตุภูมิให้สำเร็จ
ร้านกาแฟฮานอยสว่างไสวด้วยธงสีแดงและดาวสีเหลืองเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 80 ปีวันชาติ 2 กันยายน
ปีกบินอยู่บนสนามฝึกซ้อม A80
นักบินพิเศษในขบวนพาเหรดฉลองวันชาติ 2 กันยายน
ทหารเดินทัพฝ่าแดดร้อนในสนามฝึกซ้อม
ชมเฮลิคอปเตอร์ซ้อมบินบนท้องฟ้าฮานอยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันชาติ 2 กันยายน
U23 เวียดนาม คว้าถ้วยแชมป์ U23 ชิงแชมป์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้กลับบ้านอย่างงดงาม
เกาะทางตอนเหนือเปรียบเสมือน “อัญมณีล้ำค่า” อาหารทะเลราคาถูก ใช้เวลาเดินทางโดยเรือจากแผ่นดินใหญ่เพียง 10 นาที
กองกำลังอันทรงพลังของเครื่องบินรบ SU-30MK2 จำนวน 5 ลำเตรียมพร้อมสำหรับพิธี A80

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์