ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้สายตาสั้นแย่ลง?

[โฆษณา_1]

ลูกของฉันสายตาสั้นมาก คุณหมอควรให้เขาทานอาหารแบบไหนและใส่แว่นแบบไหนเพื่อป้องกันไม่ให้สายตาสั้นแย่ลงไปกว่าเดิมคะ? (หนุง, นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

เพื่อป้องกันไม่ให้ค่าสายตาของคุณแย่ลง คุณควรเข้าร่วมโปรแกรมควบคุมสายตาสั้นที่สถาน พยาบาล ที่มีบริการนี้ โดยทั่วไป คุณจะต้องเข้ารับการตรวจสายตาและวัดค่าสายตาเป็นประจำทุก ๆ หกเดือน

ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับระดับความสายตาสั้นและการตอบสนองต่อการรักษาของผู้ป่วย แพทย์อาจสั่งจ่ายแว่นตา คอนแทคเลนส์ หรือยาหยอดตาชนิดพิเศษ เพื่อชะลอหรือหยุดการลุกลามของภาวะสายตาสั้น

การรับประทานอาหารที่สมดุล โดยให้ความสำคัญกับอาหารที่มีวิตามินเอและแคโรทีน เช่น เนื้อแดง อาหารทะเล ไข่ นม และผลไม้และผักสีแดง เหลือง และส้ม เป็นสิ่งสำคัญ การเพิ่มกิจกรรมกลางแจ้งในแสงธรรมชาติและในที่โล่งสามารถช่วยบำรุงสายตาและลดอาการปวดตาได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสายตาสั้นในเด็กที่ยังไม่เป็นสายตาสั้นได้ แม้ว่าจะไม่สามารถชะลอการลุกลามของสายตาสั้นในเด็กที่เป็นสายตาสั้นอยู่แล้วก็ตาม

รองศาสตราจารย์ ดร. ตรัน ไห่ เยน
ศูนย์จักษุ Hai Yen

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา