ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรดูแลสุขอนามัยในช่องปากอย่างไร?

[โฆษณา_1]

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรวางแผนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รักษาอนามัยช่องปากที่ดี และเข้ารับการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

แพทย์หญิงเหงียน ถิ เชา บัน ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมช่องปากและขากรรไกร จากโรงพยาบาลตัมอานห์ ในนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ในช่องปากของแต่ละคนมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายประมาณ 300 ตัว ระดับน้ำตาลในเลือดที่ควบคุมไม่ดีจะสร้างโอกาสให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนและเจริญเติบโตได้ง่าย ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคในช่องปากมากขึ้น เช่น โรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ ฟันผุ เหงือกอักเสบ และลิ้นอักเสบ

น้ำลายมีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ โดยการชะล้างเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ระหว่างฟัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และลดความเป็นกรดที่เกิดจากแบคทีเรีย เมื่อบุคคลเป็นโรคเบาหวาน องค์ประกอบของน้ำลายจะเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลต่อความสามารถในการทำความสะอาดและป้องกันฟันผุ

ตามที่ ดร.บัน กล่าว ยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคอาจทำให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายน้อยลง ส่งผลให้ความสามารถในการปกป้องฟันตามธรรมชาติลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและโรคเหงือก

โรคเบาหวานยังทำให้ระดับน้ำตาลในน้ำลายสูงขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งจะช่วยให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นและทำให้ฟันผุได้ง่ายขึ้น

นายแพทย์เชา บัน ให้คำแนะนำต่อไปนี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัยในช่องปากอย่างถูกวิธี:

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย โดยเป้าหมายของค่า HbA1c (การทดสอบที่ประเมินระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วงสามเดือน) ควรต่ำกว่า 7%

การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ: อย่างน้อยทุก 6 เดือน หรือขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพช่องปากของแต่ละบุคคล ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับแผนการรักษาที่เหมาะสม ทันตแพทย์จะตรวจสอบปัญหาที่ผู้ป่วยกำลังประสบอยู่ ความเสี่ยง และแก้ไขปัญหาเหล่านั้นโดยเร็วที่สุด การถอนฟันผุไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อรุนแรงหลังการถอน ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องระมัดระวังหากจำเป็นต้องถอนฟัน

การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำช่วยให้ตรวจพบและรักษาปัญหาด้านสุขภาพช่องปากได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ภาพ: Freepik — การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำช่วยให้ตรวจพบและรักษาปัญหาด้านสุขภาพช่องปากได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ภาพ: *Freepik*

การดูแลสุขภาพช่องปากที่บ้าน : หลักการทั่วไปที่ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคือ แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน และใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละสองครั้ง (เช้าและเย็นก่อนนอน)

แปรงฟันด้านนอกเป็นวงกลม เริ่มจากด้านหนึ่งแล้วค่อยๆ ขยับไปอีกด้านหนึ่ง แปรงฟันด้านในแต่ละซี่อย่างเบามือ ทั้งด้านบนและด้านล่าง เริ่มจากด้านหนึ่งแล้วค่อยๆ ขยับไปอีกด้านหนึ่ง บ้วนปากให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า อย่าใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อเอาเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันออก เพราะอาจทำให้เหงือกบาดเจ็บและเลือดออกได้ ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง

ตรวจสอบสุขภาพช่องปากของคุณหน้ากระจก : ตามคำแนะนำของ ดร.เชา บัน ผู้ป่วยเบาหวานที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก เช่น เหงือกแดง บวม มีเลือดออก เหงือกร่นออกจากฟัน แผลในเหงือก ฟันโยก การเปลี่ยนแปลงของการสบฟันหรือตำแหน่งฟัน กลิ่นปาก ฯลฯ ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

เลิกสูบบุหรี่ : การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในช่องปากอีกมากมาย ผู้ที่สูบบุหรี่ควรพยายามเลิกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ดินห์ เทียน

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับโรคต่อมไร้ท่อและโรคเบาหวานได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบคำถามเหล่านั้น

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา