สาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอก

[โฆษณา_1]

สิวบริเวณหน้าอกมักเกิดจากพันธุกรรม การใช้เครื่องสำอางไม่ถูกต้อง การรับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือความเครียด

สิว มักเกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง เช่น ใบหน้าและหน้าอก ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น สิวที่หน้าอกสามารถลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ โดยมักปรากฏในรูปแบบของสิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวอักเสบ หรือซีสต์ สาเหตุของสิวมีดังต่อไปนี้

กรรมพันธุ์

สิวสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ จากการศึกษาในปี 2006 โดยมหาวิทยาลัยน็องต์ ประเทศฝรั่งเศส ในกลุ่มตัวอย่างกว่า 200 คน อายุ 25 ปีขึ้นไป พบว่าผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ (เช่น พ่อแม่หรือพี่น้อง) มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่า

การสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ

ผู้ที่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปและระบายอากาศไม่ดีขณะออกกำลังกายอย่างหนักหรือในสภาพอากาศร้อน อาจเกิดสิวได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมเช่นนั้นเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ทำให้รูขุมขนอุดตัน นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายในยิมมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวที่หน้าอกมากกว่าคนทั่วไป

คุณควรสวมเสื้อผ้าที่แห้งและหลวม และอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังจากเหงื่อออก จุดประสงค์คือเพื่อให้อากาศถ่ายเทระหว่างผิวหนังและเสื้อผ้า ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมในรูขุมขน

การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่ถูกต้อง

ผลิตภัณฑ์ความงามและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรืออุดตันรูขุมขนบริเวณหน้าอกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำหอม เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหรือมีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น โลชั่นและครีมบำรุงผิว

นอกจากผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวแล้ว ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอมก็อาจเป็นสาเหตุของสิวได้เช่นกัน ครอบครัวควรพิจารณาซื้อผงซักฟอกที่ไม่มีส่วนผสมของสีและน้ำหอม

เพื่อลดสิวและป้องกันการเกิดสิวใหม่ ทุกคนสามารถใช้เจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ได้ หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรงๆ เพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ง่าย

การใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวอาจทำให้เกิดสิวได้ (ภาพ: Freepik) — การใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวอาจทำให้เกิดสิวได้ (ภาพ: *Freepik)*

ฮอร์โมน

การเข้าสู่วัยรุ่น การตั้งครรภ์ หรือการใช้ยาคุมกำเนิด ล้วนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน กระบวนการนี้อาจทำให้ต่อมฮอร์โมนผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิว

เมื่อร่างกายเกิดความเครียด จะหลั่งฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งสามารถกระตุ้นรูขุมขนและต่อมไขมัน ทำให้เกิดการอักเสบและสิวเพิ่มขึ้น

อาหาร

การศึกษาบางชิ้นชี้ว่า การรับประทานช็อกโกแลตและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอาจทำให้สิวแย่ลง ผู้ที่เป็นสิวควรจำกัดการรับประทานอาหารเหล่านี้ นอกจากนี้ ภาวะขาดน้ำยังกระตุ้นการผลิตน้ำมันในร่างกาย ทำให้รูขุมขนอุดตันได้

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารสามารถช่วยลดการเกิดสิวบริเวณหน้าอกและส่วนอื่นๆ ได้ นอกจากการลดปริมาณน้ำตาลและผลิตภัณฑ์จากนมแล้ว ทุกคนควรดื่มน้ำให้มากขึ้นในแต่ละวันเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว

หุยเหมิน (อ้างอิงจาก Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับโรคผิวหนังมาที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบได้

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา