คำถามที่พบบ่อยเมื่อทำ IVF

[โฆษณา_1]

ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาด้วยวิธี IVF มักมีคำถามมากมายเกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกาย การฉีดวัคซีน การย้อมผม หรือการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อรักษาสุขภาพ

ควรทำอย่างไรเพื่อให้การทำ IVF ประสบความสำเร็จ?

ไม่มีใครรับประกันได้ว่าการทำเด็กหลอดแก้วจะประสบความสำเร็จ 100% แต่ผู้หญิงสามารถปรับปรุงสุขภาพของตนเองเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรงได้โดย: รับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อนเริ่มการรักษาภาวะมีบุตรยาก; ลดความเครียดด้วยโยคะ การทำสมาธิ และจิตบำบัด; นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (8 ชั่วโมงต่อคืน); และรับประทานวิตามินก่อนการตั้งครรภ์ ผู้หญิงสามารถขอข้อมูลเพิ่มเติมจากนักโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากเพื่อให้ได้รับการดูแลที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของตนเอง

สามารถรับวัคซีนได้หรือไม่?

ผู้ที่มีคุณสมบัติครบถ้วนทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีนตามคำแนะนำ ไม่ว่าอยู่ในขั้นตอนใดของการรักษาด้วยวิธี IVF องค์กรด้านสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์ชั้นนำแนะนำให้ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์และผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ได้รับการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนไม่เพียงแต่ปกป้องมารดาเท่านั้น แต่ยังปกป้องทารกในครรภ์ด้วย

[คำบรรยายภาพ]. ภาพ: Freepik — การดูแลสุขภาพให้ดีและรับวัคซีนที่จำเป็นทั้งหมดจะช่วยให้ผู้หญิงมีครรภ์ที่แข็งแรงและประสบความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้ว ภาพ: *Freepik*

การออกกำลังกายมีผลอย่างไรบ้าง?

แพทย์มักแนะนำให้ผู้คนออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกระบวนการรักษาด้วยวิธี IVF ที่มีความเครียดสูง การออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน โยคะ... นั้นปลอดภัย

รูปแบบการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยทุกคนควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการกระตุ้นรังไข่คือ CrossFit หรือการฝึกแบบความเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆ (HIIT) ในระยะนี้ รังไข่จะขยายตัวและมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากยาเพิ่มความเจริญพันธุ์ การออกกำลังกายแบบ CrossFit หรือ HIIT อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะรังไข่บิดตัว ผู้ป่วยที่เข้ารับการทำ IVF สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละช่วงของวงจร IVF หรือสำหรับสตรีมีครรภ์ได้

กินยังไง?

ขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพของแต่ละบุคคล ผู้ป่วยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและสูติแพทย์เพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสม โดยทั่วไปแล้ว อาหารที่สมดุลประกอบด้วยการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ การรับประทานใยอาหารมากขึ้น ผลไม้สดจำนวนมาก และโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ดและอาหารทอดมันๆ และควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

การมีเพศสัมพันธ์ส่งผลต่อการทำ IVF หรือไม่?

ผู้หญิงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในระหว่างการกระตุ้นรังไข่ อย่างไรก็ตาม ในบางช่วงของกระบวนการทำเด็กหลอดแก้ว การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเนื่องจากรังไข่ขยายตัว หากคุณรู้สึกไม่สบาย ควรลดการมีเพศสัมพันธ์ลง

นอกจากนี้ ฮอร์โมนของผู้หญิงจะผันผวนอยู่ตลอดเวลาในระหว่างการรักษาด้วยวิธี IVF ซึ่งหมายความว่าเธออาจไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฟังร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามสบาย

การเดินทาง ขณะเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยากนั้นปลอดภัยหรือไม่?

ผู้หญิงอาจไปเที่ยวพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์กับครอบครัวได้ แต่แพทย์ไม่แนะนำให้เดินทางไกลเกินสี่วันขึ้นไป เนื่องจากจำเป็นต้องติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอระหว่างการรักษา และเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น โรคติดเชื้อ

หากคุณกำลังวางแผนเดินทาง คุณควรปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณเดินทางได้อย่างปลอดภัย

ฉันสามารถย้อมผมได้ไหม?

แม้ในช่วงที่สำคัญที่สุดของกระบวนการทำ IVF คือช่วงกระตุ้นการตกไข่ ผู้หญิงก็ยังสามารถทำสีผมและทำเล็บได้ ผู้ป่วยยังสามารถรับบริการนวดได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการนวดลึกในช่วงกระตุ้นเนื่องจาก รังไข่ กำลังขยายตัว การนวดช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ การฝังเข็มเพื่อส่งเสริมการเจริญพันธุ์ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในระหว่างการทำ IVF เช่นกัน

โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยาก การทำ IVF ยังคงได้ผลลัพธ์เกือบทุกอย่างเหมือนแต่ก่อน ตราบใดที่ทำอย่างปลอดภัยและสม่ำเสมอ หากมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์โดยตรงเพื่อขอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ตามที่ต้องการ ( อ้างอิงจาก Illume Fertility )

[โฆษณา_2]
ลิงค์ที่มา