นักร้องชาวเกาหลีพักผ่อนที่เกาะฟู้โกว๊ก

20 พฤษภาคม 2024 | 16:36

TPO - สองไอดอลสาวจากวง Momoland ได้แชร์ภาพถ่ายระหว่างไปเที่ยวพักผ่อนที่เกาะฟู้โกว๊ก (เวียดนาม) ภาพสุดเย้ายวนของจูอีและอาฮินได้รับความสนใจจากแฟนๆ ชาวเวียดนามเป็นอย่างมาก

จูอีและอาฮิน สมาชิกวงโมโมแลนด์ โพสต์ภาพระหว่างไปเที่ยวพักผ่อนที่เกาะฟู้โกว๊ก ประเทศเวียดนาม

นักร้องไอดอลหญิงสองคนกำลังพักผ่อนอย่างสบาย ๆ ที่โรงแรมห้าดาว เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักท่องเที่ยว จำนวนมาก รวมถึงศิลปินชาวเกาหลี เลือกเวียดนามเป็นจุดหมายปลายทาง

อาฮินสวมชุดบิกินีสองชิ้น เผยให้เห็นรูปร่างที่เพรียวบางของเธอ

นักร้องสาววัย 25 ปี ทุ่มเทอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักให้ได้รูปร่างอย่างที่เห็นในปัจจุบัน หลังจากวง Momoland ยุบวงและสมาชิกออกจากบริษัทไปแล้ว อาฮินก็หันมามุ่งมั่นพัฒนาหุ่นของตัวเอง

หลังจากเลิกทำกิจกรรมในฐานะนักร้องไอดอลแล้ว อาฮินก็กล้าแสดงออกและมั่นใจมากขึ้นในโซเชียลมีเดีย

จูอี ที่เคยถูกขนานนามว่า "ไอดอลหญิงที่หน้าตาไม่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์เคป็อป" ได้เปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างมากทั้งใบหน้าและรูปร่าง เธอรักษาน้ำหนักไว้ที่ 43-46 กิโลกรัม และส่วนสูง 1.64 เมตร เพื่อรักษารูปร่าง ไอดอลสาวที่เกิดในปี 1999 จึงมีวินัยในการควบคุมการรับประทานอาหาร

ระหว่างที่จูอีไปเป็นแขกรับเชิญในรายการ Ssul-vival ของช่อง KBS Joy เธอได้เปิดเผยแผนการควบคุมอาหารของเธอ จูอีกล่าวว่าหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดของการควบคุมอาหารคือการต่อต้านความอยากอาหาร อาหารของจูอีประกอบด้วยอกไก่ 400 กรัม หรือเนื้อวัว 200 กรัม แตงกวา 2 ลูก และแอปเปิ้ล 1-2 ลูก แบ่งรับประทานตลอดทั้งวัน

ด้วยอาหารแบบนั้น จูอีจึงบริโภคแคลอรี่น้อยกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อวัน ซึ่งไม่เหมาะนักหากคุณกำลังควบคุมอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้ จูอียังได้พูดถึงการอดอาหารเป็นช่วงๆ (intermittent fasting) ซึ่งเธอจะรับประทานอาหารเฉพาะในช่วงเวลาที่กำหนด (โดยปกติคือ 8 ชั่วโมง) และอดอาหารอีก 16 ชั่วโมงที่เหลือ

นอกจากนี้ ยังมีข่าวลือว่าจูอีได้เข้ารับการศัลยกรรมเสริมความงามเพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับรูปลักษณ์ของเธอด้วย

เจีย แลค

ที่มา: https://tienphong.vn/nu-ca-si-han-quoc-nghi-duong-o-phu-quoc-post1638707.tpo