Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ความผิดพลาดของการแปรงฟันก่อนรับประทานอาหารเช้า

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2024

[โฆษณา_1]

ในการเปิดการประชุม รองรัฐมนตรี ว่าการกระทรวงสาธารณสุข ตรัน วัน ถวน ได้ประเมินว่า: ภาคทันตกรรมและศัลยกรรมช่องปากและใบหน้าของเวียดนามมีการพัฒนาเทคนิคใหม่ๆ และทันสมัยในหลายสาขาเฉพาะทางอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในไม่กี่ภาคส่วนที่ประสบความสำเร็จในการดึงดูดผู้ป่วยไม่ให้ไปรักษาตัวในต่างประเทศ และยังดึงดูดชาวเวียดนามในต่างแดนและชาวต่างชาติให้มารักษาตัวในเวียดนามอีกด้วย หนึ่งในเหตุผลก็คือ คุณภาพการรักษานั้นเทียบเท่ากับประเทศอื่นๆ ในภูมิภาคและทั่วโลก ในขณะที่ค่าใช้จ่ายนั้นต่ำกว่าเพียง 30-40%

Sai lầm khi đánh răng rồi mới ăn sáng- Ảnh 1.

เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่ดีที่สุด ทุกคนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง

เกี่ยวกับโรคในช่องปากที่พบได้ทั่วไป รองศาสตราจารย์ ดร. ตรัน เกา บินห์ ประธานสมาคมทันตแพทย์เวียดนามและผู้อำนวยการโรงพยาบาลทันตกรรมกลาง ( ฮานอย ) กล่าวว่า อุบัติการณ์ของโรคในช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ ในประชากรเวียดนามนั้นสูงมาก จากการศึกษาพบว่า 90% ของชาวเวียดนามเป็นโรคในช่องปาก ในขณะที่เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เข้ารับการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำทุกปีนั้นต่ำมาก เพียงประมาณ 7% เท่านั้น คนส่วนใหญ่จะไปพบแพทย์ก็ต่อเมื่อมีอาการ เช่น บวม ปวด และติดเชื้อแล้วเท่านั้น ทำให้การรักษามักมีค่าใช้จ่ายสูงและซับซ้อน

ที่น่าสังเกตคือ เด็กมากถึง 85% มีฟันผุในฟันน้ำนม และฟันผุในฟันแท้ก็เพิ่มขึ้นตามอายุเช่นกัน ในผู้ใหญ่กว่า 80% เป็นโรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียฟันก่อนวัยอันควร

รองศาสตราจารย์ ตรัน เกา บินห์ กล่าวเพิ่มเติมว่า คนส่วนใหญ่มักตื่นนอน แปรงฟัน แล้วรับประทานอาหารเช้าทันที แต่เพื่อช่วยให้ฟันแข็งแรง ควรเว้นระยะเวลาระหว่างการแปรงฟันและการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ควรเว้นระยะเวลา 2 ชั่วโมงหลังจากแปรงฟันก่อนรับประทานอาหาร เหตุผลก็คือ ยาสีฟันมีส่วนประกอบของโซเดียมฟลูออไรด์ (หรือที่รู้จักกันในชื่อฟลูออรีน) ซึ่งช่วยปกป้องฟันและทำให้ฟันแข็งแรง หากรับประทานอาหารทันทีหลังจากแปรงฟัน ฟลูออไรด์จะถูกขับออกไป ไม่คงอยู่ในน้ำลาย และจะไม่สามารถแทรกซึมเข้าไปในฟันเพื่อปกป้องเคลือบฟันได้

เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีที่สุด ทุกคนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง แปรงฟันครั้งละอย่างน้อยสองนาที หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประมาณสองชั่วโมงหลังแปรงฟัน และควรตรวจสุขภาพฟันปีละสองครั้ง


[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ข่าวสารปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Happy Vietnam
แผนที่ประเทศเวียดนามที่ทำจากเกลือ

แผนที่ประเทศเวียดนามที่ทำจากเกลือ

สองพี่น้อง

สองพี่น้อง

ฤดูทองในบ้านเกิดของฮวาเทียน

ฤดูทองในบ้านเกิดของฮวาเทียน