ข้อมูลที่ศูนย์ควบคุมโรคนครโฮจิมินห์แนะนำให้กับชุมชน
องค์การ อนามัย โลก (WHO) ได้ทำการสำรวจสุขภาพช่องปากของเด็กชาวเวียดนามเมื่อปี 2562 และพบว่าเด็กในกลุ่มอายุ 1-9 ปี มีฟันผุร้อยละ 46.5 และเด็กในกลุ่มอายุมากกว่า 5 ปี มีฟันผุถาวรร้อยละ 28
เหตุผล
การรับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และแป้งสูงในอาหารว่าง ประกอบกับการดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีพอ ยังทำให้เกิดภาวะที่แบคทีเรีย กรด และคราบพลัคในอาหารเจริญเติบโต ส่งผลให้เคลือบฟันสึกกร่อนและเกิดฟันผุได้
- การใช้แปรงสีฟันขนแข็งแรงเกินไปและใช้วิธีการทำความสะอาดฟันไม่ถูกวิธีอาจทำให้ฟันสึกกร่อนและเปิดชั้นเนื้อฟันออกมาจนเป็นเหตุให้ฟันผุได้
- เมื่อฟันผุเริ่มเกิดขึ้นโดยไม่รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้สภาพฟันแย่ลงได้
สัญญาณทั่วไป
- มีจุดดำปรากฏบนผิวฟัน
- อาการปวดแปลบๆ จะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม โดยอาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย
- เหงือกบวมและมีเลือดออก พร้อมมีกลิ่นปาก
ผลกระทบที่เป็นอันตราย
- ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน (การกิน การนอน) และการเรียนรู้
- ส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอก
- ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ กระดูกอักเสบ เยื่อบุผนังอักเสบ ไซนัสอักเสบ เป็นต้น
ป้องกัน
- จำกัดการรับประทานอาหารว่างบ่อยๆ ของเด็ก โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และแป้งสูง
- ส่งเสริมให้เด็กๆ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อฟันสูง เช่น โยเกิร์ต ชีส แอปเปิ้ล แครอท ไข่ ปลา...
- ส่งเสริมให้เด็กแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ
- สอนเด็กเกี่ยวกับเทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง และใช้แรงพอเหมาะ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายคอและรากฟัน
- สั่งให้เด็กๆ ใช้ไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มน้ำเพื่อทำความสะอาดซอกฟัน
- พาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพช่องปากทุก 6 เดือน เพื่อตรวจพบและรักษาโรคในช่องปากได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
อเมริกา อิตาลี
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)