สมาร์ทโฟนกำลังเปลี่ยนวิธีการเดินของผู้คน

[โฆษณา_1]

รายงานล่าสุดในสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าประมาณหนึ่งในสี่ของคนเดินเท้าที่ทางแยกต่างจ้องมองโทรศัพท์มือถือของตนอยู่ “ผมคิดว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าตนเองเสียสมาธิมากแค่ไหน หรือการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเร็วเพียงใดขณะที่กำลังเดินและใช้โทรศัพท์” เวย์น เจียง รองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยฟลอริดา กล่าว เขาใช้เวลาจำนวนมากในการวิจัยความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โทรศัพท์กับอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับคนเดินเท้าในปัจจุบัน

จากรายงานของ NYT อุปกรณ์มือถือสามารถทำให้เกิดภาวะ "ตาบอดโดยไม่รู้ตัว" ดังที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียกกัน ไม่เพียงแต่จะทำให้เสียสมาธิจากสภาพการจราจรโดยรอบเท่านั้น แต่โทรศัพท์ยังเปลี่ยนแปลงอารมณ์ การเดิน ท่าทาง และขัดขวางความสามารถในการนำทางอย่างปลอดภัยจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งตามเส้นทางอีกด้วย

Dùng điện thoại khi đi bộ gây thay đổi về dáng đi, tốc độ di chuyển, tâm trạng xấu cũng như rủi ro tai nạn cho người tham gia giao thông — การใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะเปลี่ยนแปลงลักษณะการเดิน ความเร็ว และอารมณ์ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุสำหรับผู้ใช้ถนนด้วย

โทรศัพท์ส่งผลต่อพฤติกรรมการเดินอย่างไร?

รองศาสตราจารย์ เวย์น เจียง เสนอว่า คนที่ใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะปรับรูปแบบการเดินของตนเองโดยสัญชาตญาณ จากการบันทึก วิดีโอ การเคลื่อนไหวของคนเดินเท้า พบว่าคนที่เดินขณะใช้โทรศัพท์จะเดินช้ากว่าคนที่ตั้งใจเดินถึง 10%

แพทริค โครว์ลีย์ ผู้จัดการโครงการจากมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งเดนมาร์ก กล่าวว่า "คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในท่าทางการเดิน ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลง ผู้คนจะก้าวสั้นลงและใช้เวลานานขึ้นในการที่เท้าทั้งสองข้างสัมผัสพื้นถนนพร้อมกัน"

การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้ปริมาณการสัญจรบนทางเท้าเพิ่มขึ้น เอลรอย อากีอาร์ รองศาสตราจารย์ด้าน วิทยาศาสตร์กายภาพ แห่งมหาวิทยาลัยอลาบามา (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า หากการเดินเป็นกิจกรรมทางกายที่สำคัญในชีวิตประจำวัน การเดินช้าลงจะมีผลกระทบต่อสุขภาพกายของผู้คน

การเดินโดยก้มมองสมาร์ทโฟน (ในขณะที่ท่าทางปกติคือการยืนตัวตรง) จะเพิ่มน้ำหนักและแรงกดบนกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังส่วนบน ทำให้เกิดอาการ "คอจากการใช้โทรศัพท์มือถือ" (หมายถึงรูปทรงของคอที่เปลี่ยนไปเพื่อรองรับท่าก้มตัวขณะพิมพ์ข้อความ) งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ Gait & Posture แสดงให้เห็นว่าปัญหาเหล่านี้ส่งผลเสียต่อการทรงตัวและเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะดุดล้ม

ผลกระทบเชิงลบต่ออารมณ์

เมื่อนักวิทยาศาสตร์ต้องการศึกษาเรื่องความเครียด พวกเขามักขอให้ผู้เข้าร่วมทดลองทำหลายอย่างพร้อมกัน เพราะนี่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการกระตุ้นให้เกิดภาวะเครียดในบุคคล

อันที่จริง มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการใช้โทรศัพท์ขณะเดินมีผลกระทบต่อการทำงานของสมองในลักษณะเดียวกัน การทดลองบนเครื่องวิ่งแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด มากกว่า (แต่มากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายได้)

Smartphone thay đổi cách con người đi bộ- Ảnh 2. — หลายเมืองทั่ว โลก ได้พิจารณาหรือออกกฎระเบียบห้ามใช้โทรศัพท์มือถือขณะเดินแล้ว

รายงานฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ในนิวซีแลนด์เมื่อปี 2023 ศึกษาผลกระทบทางจิตวิทยาของการเดินกลางแจ้ง (ในสวนสาธารณะ) ต่อคนสองกลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ใช้โทรศัพท์และกลุ่มที่ไม่ใช้โทรศัพท์ เอลิซาเบธ บรอดเบนท์ ผู้ร่วมเขียนงานวิจัยและศาสตราจารย์ด้านสุขภาพจิตแห่งมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ (นิวซีแลนด์) กล่าวว่า "โดยรวมแล้ว เมื่อคนเดินกลางแจ้ง พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่ผลลัพธ์นี้เกิดขึ้นกับกลุ่มที่ไม่ใช้โทรศัพท์เท่านั้น"

"สำหรับกลุ่มที่เดินและใช้โทรศัพท์ไปพร้อมกัน ผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม แทนที่จะรู้สึกดี พวกเขากลับมีความคิดที่ไม่กระตือรือร้น มีความสุขน้อยลง และผ่อนคลายน้อยลง" บรอดเบนท์กล่าวเสริม

ทีมวิจัยโต้แย้งว่าผลกระทบทางจิตใจในเชิงลบเหล่านี้เป็นผลมาจากการ "ตัดขาด" จากสภาพแวดล้อมโดยรอบ ซึ่งขัดแย้งกับมุมมองที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าการเดินในพื้นที่ธรรมชาติเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต ศาสตราจารย์อธิบายว่า "เพื่อให้ได้รับประโยชน์ การใส่ใจกับสภาพแวดล้อมขณะเดินเป็นสิ่งสำคัญ แม้แต่การใช้โทรศัพท์ขณะเดินก็เป็นการรบกวนและอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ได้"

อันตรายจากการเสียสมาธิ

คนส่วนใหญ่รู้ว่าการใช้โทรศัพท์ขณะเดินเป็นอันตราย ในบางเมือง เช่น โฮโนลูลู (ฮาวาย สหรัฐอเมริกา) หรือยามาโตะ (ญี่ปุ่น) มีการออกกฎหมายเพื่อจำกัดการใช้โทรศัพท์ขณะเดินด้วยซ้ำ รองศาสตราจารย์ เวย์น เกียง ใช้ข้อมูลอย่างเป็นทางการที่รัฐบาลสหรัฐฯ เผยแพร่ระหว่างปี 2011 ถึง 2019 พบว่ามีอุบัติเหตุทางเท้าเกือบ 30,000 ครั้งที่เกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์ แม้ว่าอุบัติเหตุส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นขณะเดินบนถนนหรือทางเท้า แต่หนึ่งในสี่ของอุบัติเหตุเหล่านั้นเกิดขึ้นที่บ้าน

นายเจียงเน้นย้ำว่า "การสะดุดสิ่งของหรือการตกบันไดเป็นอันตรายอย่างแท้จริง"

อายุเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการใช้โทรศัพท์มือถือขณะเดิน กลุ่มคนหนุ่มสาวอายุ 11-20 ปี มีอัตราการเกิดอุบัติเหตุสูงที่สุด รองลงมาคือผู้ใหญ่ในช่วงอายุ 20-29 ปี 30-39 ปี และ 40-49 ปี ทีมวิจัยชี้ว่าสาเหตุเป็นเพราะคนหนุ่มสาวมักใช้โทรศัพท์บ่อยกว่ากลุ่มอายุที่สูงกว่า

นายเจียงแนะนำว่า เพื่อความปลอดภัย คนเดินเท้าควรหยุดเพื่อตรวจสอบโทรศัพท์ โดยควรเดินไปในบริเวณที่ห่างจากบริเวณที่มีคนสัญจรไปมา หากไม่สามารถเลิกนิสัยใช้โทรศัพท์ขณะเดินได้ ก็ควรพยายามหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์และระมัดระวังการเดินในบริเวณต่างๆ เช่น บันได ทางข้าม ถนนที่ซับซ้อน หรือพื้นที่ขรุขระ “สถานที่เหล่านี้มักเกิดอุบัติเหตุบ่อย” เขากล่าว

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา