รายงานล่าสุดในสหรัฐอเมริกาพบว่าคนเดินถนนราวหนึ่งในสี่ที่บริเวณทางแยกติดหนึบอยู่กับโทรศัพท์มือถือ “ผมไม่คิดว่าผู้คนจะตระหนักได้ว่าพวกเขาวอกแวกแค่ไหน และสิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วเพียงใดเมื่อพวกเขาเดินและใช้โทรศัพท์มือถือ” เวย์น เจียง รองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยฟลอริดา (สหรัฐอเมริกา) กล่าว เขาใช้เวลาศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างการใช้โทรศัพท์มือถือกับอุบัติเหตุขณะเดินเป็นอย่างมากในปัจจุบัน
นิวยอร์กไทมส์ รายงานว่า อุปกรณ์พกพาอาจทำให้เกิดภาวะ “ตาบอดโดยไม่รู้ตัว” ดังที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียก ไม่เพียงแต่รบกวนสมาธิจากสภาพการจราจรโดยรอบเท่านั้น แต่โทรศัพท์ยังสามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ท่าทาง ท่าทางการเดิน และรบกวนความสามารถในการเคลื่อนที่จากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งบนเส้นทางอย่างปลอดภัยได้อีกด้วย
การใช้โทรศัพท์ขณะเดินทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการเดิน ความเร็วในการเคลื่อนไหว อารมณ์เสีย รวมทั้งความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุสำหรับผู้ที่ใช้ถนนสายนี้
โทรศัพท์เปลี่ยนพฤติกรรมการเดินได้อย่างไร?
รองศาสตราจารย์เวย์น เจียง เชื่อว่าคนที่ใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะปรับการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติตามสัญชาตญาณ วิดีโอ ที่บันทึกคนเดินถนนแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้โทรศัพท์ขณะเดินจะเคลื่อนไหวช้ากว่าคนที่จดจ่อกับการเดิน 10%
“คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในท่าเดินที่สะท้อนถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลง” แพทริค โครว์ลีย์ ผู้จัดการโครงการจากมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งเดนมาร์กกล่าว “ผู้คนจะก้าวเท้าสั้นลงและใช้เวลากับพื้นทั้งสองข้างมากขึ้นในเวลาเดียวกัน”
การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้การจราจรบนทางม้าลายเพิ่มขึ้น หากการเดินเป็นกิจกรรมทางกายที่สำคัญในชีวิตประจำวัน การเดินช้าลงจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์ ตามที่เอลรอย อากีอาร์ รองศาสตราจารย์ด้าน วิทยาศาสตร์ การออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยอลาบามา (สหรัฐอเมริกา) กล่าว
การก้มมองสมาร์ทโฟนขณะเดิน (เมื่อท่าทางตามธรรมชาติของคุณคือการยืนตัวตรง) จะเพิ่มน้ำหนักและแรงกดบนกล้ามเนื้อคอและหลังส่วนบน ทำให้เกิดอาการ "คอเอียง" งานวิจัยในวารสารสุขภาพ Gait & Posture แสดงให้เห็นว่าปัญหาเหล่านี้ลดความสามารถในการทรงตัว และเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะดุดและล้ม
ผลกระทบเชิงลบต่ออารมณ์
เมื่อนักวิทยาศาสตร์ต้องการศึกษาความเครียด พวกเขามักจะขอให้อาสาสมัครทำหลายๆ งานพร้อมกัน เนื่องจากเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการทำให้คนอยู่ในภาวะเครียด
ที่จริงแล้ว มีหลักฐานว่าการเดินขณะใช้โทรศัพท์สามารถส่งผลเช่นเดียวกันต่อพลังการประมวลผลของสมอง การทดลองบนลู่วิ่งแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้โทรศัพท์ขณะวิ่งจะผลิตคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดมากกว่าคนทั่วไป (แต่หากมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้)
เมืองต่างๆ หลายแห่งทั่วโลก ได้พิจารณาหรือออกกฎหมายห้ามใช้โทรศัพท์มือถือขณะเดิน
รายงานปี 2023 ที่ตีพิมพ์ในนิวซีแลนด์ ศึกษาผลกระทบทางจิตวิทยาของการเดินกลางแจ้ง (ในสวนสาธารณะ) ต่อคนสองกลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ใช้โทรศัพท์มือถือและกลุ่มที่ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือ “โดยทั่วไปแล้ว เมื่อผู้คนเดินกลางแจ้ง พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับกลุ่มที่ไม่ได้ใช้โทรศัพท์มือถือ” อลิซาเบธ บรอดเบนท์ ผู้ร่วมเขียนงานวิจัยและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาสุขภาพ มหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ (นิวซีแลนด์) กล่าว
“ในกลุ่มที่เดินและใช้โทรศัพท์ ผลกระทบกลับกัน แทนที่จะรู้สึกบวก พวกเขากลับมีความคิดเชิงบวกน้อยลง มีความสุขน้อยลง และรู้สึกผ่อนคลายน้อยลง” คุณบรอดเบนท์กล่าวเสริม
นักวิจัยเชื่อว่าผลกระทบทางจิตใจเชิงลบเหล่านี้เป็นผลมาจาก “การขาดการเชื่อมโยง” กับสภาพแวดล้อมโดยรอบ ซึ่งขัดแย้งกับมุมมองที่เป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าการเดินในพื้นที่ธรรมชาติมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของมนุษย์ “เพื่อให้ได้ประโยชน์ดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสภาพแวดล้อมรอบข้างขณะเดิน แม้แต่การเดินขณะใช้โทรศัพท์ก็เป็นการกระทำที่ไม่น่าพึงประสงค์ และนั่นก็เพียงพอที่จะส่งผลต่ออารมณ์แล้ว” ศาสตราจารย์วิเคราะห์
อันตรายจากการฟุ้งซ่าน
คนส่วนใหญ่รู้ว่าการใช้โทรศัพท์ขณะเดินเป็นอันตราย บางเมือง เช่น โฮโนลูลู (รัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา) และยามาโตะ (ประเทศญี่ปุ่น) ได้มีการออกกฎหมายจำกัดการใช้โทรศัพท์ขณะเดิน รองศาสตราจารย์เวย์น เกียง ได้ใช้ข้อมูลอย่างเป็นทางการที่รัฐบาลสหรัฐอเมริกาเผยแพร่ระหว่างปี พ.ศ. 2554 ถึง พ.ศ. 2562 เพื่อค้นหาอุบัติเหตุทางถนนที่เกี่ยวข้องกับโทรศัพท์เกือบ 30,000 ครั้ง อุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นขณะกำลังเดินอยู่บนถนนหรือทางเท้า แต่อุบัติเหตุมากถึงหนึ่งในสี่เกิดขึ้นที่บ้าน
“การสะดุดสิ่งของหรือตกบันไดถือเป็นอันตรายอย่างแท้จริง” นายเซียงเน้นย้ำ
อายุเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุทางถนนที่เกี่ยวข้องกับโทรศัพท์มือถือ คนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 11 ถึง 20 ปีมีอัตราการเกิดอุบัติเหตุสูงที่สุด รองลงมาคือผู้ใหญ่ในช่วงอายุ 20 ปี (ถึง 29 ปี), 30 ปี (ถึง 39 ปี) และ 40 ปี (ถึง 49 ปี) นักวิจัยเชื่อว่าเป็นเพราะคนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะใช้โทรศัพท์มือถือมากกว่าผู้สูงอายุ
คุณเกียงแนะนำว่า หากต้องการความปลอดภัย คนเดินถนนควรหยุดเพื่อตรวจสอบโทรศัพท์มือถือ โดยควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีผู้คนกำลังเคลื่อนไหวอยู่ หากคุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือขณะเดินได้ ให้พยายามหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือ และให้ความสำคัญกับการเดินในบริเวณต่างๆ เช่น บันได ทางม้าลาย ถนนที่ซับซ้อน หรือพื้นที่ขรุขระมากขึ้น “สถานที่เหล่านี้มักเกิดอุบัติเหตุ” เขากล่าว
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)