การเคลื่อนไหวเต้นรำพื้นบ้านเหมาะกับผู้หญิงทุกวัย

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

ที่ชมรมเต้นรำพื้นบ้าน แขวงถวีเบียว เขตทวนฮัว นางสาวโว ทิ มาย สมาชิกสหภาพสตรีแขวงถวีเบียว กล่าวอย่างมีความสุขว่า การฝึกเต้นรำพื้นบ้านไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายของฉันแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันได้พูดคุยกับพี่สาวของฉันด้วย ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกสบายใจมาก แม้ว่าฉันจะยุ่งแต่ฉันก็ยังแบ่งเวลา 1-2 ชั่วโมงทุกวันเพื่อฝึกซ้อม

“จากสมาชิกเริ่มต้น 7-10 คน ปัจจุบันชมรมเต้นรำพื้นบ้านเขตถุ้ยเบียวมีสมาชิกประจำมากกว่า 30 คน สมาชิกทุกคนยุ่งอยู่กับงาน ครอบครัว และลูกๆ แต่พอเริ่มฝึกซ้อมก็ติดใจและจัดสรรเวลาเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม เพราะการเต้นรำพื้นบ้านไม่เพียงแต่เป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกวัยเท่านั้น แต่ชมรมยังเป็นสถานที่สำหรับผู้หญิงในการเชื่อมโยงและแบ่งปัน การเต้นรำพื้นบ้านยังเรียนรู้และจดจำได้ง่ายเพราะขั้นตอนค่อนข้างง่าย ผู้หญิงทุกคนสามารถฝึกฝนได้ ผู้ที่เชี่ยวชาญสามารถสอนผู้เริ่มต้นได้” นางสาวเล ทิ ฮอง กาย หัวหน้าชมรมเต้นรำพื้นบ้านเขตถุ้ยเบียว กล่าว

ในเขตอันด่ง อำเภอทวนฮัว การเคลื่อนไหวเต้นรำพื้นบ้านเป็นรูปแบบทางวัฒนธรรมและกีฬาที่แกนนำและสมาชิกสหภาพสตรีในเขตจำนวนมากชื่นชอบและเลือกที่จะฝึกฝนเพื่อพัฒนาสุขภาพของตนเอง การเต้นรำพื้นเมืองไม่เคยขาดการฝึกซ้อม และค่อยๆ กลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในตารางกิจวัตรประจำวันของนางสาวเล ทิ เญิน สมาชิกสมาคมสตรีเขตอันด่ง “เมื่อก่อนเราฝึกเต้นรำพื้นบ้านเพื่อสุขภาพเป็นหลัก แต่กระแสการเต้นรำพื้นบ้านกำลังพัฒนาในกลุ่มผู้หญิงทุกระดับมากขึ้น ดังนั้นในโอกาสสำคัญ สมาชิกของชมรมเต้นรำพื้นบ้านจึงสามารถสวมชุดอ่าวหญ่ายแบบดั้งเดิมเพื่อเต้นรำพื้นบ้านพร้อมดนตรีที่มีชีวิตชีวา ฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก” นางสาวหนานกล่าว

สุขภาพดีขึ้น ความมั่นใจเพิ่มขึ้น

ขบวนการเต้นพื้นบ้านกำลังพัฒนาและแพร่หลายเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ชีวิตจิตวิญญาณของสตรีดีขึ้น นอกจากสุขภาพของพวกเขาจะดีขึ้นแล้ว สมาชิกจำนวนมากที่เข้าร่วมชมรมเต้นรำพื้นบ้านเป็นประจำยังมีการเปลี่ยนแปลงความคิดและการตระหนักรู้ของตนอีกด้วย แทนที่จะทุ่มเวลาทั้งหมดให้กับครอบครัวและลูกๆ ผู้หญิงรู้วิธีจัดการงานของตนเอง จัดสรรเวลาในแต่ละวันสำหรับการออกกำลังกาย และปรับปรุงสุขภาพและจิตวิญญาณของตนเอง

เมื่อเข้าร่วมชมรมเต้นรำพื้นบ้าน สมาชิกหญิงจะกล้าหาญมากขึ้น มั่นใจในการสื่อสารมากขึ้น และพร้อมที่จะแสดงในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน การฝึกซ้อมทุกวันยังเป็นโอกาสให้สตรีได้แบ่งปันกันถึงวิธีการดูแลครอบครัว เลี้ยงดูลูก พัฒนาเศรษฐกิจ และสร้างครอบครัวที่มั่งคั่งและมีความสุข ด้วยเหตุนี้สมาชิกสตรีจึงมีความสามัคคีกันมากขึ้น พร้อมที่จะช่วยเหลือกันในชีวิต และมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเคลื่อนไหวของสตรีในท้องถิ่น

นางสาวฮวง ถิ ฟอง เฮียน รองประธานสหภาพสตรีเมืองเว้ กล่าวว่า การเต้นรำพื้นเมืองแพร่หลายและดึงดูดสมาชิกจำนวนมากให้เข้ามาฝึกซ้อม ก่อให้เกิดกระแสใหม่ในการเคลื่อนไหวเพื่อการออกกำลังกายในหมู่แกนนำสตรีและสมาชิกทั่วทั้งเมือง ร่วมรณรงค์ “ผู้หญิงทุกคนเลือกกีฬาที่เหมาะสม” ไว้ฝึกฝนทุกวัน...

บทความและภาพ : Thao Vy