การใช้หูฟังอาจเป็นอันตรายได้อย่างไร
การฟังเพลงบ่อยเกินไปหรือดังเกินไปอาจทำให้เซลล์ในหูชั้นในสูญเสียความไวต่อการสั่นสะเทือนและทำให้สูญเสียการได้ยินได้ หากมีเวลามากพอ เซลล์เหล่านี้อาจฟื้นตัวได้ แต่หากไม่ทันตั้งตัว อาจเกิดความเสียหายถาวรได้

การใช้หูฟังมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการได้ยินได้
ชัตเตอร์สต๊อก
ดร.สมิตา นากาออนการ์ จากโรงพยาบาลเซอร์ เอชเอ็น รีไลแอนซ์ ฟาวเดชั่น (มุมไบ ประเทศอินเดีย) กล่าวว่า แม้จะใช้หูฟังในระดับเสียงปานกลางก็อาจทำให้เกิดปัญหาการได้ยินได้หากใช้มากเกินไป
เรื่องนี้เป็นเพราะระยะเวลาที่สัมผัสกับเสียงดังก็เป็นอันตรายต่อหูเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากการสัมผัสกับเสียงดังมากเกินไปนั้นไม่สามารถแก้ไขได้ ดังนั้นการป้องกันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ตามรายงานของ หนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดีย

ควรปรับระดับเสียงหูฟังไม่เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด
ชัตเตอร์สต๊อก
วิธีลดอันตราย
แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎ 60/60: เปิดเสียงไม่เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด และใช้หูฟังต่อเนื่องไม่เกิน 60 นาที
ใช้หูฟังตัดเสียงรบกวน
ใช้ หูฟังแบบครอบหู: ช่วย กระจายเสียง ได้ สม่ำเสมอกว่าหูฟังแบบใส่ในหู
หนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดีย รายงาน ว่า ควรจำกัดเวลาในการฟังและ ปรับระดับเสียงให้อยู่ ในระดับปานกลาง
ที่มา: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm










การแสดงความคิดเห็น (0)