การใช้หูฟังในบางวิธีอาจเป็นอันตรายได้
การฟังเพลงบ่อยเกินไปหรือดังเกินไปอาจทำให้เซลล์ในหูชั้นในสูญเสียความไวต่อการสั่นสะเทือน ส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน หากมีเวลามากพอ เซลล์ในหูเหล่านี้สามารถฟื้นตัวได้ แต่หากปล่อยไว้นานเกินไป อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้

การใช้หูฟังเป็นเวลานานเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการได้ยินได้
ชัตเตอร์สต็อก
ดร.สมิตา นากาออนการ์ จากโรงพยาบาลเซอร์ เอชเอ็น รีไลแอนซ์ ฟาวเดชั่น (มุมไบ ประเทศอินเดีย) กล่าวว่า แม้จะใช้หูฟังในระดับเสียงปานกลาง การใช้งานมากเกินไปก็ยังอาจทำให้เกิดปัญหาการได้ยินได้
เหตุผลก็คือทั้งระยะเวลาที่สัมผัสกับเสียงดังและตัวหูเองล้วนเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากการสัมผัสกับเสียงดังมากเกินไปนั้นไม่สามารถแก้ไขได้ ดังนั้นการป้องกันจึงมีความสำคัญสูงสุด ตามรายงานของ หนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดีย

ควรปรับระดับเสียงหูฟังไม่เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด
ชัตเตอร์สต็อก
วิธีลดอันตราย
แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎ 60/60: อย่าปรับระดับเสียงเกิน 60% ของระดับสูงสุด และอย่าใช้หูฟังต่อเนื่องนานเกิน 60 นาที
ใช้หูฟังตัดเสียงรบกวน
การใช้ หูฟังแบบครอบหู: ช่วย กระจายเสียง ได้ สม่ำเสมอกว่าหูฟังแบบใส่ในหู
หนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดีย รายงาน ว่า ควรจำกัดเวลาในการฟังและ ปรับระดับเสียง ให้พอเหมาะ
ที่มา: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm






การแสดงความคิดเห็น (0)