การใช้หูฟังอาจเป็นอันตรายได้อย่างไร
การฟังเพลงบ่อยเกินไปหรือเสียงดังเกินไปอาจทำให้เซลล์โคเคลียสูญเสียความไวต่อการสั่นสะเทือนและทำให้สูญเสียการได้ยิน หากปล่อยทิ้งไว้นานพอ เซลล์หูเหล่านี้จะสามารถฟื้นตัวได้ แต่หากไม่ฟื้นตัว อาจเกิดความเสียหายถาวรได้

การใช้หูฟังมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการได้ยิน
ชัตเตอร์สต๊อก
การใช้หูฟังในระดับเสียงปานกลางอาจทำให้เกิดปัญหาการได้ยินได้หากใช้มากเกินไป ดร. Smita Nagaonkar จากโรงพยาบาล Sir HN Reliance Foundation (มุมไบ อินเดีย) กล่าว
เนื่องจากระยะเวลาในการสัมผัสกับเสียงดังก็เป็นอันตรายต่อหูเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากการสัมผัสกับเสียงดังมากเกินไปนั้นไม่สามารถกลับคืนสู่สภาวะปกติได้ ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ตามรายงานของ Times of India

ควรปรับหูฟังให้ไม่เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด
ชัตเตอร์สต๊อก
วิธีลดอันตราย
แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎ 60/60: เปิดไม่เกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด ระยะเวลาการใช้หูฟังต่อเนื่องไม่เกิน 60 นาที
ใช้หูฟังตัดเสียงรบกวน
ควรใช้ หูฟังแบบครอบหู : จะช่วย กระจายเสียง ได้สม่ำเสมอกว่าหูฟังแบบ ใส่ ในหู
จำกัดเวลาในการฟังและ รักษา ระดับเสียง ให้พอเหมาะ ตามรายงานของ Times of India
ที่มา: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm






การแสดงความคิดเห็น (0)