ในกรุงฮานอย เยาวชนจำนวนมากกำลังเผชิญกับแรงกดดันทางการเงินและดิ้นรนเพื่อสร้างความร่ำรวยท่ามกลางวิกฤต เศรษฐกิจ ส่งผลให้เกิดความเครียด ความเหนื่อยล้า และปัญหาสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง
ดุ๊ก อายุ 30 ปี เลิกกับแฟนสาวที่คบกันมา 5 ปี เพื่อไล่ตาม "อาชีพ" ของเขา สำหรับเขาแล้ว ความคิดที่ว่าผู้ชายต้องร่ำรวยกลายเป็นแรงกดดันที่มองไม่เห็น หลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัย ดุ๊กก็ละเลยแฟนสาว ตัดขาดมิตรภาพเกือบทั้งหมด และคงไว้เพียงความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับงานเท่านั้น
เขาได้งานเป็นนักบัญชีที่บริษัทเอกชนแห่งหนึ่งในฮานอย โดยได้รับเงินเดือนค่อนข้างดีเมื่อเทียบกับเพื่อนๆ ดึ๊กค่อยๆ ได้รับความไว้วางใจจากหัวหน้างาน ได้รับมอบหมายความรับผิดชอบ และในไม่ช้าก็ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นรองหัวหน้าแผนก ด้วยความทะเยอทะยานที่จะร่ำรวย และมีความรู้ความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและตลาดหุ้น ดึ๊กจึงลงทุนในหุ้น ในตอนแรกเขาได้กำไรเล็กน้อย เห็นว่าเป็นโอกาสที่ดี เขาจึงลงทุนเงินทั้งหมดที่มีอยู่ ยืมเงินจากเพื่อนๆ เพิ่ม และนำไปลงทุนในหุ้นอีก ในการลงทุนครั้งแรกๆ ดึ๊กได้กำไรจำนวนมาก แต่แล้วตลาดหุ้นก็ร่วงลงอย่างไม่คาดคิด ดึ๊กจึงยืมเงินมาลงทุนเพิ่ม หวังว่าจะได้เงินคืนบ้าง แต่เงินก็หายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน
ดึ๊กเป็นหนี้สินมากมาย บ้านในบ้านเกิดก็จำนองกับธนาคาร เขาจึงนอนไม่หลับเรื้อรัง หันไปดื่มเหล้า ค่อยๆ เก็บตัวมากขึ้น และแทบไม่พูดคุยกับใคร นานๆ ครั้งก็พูดจาไร้สาระ ในต้นเดือนสิงหาคม ญาติๆ จึงพาดึ๊กไปตรวจที่โรงพยาบาลจิตเวชไมฮวงเดย์ แพทย์หญิงเจิ่น ถิ ฮง ทู รองผู้อำนวยการโรงพยาบาล วินิจฉัยว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า
แรงกดดันในการร่ำรวยยังส่งผลให้หวงประสบปัญหาทางจิตใจ ภรรยาของเขาซึ่งเป็นพนักงานธนาคาร มักกลับบ้านตอน 9 โมงเย็น ร้องไห้และระบายความโกรธใส่เขาและลูกๆ เพราะที่ทำงานกดดันให้เธอทำยอดขายให้ได้ตามเป้าแต่เธอทำไม่ได้ หวงพยายามปลอบโยนเธอ แนะนำให้เธอลาออกหากเหนื่อยล้าเกินไป แต่เธอกลับตอบว่า "คุณเลี้ยงดูครอบครัวได้ก่อนหรือเปล่าถึงมาบอกให้ฉันลาออก?"
สองสามีภรรยาอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ในเมืองเกาเจย์ ใช้เงินเกือบ 50 ล้าน ดอง ต่อเดือนไปกับค่าครองชีพ ค่าเล่าเรียนของลูก และค่าผ่อนบ้าน เมื่อใดก็ตามที่ลูกป่วย พวกเขาก็ไม่มีเงินเหลือและต้องไปกู้ยืมจากทุกที่ ด้วยความทะเยอทะยาน ฮวางจึงตัดสินใจลาออกจากงานประจำและเริ่มต้นบริษัทของตัวเอง อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างไม่ได้ราบรื่น ธุรกิจต้องการเงินทุนหมุนเวียนอยู่เสมอ ทำให้เขาต้องกู้ยืมจากที่หนึ่งเพื่อจ่ายอีกที่หนึ่ง เมื่อเผชิญกับปัญหาทางการเงินและบริษัทค้างจ่ายเงินเดือนพนักงาน ฮวางพยายามทุกวิถีทางแต่ก็พบกับทางตันซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ภายใต้แรงกดดันจากหลายด้าน เขาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการนอนไม่หลับ พูดจาไร้สาระ หงุดหงิดง่าย และในที่สุดก็หันไปดื่มเหล้าเพื่อลืมความเศร้าโศก เมื่อเวลาผ่านไป หวางเริ่มเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน ไม่ชอบความใกล้ชิด และมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมน้อยลง ในต้นเดือนสิงหาคม เขาจึงไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการรักษา
ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีอาการยับยั้งอารมณ์ ความคิด และการเคลื่อนไหว รวมถึงแสดงออกถึงแรงกระตุ้นที่อาจนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตายอย่างฉับพลันหรือทำร้ายคนที่รัก (ภาพ: Health Affairs)
ดร.ทู กล่าวว่า โรงพยาบาลรับผู้ป่วยประมาณ 100-200 คนต่อเดือน โดย 50% เป็นคนหนุ่มสาว และประมาณ 20% กำลังเผชิญกับแรงกดดันทางเศรษฐกิจ ผู้ป่วยจำนวนมากเป็นปัญญาชน ข้าราชการ และผู้ประกอบการรุ่นใหม่ ซึ่งเป็นอาชีพที่อยู่ภายใต้แรงกดดันสูง
นายแพทย์หวินห์ ทันห์ เหียน จากโรงพยาบาลจิตเวชนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี คิดเป็นประมาณ 60% ของผู้ที่เข้ารับการรักษา โดยส่วนใหญ่เป็นนักเรียนและผู้ที่เพิ่งจบการศึกษา
ปัจจัยหลายอย่างส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจในกลุ่มเยาวชน ตั้งแต่ปัจจัยทางชีวภาพ เช่น พันธุกรรม ความไม่สมดุลทางชีวเคมีในร่างกาย และความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลาง ไปจนถึงความกดดันจากการทำงานและสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิต หลังจากสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 สภาพเศรษฐกิจที่ยากลำบากประกอบกับแรงกดดันในการสร้างความร่ำรวย ทำให้กลุ่มนี้อ่อนไหวต่อความเครียดมากขึ้น
ดร.เฮียนกล่าวว่า "ความผันผวนของตลาดหุ้นและสกุลเงินดิจิทัลทำให้หลายคนที่ใฝ่ฝันอยากร่ำรวยต้องกลายเป็นคนหมดตัว สูญเสียเงิน และเผชิญกับทางตันในชีวิต นำไปสู่ความผิดปกติทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้า" เขากล่าวเสริมว่า คนหนุ่มสาวจำนวนมากพบว่าเป็นการยากที่จะปรับตัวเข้ากับสังคมและขาดความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน เมื่อความกดดันยังคงอยู่ ผู้ป่วยจะรู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ รู้สึกหงุดหงิดมากขึ้น เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นในทางที่ไม่ดี และพัฒนาความนับถือตนเองต่ำ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
ตามที่แพทย์ทูระบุ ผู้ที่ประสบกับความเครียดทางจิตใจมักมีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน และหงุดหงิดง่าย อาการอื่นๆ ได้แก่ เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยโดยไม่มีสาเหตุ ความต้องการทางเพศลดลง และปลีกตัวออกจากสังคม หลายคนหันไปดื่มแอลกอฮอล์หรือพยายามรับมือกับความเครียดด้วยพฤติกรรมเชิงลบ เช่น การฆ่าตัวตายหรือการทำร้ายตัวเอง
ผู้ชายอาจมีแนวโน้มที่จะแสดงความอ่อนแอของตนเองน้อยกว่าและล่าช้าในการเข้ารับการรักษา บางคนเชื่อว่าตนเองควบคุมตนเองได้ดีกว่าและไม่เต็มใจที่จะยอมรับความเจ็บป่วยของตนเอง จึงทำให้การรักษาล่าช้าออกไป คนจำนวนมากเข้ารับการรักษาช้า ส่งผลให้ประสบกับความทุกข์ทางจิตใจอย่างรุนแรง มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายและการทำร้ายตัวเองเพิ่มขึ้น แรงกดดันทางการเงินเป็นภาระหนัก และความเครียดและความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ทำให้ความสัมพันธ์และการปฏิสัมพันธ์ไม่มั่นคง
ความกดดันและความเครียดอาจเป็นแรงกระตุ้นที่ดีต่อความสำเร็จ แต่หากมากเกินไปหรือจัดการไม่ดี อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้ แพทย์แนะนำว่า หากความกดดันทางการเงินส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณหรือครอบครัว คุณไม่ควรลังเลที่จะขอคำแนะนำและความช่วยเหลือทางการแพทย์
ในระหว่างนี้ จงหาวิธีที่จะช่วยตัวเองให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ เช่น การตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและวางแผน หาเวลาพักผ่อนและเติมพลัง เช่น ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ ได้แก่ การทำสมาธิ โยคะ ออกกำลังกาย หรืออ่านหนังสือ เพื่อลดความเครียด นอกจากนี้ คุณควรแบ่งปันความรู้สึกและความกดดันของคุณกับครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน ความเข้าใจจากผู้อื่นจะช่วยลดความกดดันได้
สุขภาพกายที่ดีจะช่วยให้คุณต่อสู้กับความเครียดและลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้ ควรรับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คุณหมอกล่าวว่า "ความกดดันทางการเงินเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตที่วุ่นวายในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม การยอมรับความกดดันต้องควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพจิตของคุณ"
ทุย กวินห์ - มาย วาย
* ชื่อตัวละครได้ถูกเปลี่ยนแปลงแล้ว
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)