นายแพทย์เหงียน จ่อง ฮุง ให้คำแนะนำด้านโภชนาการในงานกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพชุมชนที่ ฮานอย - ภาพ: ที.มินห์
การให้นมลูกจนถึงอายุ 5 ขวบนั้นเหมาะสมหรือไม่?
รองศาสตราจารย์ ดร. เหงียน จ่อง ฮุง ผู้อำนวยการศูนย์ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ การฟื้นฟู และการควบคุมโรคอ้วน สถาบันโภชนาการแห่งชาติ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นนี้ว่า ความขัดแย้งเกิดขึ้นเพราะหลายคนเชื่อว่าการที่เด็กอายุ 5 ขวบยังคงกินนมแม่นั้น "ไม่เหมาะสม" และค่อนข้าง "ละเอียดอ่อน"
ในความเป็นจริง คำแนะนำในปัจจุบันจากองค์การ อนามัย โลก (WHO) และสมาคมกุมารแพทย์หลายแห่งเห็นพ้องกันว่า ทารกควรได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต และควรให้นมแม่ต่อไปจนถึงอายุ 24 เดือน หรือนานกว่านั้นหากทั้งแม่และลูกต้องการ
อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่านมแม่เป็นแหล่งโภชนาการเพียงอย่างเดียวในช่วงปีแรกๆ ของเด็ก
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า หกเดือนแรกเป็นช่วงเวลาสำคัญที่น้ำนมแม่สามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็กได้อย่างครบถ้วน อย่างไรก็ตาม หลังจากนั้น ความต้องการพลังงาน โปรตีน และสารอาหารรองจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่น้ำนมแม่ไม่เพียงพอต่อความต้องการทั้งหมดเหล่านี้อีกต่อไป
นั่นเป็นเหตุผลที่ทารกจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมและอาหารที่หลากหลายเหมาะสมกับแต่ละช่วงพัฒนาการ “หากทารกพึ่งพานมแม่เพียงอย่างเดียวหลังจากอายุ 6 เดือน พวกเขามีความเสี่ยงที่จะขาดพลังงานและสารอาหารรองที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต” ดร.ฮุงกล่าว
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อเด็กโตขึ้น นมแม่จะเปลี่ยนจากแหล่งโภชนาการหลักไปเป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาหารโดยรวมของพวกเขา
"สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริงของชีวิตเช่นกัน คุณแม่ไม่สามารถอยู่กับลูกและให้นมลูกได้ตลอดเวลา พวกเธอต้องกลับไปทำงาน เผชิญกับแรงกดดันในชีวิต และการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ทำให้ปริมาณน้ำนมค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป"
ดร.ฮุงกล่าวว่า "เด็กๆ จำเป็นต้องไปโรงเรียน เล่น และเข้าสังคมกับเพื่อนๆ ดังนั้น การให้นมบุตรจึงควรพิจารณาในบริบทของการพัฒนาตามธรรมชาติของทั้งแม่และลูก"
การให้นมบุตรไม่มี "วันหมดอายุ"
ตามที่ ดร.หง กล่าวไว้ องค์กรด้านสุขภาพที่สำคัญ ทั่วโลก ไม่ได้กำหนดระยะเวลาการให้นมบุตรที่ตายตัว ระยะเวลาการให้นมบุตรขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็ก สภาพของมารดา สถานการณ์ของครอบครัว รวมถึงปัจจัยทางวัฒนธรรมและสังคม
"กรณีการให้นมบุตรเป็นเวลานานมักแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และไม่ควรนำไปใช้เป็นแบบทั่วไปกับทุกกรณี" ดร.ฮุงกล่าว
อันที่จริง ในระหว่างการตรวจวินิจฉัย ดร.หงได้พบกรณีพิเศษหลายกรณีที่เด็กมีอาการแพ้อาหารตามธรรมชาติส่วนใหญ่ ทำให้น้ำนมแม่กลายเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุดเป็นเวลานาน
ในกรณีเช่นนี้ คุณแม่ต้องลาออกจากงาน หรือแม้กระทั่งไปทำงานที่โรงเรียนอนุบาลของลูก เพื่อให้นมบุตรต่อไปได้ เนื่องจากลูกมีภาวะทางการแพทย์พิเศษ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นกรณีพิเศษ
สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ การเติบโตขึ้นหมายถึงการขยายขอบเขตการรับประทานอาหาร การเรียนรู้ที่จะกินอาหารหลากหลายชนิด และการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคม
เมื่อเด็กไปโรงเรียนและแม่ไปทำงาน ความต้องการทางโภชนาการของพวกเขาจะเปลี่ยนแปลงไปตามแต่ละช่วงพัฒนาการ เด็กไม่สามารถพึ่งพานมแม่เพียงอย่างเดียวโดยปราศจากอาหารเสริมได้เมื่อโตขึ้น
อย่าเชิดชูการให้นมลูกจนเกินไป และอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป
ตามที่ ดร.ฮุง กล่าว การให้นมบุตรเป็นทางเลือกที่แนะนำเสมอ เนื่องจากมีประโยชน์มากมายต่อแม่ เด็ก ครอบครัว และสังคม อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าแม่ทุกคนจะสามารถให้นมบุตรได้เพียงอย่างเดียว หรือในระยะเวลาที่เท่ากัน
ในความเป็นจริง ผู้หญิงบางคนมีปัญหาในการผลิตน้ำนมเนื่องจากโครงสร้างเต้านม สภาวะทางการแพทย์ หรือปัจจัยทางจิตวิทยาอื่นๆ นอกจากนี้ ทารกบางคนก็ไม่ชอบการให้นมบุตรหรือประสบปัญหาในระหว่างการให้นม
"แทนที่จะมองว่าน้ำนมแม่เป็น 'เครื่องวัด' ความรักของแม่หรือความเป็นแม่ ฉันเชื่อว่าสังคมควรสร้างโอกาสให้ผู้หญิงได้พักผ่อน ได้รับการสนับสนุนทางจิตใจ โภชนาการ และสภาพแวดล้อมการทำงานที่เหมาะสมหลังคลอดบุตรมากขึ้น"
ดร.ฮุงกล่าวว่า "เราไม่ควรยกย่องการให้นมบุตรมากเกินไป และไม่ควรไปกดดันคุณแม่ที่ไม่สามารถหรือไม่เหมาะสมที่จะให้นมบุตรตามที่ต้องการ แต่เราควรหาสาเหตุและวิธีแก้ไขที่เหมาะสมสำหรับแต่ละกรณี"
ในขณะเดียวกัน เขาแย้งว่าเป้าหมายสูงสุดไม่ใช่ระยะเวลาที่เด็กกินนมแม่ แต่เป็นเรื่องที่เด็กได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ มีสุขภาพแข็งแรง และพัฒนาศักยภาพได้อย่างเต็มที่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับแต่ละครอบครัว
แหล่งที่มา: https://tuoitre.vn/tranh-cai-co-nen-cho-con-bu-den-5-tuoi-100260622104104951.htm
