ชาเขียวมีผลอย่างไร?
บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลทั่วไป Medlatec มีการให้คำปรึกษาทางการแพทย์จาก BSCKI Duong Ngoc Van กล่าวว่า ชื่อ ทางวิทยาศาสตร์ ของต้นชาดำคือ Celastrus hindsii Benth หรือที่รู้จักกันในชื่ออื่นๆ เช่น ดอกพันดอกสีขาว ต้นไซปรัส ต้นหมอน
เป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็งที่เมื่อเจริญเติบโตในป่าจะเกาะอยู่บนต้นไม้ใหญ่ แต่เมื่อนำไปปลูก กิ่งก้านจะเกาะติดกันเป็นกอเพื่อเจริญเติบโต ลำต้นโสมดำมีลักษณะกลม ยาว 3 - 10 ม. มีสีเทาอ่อนและไม่มีขนเมื่อยังอ่อน แต่เมื่อโตขึ้นจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและมีขน และค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเขียว
จนถึงปัจจุบัน ผลทางเภสัชวิทยาหลักที่ได้รับการศึกษาและบันทึกจากต้นโสมดำ ได้แก่:
- ต่อต้านเนื้องอก: สารประกอบโพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และควิโนนในชาดำมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับการก่อตัวของเนื้องอก ในขณะที่ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และทำให้เซลล์มะเร็งเหลวลง ทำให้สามารถถูกทำลายได้ง่าย จึงจำกัดความสามารถในการแพร่กระจายของเนื้องอก
การดื่มชาเขียวเป็นประจำทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่?
- สารต้านอนุมูลอิสระ: ส่วนประกอบออกฤทธิ์ทั้งหมดในพืชชนิดนี้สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระและลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อเซลล์
- รักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับคงที่: การดื่มชาเขียวเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยให้ระดับความดันโลหิตคงที่ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง สำหรับผู้ที่มีอาการความดันโลหิตต่ำ หากต้องการให้ความดันโลหิตคงที่ เมื่อใช้ชาขิง ควรใส่ขิงหั่นบาง ๆ ลงไปด้วย
- ปรับปรุงการทำงานของตับและล้างพิษ: ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในต้นโสมดำสามารถช่วยในการรักษาโรคตับแข็ง โรคตับอักเสบ เอนไซม์ในตับสูง และต่อสู้กับโรคตับที่เกิดขึ้นตามมา
- ช่วยให้นอนหลับสบายและความอยากอาหาร: ชาดำค่อนข้างดีสำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ นอนไม่หลับบ่อย และเป็นโรคโลหิตจาง ไม่เพียงเท่านั้นพืชชนิดนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยรักษาอาการเวียนศีรษะได้อีกด้วย
การดื่มชาเขียวเป็นประจำทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่?
หนังสือพิมพ์ Health & Life อ้างคำพูดของแพทย์ Bui Dac Sang - สถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเวียดนาม สมาคมการแพทย์ตะวันออก ฮานอย กล่าวว่า ตามการแพทย์ตะวันออก ชาดำมีรสขม สรรพคุณเย็น มีผลควบคุมการมีประจำเดือน ขับปัสสาวะ รักษาฝี แผลในกระเพาะ ต้านการอักเสบ ระบายความร้อนของตับและถุงน้ำดี ลดการหลั่ง และเพิ่มความต้านทานของร่างกาย ดังนั้นผู้ที่เป็นสิวและแผลในกระเพาะสามารถต้มชาดำดื่มได้ทุกวัน
สำหรับคนทั่วไปก็ยังสามารถใช้ชาดำต้มน้ำดื่มเป็นประจำทุกวันเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทาน และเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ดื่มตามที่ต้องการหรือ 100 กรัม/วัน
อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าข้อมูลอ้างอิงสำหรับการสมัครจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โดยเฉพาะในกรณีของโรคไต ความดันโลหิตต่ำ สตรีมีครรภ์ และเด็ก
นอกจากนี้ในการดื่มชาเขียว คุณควรทราบว่าคุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ บุหรี่...หรือสารกระตุ้นอื่นๆ เพราะมันจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณและผลของชาเขียว
ที่มา: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html
การแสดงความคิดเห็น (0)