การดื่มชาดำทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่?

[โฆษณา_1]

ต้นแบล็กธอร์นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

บทความในเว็บไซต์ของโรงพยาบาล Medlatec General Hospital ซึ่งได้รับคำปรึกษาทางการแพทย์จาก ดร. Duong Ngoc Van ระบุว่า ชื่อ วิทยาศาสตร์ ของ Celastrus hindsii Benth คือ Celastrus hindsii Benth ซึ่งรู้จักกันในชื่ออื่นๆ เช่น bạch vạn hoa, cây bách giải, cây dây gối

นี่คือไม้เลื้อยเนื้อแข็งที่เกาะติดกับต้นไม้ใหญ่เมื่อขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เมื่อปลูกเลี้ยง กิ่งก้านของมันจะพันกันเป็นกอ ลำต้นของต้นหนามดำมีลักษณะกลม ยาว 3-10 เมตร สีเทาอ่อนและไม่มีขนเมื่อยังอ่อนอยู่ แต่จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและมีขนเมื่อโตเต็มที่ แล้วค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเขียว

จนถึงปัจจุบัน ผลทางเภสัชวิทยาหลักของต้นหนามดำที่ได้รับการศึกษาและบันทึกไว้ ได้แก่:

- คุณสมบัติต้านมะเร็ง: สารประกอบโพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และควิโนนในงาดำมีความสามารถในการต่อต้านการก่อตัวของเนื้องอก ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และทำให้เซลล์มะเร็งสลายตัว ทำให้ทำลายได้ง่ายขึ้น จึงช่วยลดโอกาสการแพร่กระจายของเนื้องอก

- คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: สารประกอบออกฤทธิ์ทั้งหมดในพืชชนิดนี้สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระและลดความเสียหายต่อเซลล์ได้

- การรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่: การรับประทานงาดำทุกวันสามารถช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ การเติมขิงฝานบางๆ สองสามชิ้นลงไปในงาดำก็สามารถช่วยให้ความดันโลหิตคงที่ได้เช่นกัน

- ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและล้างพิษตับ: สารประกอบสำคัญในต้นแบล็กธอร์นสามารถช่วยในการรักษาโรคตับแข็ง โรคตับอักเสบ เอนไซม์ตับสูง และต่อสู้กับโรคตับแทรกซ้อนได้

- ช่วยให้หลับสบายและเจริญอาหาร: ยี่หร่าดำค่อนข้างดีสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับบ่อย และเป็นโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ พืชชนิดนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะและหน้ามืดได้

การดื่มชาดำทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่?

หนังสือพิมพ์ Health & Life รายงานว่า นายแพทย์บุย ดั๊ก ซาง แพทย์แผนโบราณจากสถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งเวียดนาม และสมาคมแพทย์แผนโบราณ ฮานอย กล่าวว่า งาดำมีรสขมและฝาด มีฤทธิ์เย็น และมีสรรพคุณต่างๆ เช่น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับปัสสาวะ รักษาฝีและแผลในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบ บำรุงตับและถุงน้ำดี ลดการหลั่งสารคัดหลั่ง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้น ผู้ที่เป็นฝีและแผลในกระเพาะอาหารสามารถต้มงาดำในน้ำแล้วดื่มได้ทุกวัน

สำหรับคนทั่วไป การต้มงาดำในน้ำและดื่มน้ำต้มงาดำทุกวันสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทาน และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังสมองได้ ดื่มตามต้องการหรือวันละ 100 กรัม

อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าข้อมูลที่ให้ไว้ควรนำไปใช้ควบคู่กับการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โดยเฉพาะในกรณีของโรคไต ความดันโลหิตต่ำ สตรีมีครรภ์ และเด็ก

นอกจากนี้ ในขณะดื่มชาดำ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ เบียร์ ยาสูบ หรือสารกระตุ้นอื่นๆ เพราะสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและประสิทธิภาพของชาดำได้

ฮา อัน (เรียบเรียง)

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html