ทำไมนักเตะชาวอินโดนีเซียถึงมักจะตัวเตี้ย?

Indonesia - Ảnh 1. — ซิมันจุนตักจะตัวเล็กเสมอเมื่อยืนข้างเพื่อนร่วมทีม - รูปภาพ: PSSI

ในรุ่นที่มีนักเตะอินโดนีเซีย 9 คน มีดาวเด่นอยู่ 3 คน ได้แก่ อันดิก เวอร์มันซาห์ ผู้ซึ่งมักถูกเรียกว่า "เมสซี่แห่งเกาะ", ริโก้ ซิมันจุนตัก และอิราน จายา ทั้ง 3 คนสูงเกิน 160 ซม. เล็กน้อย ส่วนริโก้สูงแค่ 158 ซม. เท่านั้น

กองหน้าที่มีทักษะและพรสวรรค์ทางเทคนิคมักจะไม่สูงนัก แต่เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว กวางไห่และกงเฟืองของเวียดนามต่างก็สูงเกือบ 170 เมตร

ตั้งแต่รุ่น 9x จนถึงรุ่น Z ในปัจจุบัน ฟุตบอลอินโดนีเซียยังคงตามหลังการพัฒนาส่วนสูงอย่างมาก นี่จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้พวกเขาตัดสินใจใช้นโยบายลัดขั้นตอนในการให้นักเตะจากชาติตะวันตกได้สัญชาติ

เพื่ออธิบายความสูงที่เตี้ยของนักเตะอินโดนีเซีย มีเหตุผลทั้งเชิงวัตถุและเชิงอัตนัยดังนี้:

ชาวอินโดนีเซียเป็นชนเผ่าออสโตรนีเซียนกลุ่มเล็ก

ชาวอินโดนีเซียส่วนใหญ่มีเชื้อสายออสโตรนีเซียน โดยมีต้นกำเนิดจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และหมู่เกาะ แปซิฟิก

กลุ่มชาติพันธุ์นี้มีความสูงเฉลี่ยต่ำกว่าชาวเอเชียตะวันออก เอเชียกลาง หรือยุโรป การศึกษาทางพันธุกรรมบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า:

ชาวออสโตรนีเซียนมีแนวโน้มที่จะมียีนที่เกี่ยวข้องกับรูปร่างเล็ก เนื่องจากบรรพบุรุษของพวกเขาปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เป็นเกาะเล็กๆ ซึ่งมีทรัพยากรอาหารไม่อุดมสมบูรณ์เท่ากับพื้นที่แผ่นดินใหญ่

Indonesia - Ảnh 2. — อันดิก เวอร์มันชาห์ ดูเหมือนคนแคระเสมอ - Photo: BL

กลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่มมีรูปแบบยีน HMGA2 และ LCORL ซึ่งเกี่ยวข้องกับความสูงที่เกิน แต่ยีนเหล่านี้พบได้น้อยกว่าในประชากรเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เมื่อเทียบกับประชากรเอเชียเหนือและยุโรป

นอกจากนี้ ยีน ACAN ซึ่งพบได้ทั่วไปในอินโดนีเซีย ยังมีรูปแบบที่หายากซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติของการเจริญเติบโตอย่างรุนแรง ทำให้ผู้คนในประเทศนี้มีรูปร่างสูงตามธรรมชาติได้ยากเช่นเดียวกับชาวยุโรปหรือชาวเกาหลี

โภชนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและผลกระทบต่อส่วนสูงของนักกีฬาชาวอินโดนีเซีย

การขาดโปรตีนคุณภาพสูงในอาหาร

อาหารแบบดั้งเดิมของอินโดนีเซียจะเน้นข้าว ข้าวโพด มันฝรั่ง และอาหารทอดที่มีไขมันสูง แทนที่จะเน้นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง เช่น เนื้อวัว ปลาแซลมอน และนม

ส่งผลต่อความสามารถในการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (GH) ความสามารถในการสร้างกระดูกอ่อนและกระดูก...

ในอดีตประเทศญี่ปุ่นมีขนาดเล็ก แต่หลังจากสงครามโลกครั้งที่ 2 ประเทศญี่ปุ่นเริ่มบริโภคนม เนื้อแดง และปลาแซลมอนมากขึ้น ส่งผลให้ส่วนสูงโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ครอบครัวชาวอินโดนีเซียจำนวนมากยังคงรับประทานอาหารแบบดั้งเดิมซึ่งขาดโปรตีนคุณภาพสูง ซึ่งทำให้ความสูงเพิ่มขึ้นช้าลง

ผลเสียของอาหารทอดและอาหารมัน

ชาวอินโดนีเซียบริโภคอาหารทอดกรอบเป็นจำนวนมาก เช่น เทมเป้ทอด ไก่ทอด และโกเร็งกัน (โดนัททอดแบบดั้งเดิม) ซึ่งส่งผลเสียต่อส่วนสูง

การยับยั้งฮอร์โมนการเจริญเติบโต: ไขมันไม่ดี (ไขมันทรานส์ น้ำมันไฮโดรจิเนต) ที่พบในอาหารทอดจะลดระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตและขัดขวางการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญต่อกระดูก

Indonesia - Ảnh 3. — การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงทำให้ชาวอินโดนีเซียสูงได้ยาก - ภาพ: HU

การอักเสบเรื้อรัง: ไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะเพิ่มการตอบสนองต่อการอักเสบ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก

ส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียม : ไขมันมากเกินไปจะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงและพัฒนาช้าลง

ปริมาณน้ำตาลในอาหารสูง

อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น ชาหวาน น้ำอัดลม และขนมอบอินโดนีเซีย ก็เป็นปัญหาใหญ่เช่นกัน:

ทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน: น้ำตาลจะเพิ่มระดับอินซูลินมากเกินไป ส่งผลให้ IGF-1 ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเจริญเติบโตของส่วนสูงถูกยับยั้งโดยอ้อม

ทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารอาหาร: น้ำตาลมากเกินไปจะลดการดูดซึมโปรตีนและแร่ธาตุ (สังกะสี แคลเซียม แมกนีเซียม) ส่งผลให้โครงกระดูกพัฒนาได้ไม่ดี

พันธุกรรมมีบทบาทต่อรูปร่างเล็กของชาวอินโดนีเซีย แต่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่กำหนด

โภชนาการที่ไม่ดี โดยเฉพาะการขาดโปรตีนคุณภาพสูง และการบริโภคอาหารทอด น้ำตาล และไขมันมากเกินไป ถือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ส่วนสูงโดยเฉลี่ยของนักกีฬาอินโดนีเซียไม่ดีขึ้น

กลับสู่หัวข้อ

ฮุยดัง

ที่มา: https://tuoitre.vn/vi-sao-cau-thu-indonesia-thuong-thap-be-20250605125525689.htm