stresi azaltmak

Kış aylarındaki baş ağrılarını rahatlatıcı yoga pozlarıyla hafifletin.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/01/2026

Kaygı ve stresi azaltmaya yardımcı olan 9 çeşit çay

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Sağlık açısından en fazla faydayı sağlamak için günün hangi saati yürüyüş için en uygundur?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Şarkı Söylemenin 3 Beklenmedik Sağlık Faydası

Báo Thanh niên

13/12/2025

Z kuşağı, günlük iş yoğunluğuyla nasıl başa çıktıklarını paylaşıyor.

Báo Tài nguyên Môi trường

02/12/2025

Bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak 8 basit ve etkili germe egzersizi.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Kan basıncını güvenli bir şekilde düşürmeye yardımcı olan 5 çeşit bitki çayı.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Erkeklerin cinsel sağlığını korumaya yardımcı olan stres yönetimi için 7 yöntem.

Báo Thanh niên

09/03/2025

'Coğrafi dil' olarak bilinen yaygın durum nedir ve tehlikeli midir?

Báo Tuổi Trẻ

03/03/2025

Sağlıklı bir yaşam için her duş ne kadar sürmelidir?

Báo Thanh niên

18/01/2025

Seyahat yoluyla sağlığınızı iyileştirmenin 4 yolu.

Báo Thanh niên

08/12/2024

Kaygıyı doğal yollarla azaltmanın 5 yolu

Báo Thanh niên

04/12/2024

İrritabl bağırsak sendromunu önlemeye yardımcı olabilecek diyet türleri nelerdir?

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

İş yerinde tükenmişliği ve stresi azaltmaya yönelik egzersizler.

Báo Tuổi Trẻ

08/11/2024

Meslek lisesini son çare olarak görmeyin.

Báo Thanh niên

20/06/2024

İran-İsrail gerilimi: İsrail tüm önleyici tedbirleri kaldırdı.

Báo Sài Gòn Giải phóng

15/04/2024

Günde kaç muz yemelisiniz?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan içecekler

Báo Thanh niên

17/02/2024

Yürümenin beyin için birçok faydası vardır.

Báo Thanh niên

15/02/2024

Ay Yeni Yılı tatili boyunca stresle nasıl başa çıkılır?

Báo Thanh niên

07/02/2024

Akşam 9'da egzersiz yapmak uygun mu?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Yemek yedikten sonra neden yürüyüş yapmalısınız?

Báo Quốc Tế

06/01/2024

İnsanlar Noel zamanında neden birbirlerine sık sık hediye verirler?

Báo Thanh niên

22/12/2023

50 yaşında bir kadın olarak sabah yürüyüşünden sonra kendimi yorgun hissedersem ne yapmalıyım?

Báo Thanh niên

18/12/2023